Овощной гарнир с имбирем

Овощи с имбиремПополняем копилку рецептов гарниров. Этот простой жизнерадостно зеленый гарнир готовится очень просто и быстро - главное иметь под рукой необходимые ингредиенты. На мой вкус, его можно употреблять и просто в качестве закуски - например, с соевым соусом. По желанию овощи можно посыпать кунжутными семечками.

Ингредиенты:

200 г брокколи
200 г фасоли
1 ст.л. нарубленного свежего имбиря
2 зубчика чеснока
соль по вкусу

Разогреваем сковороду с 2 ст.л. растительного масла. Кидаем на нее нарубленный имбирь и чеснок, жарим 30 секунд.

Жарим чеснок и имбирь

Добавляем брокколи и фасоль, солим, жарим до мягко-хрустящего состояния.

Жарим овощи

Подаем.

Овощи с имбирем

Приятного аппетита!




Понравился рецепт?

Комментариев: 17

  • Легкие гарниры - это для меня) Пошла сварганю, обожаю брокколи в любом виде))

  • Вот это вещь, уважаю! Вкусно и полезно :)

  • Спасибо за легкий гарнирчик. Обязательно приготовлю :)

  • Internet-lady (Апрель 7, 2010, 18:14)

    Татьяна, а как нужно самим мариновать имбирь для суши?

  • Жду с нетерпением! ;-)

  • Евгения (Апрель 16, 2010, 10:50)

    Таня, подскажите как созранить (замариновать, заморозить) свежий имбирь, чтобы можно было потом использовать без потери вкусовых качеств?

    • Заготавливать имбирь я не пробовала, но где-то дома должен быть рецепт маринования в одной из книг.

  • Быстро, вкусно, необычно! Понравилось и мне и мужу.

  • Хотела сделать брокколи по рецепту, напутала, и получилась интересная штука. А именно (все на глаз) - поджарила шампиньйоны (с чесноком), отложила на тарелку, затем в сковороду положила чеснок, имбирь, чуть поджарила с маслом растительным, добавила перец сладкий, затем брокколи. Когда все овощи приготовились, добавила соевый соус, красный винный уксус , потушила, добавила консервированную кукурузу, еще потушила и затем - смешала в сковороде с шампиньйонами. Соль, перец…. Пойду приготовлю куриные отбивные и съем все))))

  • Овощи можно замороженные?

  • Татьяна, а если брокколи свежие( не замороженные), то надо предварительно сварить или прямо так и обжаривать? Заранее спасибо за ответ.

    • Да, сырую брокколи лучше сначала приварить - буквально 2-3 минуты в кипящей воде.


Оставить комментарий
* - поля обязательные для заполнения
 

Реклама


Последние комментарии
Популярные рецепты
Mild: Слишком много всего будет намешано :(
Mild: Да очень много где - с ним проблем пока не было. В последний раз покупала в Короне.
Mild: Мои - эти :)
Олеся: Стир-фрай это быстрая обжарка в очень горячем масле преимущественно в воке
Алена: Я с недавних пор просто банановокексовый маньяк)) третий раз пеку по разным рецептам, и в этом мне больше всего тесто ...
Dalvadorez: Татьяна!!! Искреннее Вам СПАСИБО за рецепт данного теста - именно эти пропорции создали для нас с мужем атмосферу любимого итальянского ...
lera: торт замечательный. я добавляла желатин, потому что БЕЛОРУСАМ НЕ НУЖНЫ ЖИРНЫЕ СЛИВКИ это просто издевательство, когда в магазинах областных центров просто ...
Анюта: Танюша, подскажите пожалуйста, можно ли вместо куриного филе использовать филе индейки?
Инна: Попробовала!!!! Это волшебно! Жаль только чуть переборщила с размачиванием печенья, мокровато. Но очень вкусно все-равно!
kambalas: Таня, здравствуйте. Я по религиозным соображениям не употребляю алкоголь. Можно ли, использовать свежую вишню?
1 Чизкейк "Нью-Йорк"
2 Бисквит классический
3 Тирамису
4 Крем-суп из шампиньонов
5 Аппетитные пончики
6 Курник
7 Торт "Наполеон"
8 Ватрушки с творогом
9 Хворост
10 Цветаевский яблочный пирог

Мои рецепты на Ваш Email!

Хотите получать мои новые рецепты на e-mail?
Подписывайтесь!

© 2007-2011 Вкусный блог Условия перепечатки Создание сайта