Вкусный блог - рецепты под настроение!![]() RSS-подписка
06/11/2009
Рыбные тефтели в томатном соусе
Ингредиенты: Для тефтелей: 500 г филе белой рыбы Для соуса: 400 г томатов в собственном соку
Шафран заливаем 4 ч.л. теплой воды и настаиваем в течение 10-15 минут. Рыбу режем на куски и кладем в чашу блендера с яйцом, травами, специями, солью и хлебными крошками. Туда же вливаем настоянную на шафране воду. Перемалываем в фарш.
Формируем из фарша маленькие тефтельки размером чуть больше грецкого ореха. Кладем на поднос и ставим в холодильник на 15-20 минут.
Для соуса в сотейнике обжариваем мелко нарезанные лук и чеснок.
Затем добавляем специи, соль, кладем размятые помидоры, доливаем 0,5 стакана воды и доводим до кипения.
Кладем в соус тефтели и аккуратно переворачиваем их так, чтобы соус покрыл каждую тефтельку.
Тушим на небольшом огне 15 минут. Подаем горячими, с гарниром из риса или кус-куса.
Приятного аппетита! Понравился рецепт? В том же духе:
Комментариев: 33
Оставить комментарий
|
Последние комментарии Популярные рецепты
Мои рецепты на Ваш Email! |


Меня тут всячески упрекают в дефиците рыбных блюд (Darya%-), привет 





