Запеченная зеленая фасоль с чесноком

Запеченная зеленая фасоль с чесноком

[Всего голосов: 7    Средний: 3.7/5]
3.71 / 7
Голосовать могут только зарегистрированные пользователи
 20 минут
 Справится и новичок

Зеленая стручковая фасоль в жареном виде - довольно частый гарнир на нашем столе. Но в этот раз решила приготовить ее в чуть более здоровом виде - запеченной в духовке. По времени она готовится примерно столько же, сколько и жареная, но жира в ней при этом получается меньше ;)

Если вам захочется разнообразить вкус зеленой фасоли, вы можете смешать ее с нарезанным соломкой сладким перцем.

 18
 17.04.2019
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Добавить в меню
  • Приготовлено!
  • В список покупок!
  • Распечатать

Ингредиенты на 4 порции:

Основа

Рецепт приготовления:

Фасоль размораживаем и смешиваем с нарубленный чесноком и остальными ингредиентами.

Перекладываем в огнеупорную форму.

Ставим в предварительно разогретую до 210 градусов духовку и запекаем в течение 15-18 минут, в процессе пару раз перемешав.

Подаем.

Приятного аппетита!

Подписаться

Комментарии

Все (18)
С фото
Elena

Подскажите пожалуйста судя по фото фасоль уже разморожена, или я неправильно поняла?

Спасибо за идею, фасоль стоит разморозить? Спасибо

Оксана

А кунжутное масло можно чем-то заменить?

Людмила Софинская

Отличный рецепт!!! Да здравствует ЗОЖ!!!

мне также нравятся подобные рецепты!! Пошла за фасолью.

надежда

А поломать эти палки покороче не требуется?Может сам процесс приема пищи станет эстетичнее?

Здравствуйте. А ещё можно за 7 мин до готовности перемешать всю фасоль со взбитым белком и присыпать панировочными сухарями и порубленным чесноком (естественно , тогда раньше его не добавлять).

Не могу найти рецепт жареной зеленой фасоли с чесноком. Дайте, ссылочку, плиз…

Прекрасно) периодически делала подобное на сковороде, но никогда не запекала в духовке. Надо попробовать. А когда кажется, что гарнир не достаточно сытный или еще что-то, можно добавить макароны или крупу, но это уже другая история)

avatar
wpDiscuz
0
17
2
5