40 минут и меньше. Подборка рецептов для быстрых ужинов( 421 рецепт )

Мои дорогие упорно работающие кулинары и нелюбители проводить у плиты уж слишком много времени! Эта подборка - для вас.

В этом меню я собрала для вас рецепты блюд, которые готовятся максимум за 40 минут. А это значит, что с ними вечером буднего дня вы можете потратить больше времени на отдых и меньше - на готовку.

Здесь собраны рецепты быстрых основных блюд - из курицы, свиной и говяжьей вырезки, рыбы, фарша и других продуктов, которые не требуют слишком длительной термообработки. А еще - сытные салаты, которые сами по себе могу стать хорошим легким ужином. И рецепты супов, которые легко и быстро приготовить, если у вас в запасах есть замороженный бульон.

В дополнение к подборке рецептов хочу напомнить про пост "4 быстрых способа приготовить ужин из филе птицы", в котором я рассказала об основных принципах и приемах быстрого приготовления еды. Надеюсь, он тоже окажется полезным.

Свиные отбивные с ананасовой сальсой

Куриные грудки с томатами и базиликом

Свиные медальоны с апельсиновым соусом

Свиные отбивные с яблочным релишем

Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца

Паста с баклажанами

Треска a la по-генуэзски

Лосось под укропным соусом

Тилапия в хрустящей картофельной корочке

Лосось в кляре с грибами

Весенняя индейка с овощной пиккатой

Форель, запеченная в пергаменте

Паста с мидиями

куриная печень
4293 грамм
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  600 грамм
- Куриная печень с тыквой в сливках
  700 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  500 грамм
- Тжвжик из куриной печени
  400 грамм
- Куриная печень, жареная с яйцом
  600 грамм
- Жареная куриная печень с овощами
  800 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  150 грамм
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  1 килограмм
- Куриная печень в азиатском стиле
  1 килограмм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  240 грамм
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  300 грамм
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  1 килограмм
жирные сливки (30-38%, если используете 20-25% - увеличивайте объем на треть и затем на столько же уваривайте)
200 мл.
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  200 мл.
жирные сливки (30% и жирнее)
250 мл.
- Фетучини “Альфредо”
  250 мл.
сливки 33%
700 мл.
- Куриная печень с тыквой в сливках
  100 мл.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  100 мл.
- Рыбное рагу с вешенками
  100 мл.
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  200 мл.
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  100 мл.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  50 мл.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  50 мл.
сливки 30%
100 мл.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  100 мл.
жирные сливки (от 30%)
300 мл.
- Макароны с сыром и ветчиной
  150 мл.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  150 мл.
жирные сливки (20-38% жирности)
100 мл.
- Пенне с соусом из белых грибов
  100 мл.
жирные сливки (от 30% и жирнее)
250 мл.
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  250 мл.
жирные сливки (20-38%)
100 мл.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  100 мл.
жирные сливки (30-35%)
100 мл.
- Сырный суп с грибами
  100 мл.
жирные сливки
60 мл.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  60 мл.
готовая зернистая горчица
33 грамм
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  1 ст.л.
зернистая горчица
588 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  0.5 ч.л.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  2 ч.л.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 ч.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ч.л.
- Салат из лосося с брокколи
  2 ч.л.
- Рыбное рагу с вешенками
  1 ст.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ч.л.
- Курица в винном соусе с яблоками
  2 ч.л.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  1 ст.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  1 ст.л.
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  2 ч.л.
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  1 ст.л.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  0.5 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ст.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ч.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  1 ст.л.
- Картофельный суп с ветчиной
  1 ст.л.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 ст.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  1 ст.л.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  1 ст.л.
- Оладьи из курицы и кабачка
  2 ч.л.
чеснок
2.0335908551272E+15 зубчик
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  1 зубчик
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  1 зубчик
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  1 зубчик
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1 зубчик
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 зубчик
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  1 зубчик
- Сельдь со свеклой по-татарски
  1 зубчик
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
  1 зубчик
- Овощи вок
  4 зубчик
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  4 зубчик
- Овощи с лапшой в соусе карри
  2 зубчик
- Овощной стир-фрай с лапшой
  3 зубчик
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 зубчик
- Острые куриные крылышки к пиву
  3-4 зубчик
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  2 зубчик
- Куриная печень с тыквой в сливках
  2 зубчик
- Курица адобо
  3 зубчик
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  2 зубчик
- Рис басмати с курицей и брокколи
  2 зубчик
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  2 зубчик
- Курица в томате со стручковой фасолью
  2 зубчик
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  2 зубчик
- Паста с печеными овощами
  4 зубчик
- Тефтели с чесночным хлебом
  3 ст.л.
- Красное карри с фрикадельками
  4 зубчик
- Куриные сердечки в соусе терияки
  3 зубчик
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  3 зубчик
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  3 зубчик
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  3 зубчик
- Жареный рис со свининой и грибами
  3 зубчик
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  2 зубчик
- Апельсиновая курица с рисом
  4 зубчик
- Строганов из курицы с шампиньонами
  2 шт.
- Быстрая паста с грибами
  2 зубчик
- Жареные крылышки в китайском стиле
  2-3 зубчик
- Спагетти с мясным соусом
  2 зубчик
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  3-4 зубчик
- Фрикадельки в азиатском стиле
  2-3 зубчик
- Рассыпчатый рис с овощами
  3 зубчик
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  3-4 зубчик
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  3 зубчик
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  3 зубчик
- Рыбное рагу с вешенками
  2 зубчик
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  2 зубчик
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  40 зубчик
- Тайское зеленое карри из говядины
  6 зубчик
- Жареная куриная печень с овощами
  3 зубчик
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  3-4 зубчик
- Жареная скумбрия с летними овощами
  3 зубчик
- Кисло-сладкая курица с кешью
  6 зубчик
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  2 зубчик
- Курица по-индонезийски
  2 зубчик
- Куриные биточки с морковью
  2-3 зубчик
- Лапша с овощами и соевым соусом
  3 зубчик
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  2 зубчик
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  2 зубчик
- Карри мадрас
  3 зубчик
- Кантонский жареный рис с курицей
  3 зубчик
- Булгур с тыквой
  2 зубчик
- Жареная свиная вырезка с овощами
  3 шт.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  2 зубчик
- Чили из говядины
  6 зубчик
- Рис с куриной печенью и грибами
  3 зубчик
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ч.л.
- Острая курица в сковороде
  3 зубчик
- Курица, запеченная с лимоном
  5-6 зубчик
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  4 зубчик
- Белое чили из курицы
  3 зубчик
- Рассыпчатый рис с тыквой
  2-3 зубчик
- Курица в винном соусе с яблоками
  3-4 зубчик
- Рубленая курица с грибами и рисом
  1-2 зубчик
- Соте из курицы с грибами
  2-3 зубчик
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  2-3 зубчик
- Чили из копченой курицы
  3 зубчик
- Кабачково-куриные котлеты
  2 зубчик
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  2-3 зубчик
- Томатное рагу из морепродуктов
  1-2 зубчик
- Куриная грудка с весенним салатом
  1 зубчик
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  2-3 зубчик
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  3 зубчик
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  2-3 зубчик
- Рис басмати с грибами
  3 зубчик
- Паста с овощным соусом
  2 зубчик
- Жареная утиная печень с грибами
  2 зубчик
- Куриная грудка, запеченная с песто
  2 зубчик
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  2-3 зубчик
- Острая говядина в кокосовом молоке
  5 зубчик
- Паприкаш из курицы с грибами
  2 зубчик
- Котлеты из трески с сыром
  1 зубчик
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  1 зубчик
- Куриное рагу с фасолью
  3 зубчик
- Куриные сердечки в луковом соусе
  2-3 зубчик
- Гречневая каша с лесными грибами
  2-3 зубчик
- Котлеты из щуки
  1-2 зубчик
- Паста с тыквой и беконом
  2 зубчик
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  2-3 зубчик
- Бургер с говядиной и баклажаном
  1-2 зубчик
- Бефстроганов из куриной печени
  3 зубчик
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  3 зубчик
- Курица с цуккини и шампиньонами
  2 зубчик
- Курица алла путанеска
  3 зубчик
- Паста с цуккини и томатами черри
  2 зубчик
- Карри из трески со сладким перцем
  3 зубчик
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  2 зубчик
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  2 зубчик
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  2 зубчик
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  2 зубчик
- Простые рыбные котлеты
  1-2 зубчик
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  3 зубчик
- Курица в томатно-оливковом соусе
  1 зубчик
- Курица в имбирном соусе
  2 зубчик
- Фахитас из говядины
  2-3 зубчик
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  4 зубчик
- Котлеты из индейки
  2 зубчик
- Стир-фрай из куриных сердечек
  2 зубчик
- Спагетти с тунцом и каперсами
  1 зубчик
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  2 зубчик
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  2 зубчик
- Рубленая свинина в тайском стиле
  4 зубчик
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  2 зубчик
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  1-2 зубчик
- Свинина с белыми грибами в сметане
  2 зубчик
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  2 зубчик
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  2-3 зубчик
- Куриная печень в азиатском стиле
  2-3 зубчик
- Арроз кон полло
  1 зубчик
- Рис с лисичками
  2 зубчик
- Куриные котлеты с песто
  1 зубчик
- Куриная грудка с зеленым горошком
  2-3 зубчик
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  2 зубчик
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  1 зубчик
- Бургеры “Капрезе”
  1 зубчик
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 зубчик
- Пенне с соусом из белых грибов
  2 зубчик
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  3 зубчик
- Фарфалле с морепродуктами
  3-4 зубчик
- Красное тайское карри из курицы
  3-4 зубчик
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  4 зубчик
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  2 зубчик
- Курица с баклажанами по-китайски
  1 зубчик
- Жареный рис с овощами
  3 зубчик
- Паста с тунцом
  1 зубчик
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  2 зубчик
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  2-3 зубчик
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  1-2 зубчик
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  2 зубчик
- Шведские фрикадельки
  2 зубчик
- Соте из цыпленка по-португальски
  1 зубчик
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  2-3 зубчик
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
  2 зубчик
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  4-5 зубчик
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  1 зубчик
- Жареный фарш с овощами и рисом
  4 зубчик
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  2 зубчик
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  3 зубчик
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  4 зубчик
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  2 зубчик
- Острые кальмары в красном соусе
  5-6 зубчик
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  2 зубчик
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  4 зубчик
- Паста с томатно-грибным соусом
  3 зубчик
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  2 зубчик
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
  6 зубчик
- Лосось с маслинами и томатами
  2 зубчик
- Чили из свинины с тыквой
  3 зубчик
- Курица со сладким перцем в булочках
  4 зубчик
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 зубчик
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  2 зубчик
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  2 зубчик
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  1 зубчик
- Куриный шницель
  1 зубчик
- Бульгоги из свинины
  6 зубчик
- Стир-фрай из курицы с перцами
  2-3 зубчик
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  1 зубчик
- Китайский жареный рис с курицей
  3 зубчик
- Паста с баклажанами
  3 зубчик
- Треска a la по-генуэзски
  3 зубчик
- Паста с мидиями
  2 зубчик
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 зубчик
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 зубчик
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  2 зубчик
- Салат с бужениной и жареными овощами
  1 зубчик
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 зубчик
- Салат с уткой и жареной тыквой
  1 зубчик
- Салат из языка с зеленым горошком
  1 зубчик
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  1 зубчик
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 зубчик
- Салат Нисуаз
  1 зубчик
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  1 зубчик
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 зубчик
- Крем-суп из лисичек
  2 зубчик
- Острый суп с курицей и кукурузой
  3 зубчик
- Картофельный суп с ветчиной
  2 зубчик
- Томатный суп с фаршем и грибами
  3 зубчик
- Овощной суп с беконом и фасолью
  2-3 зубчик
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  4 зубчик
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  2 зубчик
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  3 зубчик
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  4 зубчик
- Суп-пюре из белых грибов
  2 зубчик
- Брамборачка
  2 зубчик
- Мукека
  3-4 зубчик
- Суп из зеленых овощей с курицей
  2 зубчик
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  3 зубчик
- Суп из морепродуктов с белым вином
  2 зубчик
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  2 зубчик
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  2-3 зубчик
- Две капусты с чесноком
  2 зубчик
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  3 зубчик
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  2 зубчик
- Карри из курицы со сладким перцем
  3 зубчик
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  3-4 зубчик
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  3 зубчик
- Карри из морского черта с баклажаном
  2 зубчик
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  2 зубчик
- Морской черт в соусе из летних томатов
  2 зубчик
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  2 зубчик
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  3 зубчик
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  3 зубчик
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  2-3 зубчик
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  2 зубчик
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  2 зубчик
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  3 зубчик
- Кальмары в простом томатном соусе
  4 зубчик
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  3-4 зубчик
- Куриные оладьи с брокколи
  3 зубчик
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  2 зубчик
- Оладьи из курицы и кабачка
  2 зубчик
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  2 зубчик
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  3 зубчик
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  5 зубчик
- Жареная свинина с лисичками и луком
  2 зубчик
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  3 зубчик
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  3 зубчик
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 зубчик
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  3 зубчик
- Булгур с грибным ассорти
  3 зубчик
- Быстрая пикатта из скумбрии
  2 зубчик
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  3 зубчик
- Кус-кус с овощами вок
  2 зубчик
- Драники с курицей и грибами
  1 зубчик
- Стейки из форели с овощами-вок
  2 зубчик
- Митболы в томатном чили-соусе
  2 зубчик
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  3 зубчик
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  3 зубчик
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  2 зубчик
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 зубчик
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  3 зубчик
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  3 зубчик
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  2 зубчик
- Карри из кальмара с кабачками
  2 зубчик
- Утиная грудка с азиатским соте
  2 зубчик
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  3-4 зубчик
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  1 зубчик
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  2 зубчик
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  2 зубчик
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  2 зубчик
- Паста с грибами и фетой
  2 зубчик
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  1 зубчик
- Кабачковые тефтели с рисом
  2 зубчик
натертый чеснок
1 зубчик
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  1 зубчик
сухой чеснок
13 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1/2 ч.л.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  1 ч.л.
- Куриная грудка с весенним салатом
  1/4 ч.л.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  1/2 ч.л.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  1/2 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1/2 ч.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  1/2 ч.л.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1/2 ч.л.
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  1/2 ч.л.
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  1/2 ч.л.
- Куриные котлеты с капустой
  1/2 ч.л.
- Легкие свиные котлеты
  1/2 ч.л.
- Гречневые котлеты
  1/2 ч.л.
головка чеснока
3 шт.
- Плов с курицей и лисичками
  1 шт.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  2 шт.
крупный зубчик чеснока
14 шт.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  2 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  1 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  2-3 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  3 шт.
1 зубчик чеснока или 1/2 ч.л. сушеного гранулированного чеснока
- Макароны с сыром и ветчиной
чеснок (по желанию)
4 зубчик
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  1-2 зубчик
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  1-2 зубчик
гранулированный сухой чеснок (или 4 зубчика обычного)
1/2 ч.л.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  1/2 ч.л.
мелко нарубленная петрушка
1 ст.л.
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  1 ст.л.
пара веточек петрушки
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
- Мексиканские рыбные котлеты
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
веточка петрушки
85 шт.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  6-7 шт.
- Пикатта из трески
  5-6 шт.
- Спагетти с тунцом и каперсами
  4-5 шт.
- Фарфалле с морепродуктами
  5-6 шт.
зелень петрушки
2 ст.л.
- Оякодон
  2 ст.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
маленький пучок петрушки
25 грамм
- Паста с печеными овощами
  15 грамм
- Лосось с маслинами и томатами
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  10 грамм
пара веточек петрушки для подачи
5 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  5 грамм
небольшой пучок петрушки
202 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  15 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  20 грамм
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
- Булгур с тыквой
  15 грамм
- Курица в винном соусе с яблоками
  1 шт.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
- Бефстроганов из куриной печени
- Лимонная пикатта из курицы
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  1 шт.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  15 грамм
- Треска a la по-генуэзски
  15 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  20 грамм
- Кабачковые оладьи
  20 грамм
- Быстрая пикатта из скумбрии
  20 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  20 грамм
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  20 грамм
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  20 грамм
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
средний пучок петрушки
30 грамм
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  30 грамм
пучок петрушки
30 грамм
- Апельсиновая курица с рисом
  30 грамм
петрушка
3 ст.л.
- Куриные биточки с морковью
  2 ст.л.
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
- Куриный шницель
  1 ч.л.
нарубленная зелень петрушки по желанию
1 ст.л.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  1 ст.л.
листья петрушки
- Бургер с говядиной и баклажаном
зелень петрушки для подачи
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
несколько веточек петрушки
- Курица в томатно-оливковом соусе
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
- Паста с мидиями
нарубленная зелень петрушки
3 ст.л.
- Котлеты из индейки
  3 ст.л.
нарубленная зелень петрушки для подачи
- Рис с лисичками
веточки петрушки
31 шт.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  5-6 шт.
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  3-4 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  3-4 шт.
нарубленная петрушка
3 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  3 ст.л.
мелко нарубленная зелень петрушки
1 ст.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 ст.л.
соль по вкусу
361359.75
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
- Сельдь со свеклой по-татарски
- Спагетти с мясным соусом
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
- Белое чили из курицы
- Рассыпчатый рис с тыквой
- Куриная грудка с весенним салатом
- Кус-кус с изюмом
- Куриная грудка, запеченная с песто
- Кисло-сладкие куриные крылышки
- Стейк из свинины с яблочным чатни
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
- Курица в томатно-оливковом соусе
- Фахитас из говядины
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
- Куриная печень в азиатском стиле
- Арроз кон полло
- Рис с лисичками
- Куриные котлеты с песто
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
- Куриная грудка с зеленым горошком
- Красное карри из курицы со сладким перцем
- Макароны с сыром и ветчиной
- Телятина с овощами в китайском стиле
- Цыбрики
- Фарфалле с морепродуктами
- Свиные отбивные с яблочным соусом
- Красное тайское карри из курицы
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
- Драники
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
- Гречневая каша по Похлебкину
- Шведские фрикадельки
- Соте из цыпленка по-португальски
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
- Курица в сливочном соусе с карри
- Чили с кукурузой и сладким перцем
- Паста с томатно-грибным соусом
- Чили из свинины с тыквой
- Шашлычки из семги с карри
- Припущенный лосось с овощами
- Утиная грудка со смесью пяти специй
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
- Форель, запеченная в пергаменте
- Салат из языка с зеленым горошком
- Суп из молодой капусты для худеющих
- Холодный суп из огурца и цуккини
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
- Сырный суп с грибами
- Брамборачка
- Мукека
- Зеленый борщ
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
- Кускус с томатами и баклажаном
- Кускус с лисичками и сладким перцем
- Булгур с грибным ассорти
- Куриное филе с манговой сальсой
- Куриные котлеты с капустой
- Быстрая пикатта из скумбрии
- Стейки из форели с овощами-вок
- Митболы в томатном чили-соусе
- Кускус с пряными сердечками и овощами
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
- Карри из кальмара с кабачками
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
- Кабачковые тефтели с рисом
соль по вкусу и необходимости
10
- Сельдь со свеклой по-татарски
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
соль
101 грамм
- Острые куриные крылышки к пиву
  1 ч.л.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ч.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
- Корн-доги
  0.5 ч.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  0.5 ч.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  1 ч.л.
- Треска a la по-генуэзски
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  0.25 ч.л.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  0.25 ч.л.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  0.25 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  0.25 ч.л.
- Блины с припёком
  0.25 ч.л.
- Курица с эстрагоновым соусом
  1 ч.л.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  0.25 ч.л.
соль по вкусу
100
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
соль и перец по вкусу
8
- Митболы в томатном чили-соусе
- Горбуша, запеченная с грибами и сыром
- Утиная грудка с азиатским соте
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
куриные филе (около 600 г в сумме)
3 шт.
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  3 шт.
запеченное куриное филе
200 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  200 грамм
куриное филе
7853 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  700 грамм
- Куриные грудки с травяным маслом
  4 шт.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  4 шт.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 килограмм
- Кисло-сладкая курица с кешью
  500 грамм
- Курица по-индонезийски
  700 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  4 шт.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  4 шт.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  600 грамм
- Куриное филе с манговым чатни
  4 шт.
- Курица в имбирном соусе
  600 грамм
- Лимонная пикатта из курицы
  4 шт.
- Куриные котлеты с песто
  600 грамм
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1 килограмм
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  4 шт.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  800 грамм
- Курица со сладким перцем в булочках
  400 грамм
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  400 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  600 грамм
- Куриные грудки с томатами и базиликом
  3 шт.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  4 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 шт.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  2 шт.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  600 грамм
- Куриные оладьи с брокколи
  600 грамм
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  4 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  700 грамм
- Куриное филе с манговой сальсой
  4 шт.
- Куриные грудки в греческом стиле
  4 шт.
небольшое куриное филе
4 шт.
- Курица в винном соусе с яблоками
  4 шт.
600 г куриного филе (около 3 штук)
600 грамм
- Рубленая курица с грибами и рисом
  600 грамм
куриное филе с кожей (по желанию можно кожу снять)
2 шт.
- Куриная грудка с весенним салатом
  2 шт.
куриное филе с кожей (около 220-250 г каждое)
4 шт.
- Куриная грудка, запеченная с песто
  4 шт.
филе куриных грудок (около 250 г каждое)
3 шт.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  3 шт.
куриное филе (около 200 г каждое)
8 шт.
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  4 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  4 шт.
куриное филе, по 200 г каждое
6 шт.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  4 шт.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  2 шт.
филе куриных грудок, около 250 г каждое
4 шт.
- Куриная грудка с зеленым горошком
  4 шт.
куриные филе общим весом около 1,2 кг
6 шт.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  6 шт.
куриное филе, около 200 г каждое
4 шт.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  4 шт.
куриные филе, около 200-250 г каждое
4 шт.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  4 шт.
куриное филе (около 150 г каждое)
3 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  3 шт.
куриные филе (по 250 г)
4 шт.
- Курица с винно-грибным соусом
  4 шт.
куриные котлеты из филе (около 200 г каждая)
4 шт.
- Куриный шницель
  4 шт.
копченое куриное филе
200 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  200 грамм
средний сладкий перец (или половина крупного)
1 шт.
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  1 шт.
сладкий перец средний
33 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Жареный рис со свининой и грибами
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 шт.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 шт.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 шт.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 шт.
- Острая курица в сковороде
  2 шт.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 шт.
- Паста с овощным соусом
  1 шт.
- Фахитас из говядины
  2 шт.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  1 шт.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
- Мукека
  2 шт.
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  2 шт.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  2 шт.
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  1 шт.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 шт.
- Кус-кус с овощами вок
  2 шт.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  2 шт.
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  1 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 шт.
средний сладкий перец (у меня 3 небольших)
2 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  2 шт.
средний сладкий перец (у меня по половинке разного цвета)
1 шт.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  1 шт.
средний красный сладкий перец
1/2 шт.
- Салат Нисуаз
  1/2 шт.
стручковая фасоль
2640-2690 грамм
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  150-200 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  300 грамм
- Курица в томате со стручковой фасолью
  300 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  200 грамм
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  300 грамм
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  200 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  200 грамм
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  100 грамм
- Китайский жареный рис с курицей
  200 грамм
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  300 грамм
- Суп из зеленых овощей с курицей
  150 грамм
- Стейки из форели с овощами-вок
  120 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  120 грамм
зеленая фасоль (замороженную предварительно разморозить)
600 грамм
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  600 грамм
зеленая стручковая фасоль
400 грамм
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  100 грамм
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  150 грамм
- Салат Нисуаз
  150 грамм
темный соевый соус
385 грамм
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  3 ст.л.
- Жареные крылышки в китайском стиле
  2 ст.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  100 мл.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  4 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  3 ст.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  3 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  2 ст.л.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  2 ст.л.
соевый соус
4140 грамм
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  50 мл.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 ст.л.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  2 ст.л.
- Овощи вок
  3 ст.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  50 мл.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  3 ст.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  2-3 ст.л.
- Курица адобо
  120 мл.
- Оякодон
  150 мл.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  50 мл.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  4 ст.л.
- Жареный рис со свининой и грибами
  75 мл.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 ст.л.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  75 мл.
- Фрикадельки в азиатском стиле
  6 ст.л.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  1 ст.л.
- Жареная куриная печень с овощами
  50 мл.
- Кисло-сладкая курица с кешью
  3 ст.л.
- Курица по-индонезийски
  2 ст.л.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 ст.л.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  75 мл.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  50 мл.
- Кантонский жареный рис с курицей
  50 мл.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 ст.л.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 ст.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  60 мл.
- Острая курица в сковороде
  2 ст.л.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  3 ст.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  5 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  50 мл.
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  40 мл.
- Гречневая каша с лесными грибами
  3 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  5 ст.л.
- Курица в имбирном соусе
  60 мл.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  4 ст.л.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  2 ст.л.
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  2 ст.л.
- Говядина сигурени
  4 ст.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  3 ст.л.
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  30 мл.
- Курица с кешью и устричным соусом
  6 ст.л.
- Курица с баклажанами по-китайски
  60 мл.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  2 ч.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  2 ст.л.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  2 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  2 ст.л.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  2 ст.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  3 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  6 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  6 ст.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  2 ст.л.
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  2 ст.л.
- Бульгоги из свинины
  60 мл.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  2 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  2 ст.л.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 ст.л.
- Салат из индейки с шампиньонами
  2 ст.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  3 ст.л.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  50 мл.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ст.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  25 мл.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  4 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  4 ст.л.
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  3 ст.л.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  75 мл.
- Кускус с томатами и баклажаном
  2 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  3 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  4 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  50 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  2 ст.л.
- Кус-кус с овощами вок
  3 ст.л.
- Стейки из форели с овощами-вок
  2 ст.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  50 мл.
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  3 ст.л.
- Паста с грибами и фетой
  3 ст.л.
сахар
22033.5 грамм
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  3 ст.л.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  1 ч.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  2 ст.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  1 ч.л.
- Овощи вок
  2 ст.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 ст.л.
- Курица адобо
  1 ч.л.
- Оякодон
  50 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  3 ст.л.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ч.л.
- Жареная куриная печень с овощами
  1 ст.л.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 ч.л.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 ст.л.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  3 ст.л.
- Острая курица в сковороде
  1 ст.л.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  0.5 ч.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  3 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  15 грамм
- Острая говядина в кокосовом молоке
  2 ч.л.
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  130 грамм
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  3 ст.л.
- Корн-доги
  1 ст.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  3 ст.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Курица в имбирном соусе
  2 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  2 ст.л.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  4 ст.л.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  2 ч.л.
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  1 ст.л.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  2 ч.л.
- Говядина сигурени
  3 ст.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  1-2 ч.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1 ст.л.
- Курица с баклажанами по-китайски
  3 ст.л.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  1-2 ч.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  1 ст.л.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  2 ст.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  1 ст.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 ст.л.
- Утиные грудки в брусничном соусе
  2 ст.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Бульгоги из свинины
  2 ст.л.
- Китайский жареный рис с курицей
  0.5 ч.л.
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  50 грамм
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  50 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 ст.л.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ч.л.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 ч.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  1 ст.л.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  1-2 ч.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  2 ст.л.
- Блины с припёком
  1 ч.л.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 ч.л.
- Кус-кус с овощами вок
  1 ст.л.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1 ч.л.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  1 ч.л.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  0.5 ч.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1 ст.л.
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  2 ч.л.
мелкий сахар
7 грамм
- Салат из лосося с брокколи
  1 ч.л.
сахар по вкусу
70
- Курица в винном соусе с яблоками
- Пикатта из трески
свежий тертый имбирь
1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  1 ст.л.
свежий имбирь
526 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  20 грамм
- Овощи вок
  20 грамм
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  30 грамм
- Овощи с лапшой в соусе карри
  30 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  30 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  30 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  30 грамм
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  30 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  30 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  30 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  30 грамм
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  30 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  30 грамм
- Карри мадрас
  20 грамм
- Китайский жареный рис с курицей
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  15 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  20 грамм
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  30 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  20 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  30 грамм
- Карри из кальмара с кабачками
  20 грамм
нарубленный свежий корень имбиря
2 ст.л.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  2 ст.л.
сухой молотый имбирь
3 ч.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  1/2 ч.л.
- Жареные крылышки в китайском стиле
  1/3 ч.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1/2 ч.л.
имбирь
240 грамм
- Курица адобо
  30 грамм
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  30 грамм
- Карри из курицы со сладким перцем
  30 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  30 грамм
- Карри из морского черта с баклажаном
  30 грамм
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  20 грамм
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  20 грамм
- Стейки из форели с овощами-вок
  20 грамм
- Утиная грудка с азиатским соте
  30 грамм
сухой имбирь
3 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1/2 ч.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ч.л.
небольшой кусочек свежего имбиря
30 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  30 грамм
корень имбиря
20 грамм
- Фрикадельки в азиатском стиле
  20 грамм
имбирь свежий
40 грамм
- Острая курица в сковороде
  20 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  20 грамм
нарубленный свежий имбирь
6 ст.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 ст.л.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  1 ст.л.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  1 ст.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 ст.л.
нарубленный имбирь
4 ст.л.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  3 ст.л.
свежий нарубленный корень имбиря
1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  1 ст.л.
большой кусок корня имбиря (в нарезанном виде должно получиться 0,5 стакана объемом 250 мл)
- Курица в имбирном соусе
нарубленный свежий имбирь с горкой
1 ст.л.
- Говядина сигурени
  1 ст.л.
мелко нарубленный имбирь
3 ст.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  1 ст.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  2 ст.л.
свежий мелко нарубленный имбирь
1 ст.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 ст.л.
натертый свежий имбирь
3 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1 ст.л.
- Курица с баклажанами по-китайски
  1 ст.л.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  1 ст.л.
мелко нарубленный свежий имбирь
1 ст.л.
- Красное тайское карри из курицы
  1 ст.л.
мелко натертый имбирь (можно использовать сушеный)
1 ч.л.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 ч.л.
кусочек имбиря, около 3 см длиной
- Курица в сливочном соусе с карри
свежий нарубленный имбирь
2 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  2 ст.л.
кусочек свежего имбиря около 3 см
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
корень свежего имбиря
25 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  25 грамм
свежий корень имбиря
2 ч.л.
- Бульгоги из свинины
  2 ч.л.
молотый имбирь
1/2 ч.л.
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  1/2 ч.л.
несколько капель (или по вкусу) табаско или другого острого перечного соуса
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
табаско или аналогичный острый перечный соус
2 ч.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  1/2 ч.л.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  1 ч.л.
табаско
2 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 ч.л.
- Острая курица в сковороде
  1 ч.л.
табаско или другой острый перечный соус (если не любите слишком острое, количество можно уменьшить)
1/2 ч.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  1/2 ч.л.
табаско или другой острый перечный соус по вкусу и желанию
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
несколько капель табаско или другого острого перечного соуса
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
табаско или другой перечный соус
1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ч.л.
несколько капель острого соуса (например, табаско)
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
яичная лапша из расчета на 4 порции
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
яичная лапша
250 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  250 грамм
сухая яичная лапша
150 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  150 грамм
сухая яичная лапша (за неимением можно использовать итальянские тальятелле)
200 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  200 грамм
яичная лапша или спагетти
200 грамм
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  200 грамм
куриный фарш (у меня смешанный из белого и темного мяса)
0.6 килограмм
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  600 грамм
куриный фарш
11.7 килограмм
- Куриные бургеры с овощами
  700 грамм
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  600 грамм
- Пожарские котлеты
  500 грамм
- Куриные биточки с морковью
  800 грамм
- Кабачково-куриные котлеты
  600-700 грамм
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1 килограмм
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  600 грамм
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  600 грамм
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  700 грамм
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  1 килограмм
- Оладьи из курицы и кабачка
  800 грамм
- Куриные котлеты с капустой
  750 грамм
- Драники с курицей и грибами
  450 грамм
куриный фарш (я прокручиваю всё мясо, срезанное с целой курицы)
0.7 килограмм
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  700 грамм
куриный фарш (у меня из грудок)
0.8 килограмм
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  800 грамм
куриный фарш (желателен смешанный - из темного и белого мяса; если используете фарш только из грудок - добавьте 50-70 г шпика)
0.6 килограмм
- Куриные зразы с яйцом
  600 грамм
луковица маленькая
88 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  1 шт.
- Оякодон
  4 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 шт.
- Кабачково-куриные котлеты
  1 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  50 грамм
- Курица, тушенная с вишней
  1 шт.
- Котлеты из щуки
  1 шт.
- Паста с тыквой и беконом
  1 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  1 шт.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  1 шт.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  1 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  2 шт.
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  1 шт.
- Паста с тунцом
  1 шт.
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  1 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  1 шт.
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  1 шт.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  1 шт.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  1 шт.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  1 шт.
- Курица с винно-грибным соусом
  1 шт.
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  1 шт.
- Треска a la по-генуэзски
  1 шт.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1 шт.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  1 шт.
- Морской черт в соусе из летних томатов
  1 шт.
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 шт.
- Драники с курицей и грибами
  1 шт.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 шт.
среднее кисло-сладкое яблоко
14 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  1 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  4 шт.
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  1 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  2-3 шт.
яблоко с плотной мякотью (гренни смит симиренко, голден)
3 шт.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  3 шт.
кисло-сладкое яблоко
2-3 шт.
- Курица в винном соусе с яблоками
  2-3 шт.
среднее кисло-сладкое крепкое яблоко
2 шт.
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  2 шт.
яблоко среднее
2 шт.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  2 шт.
яйца
156 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  1 шт.
- Тефтели с чесночным хлебом
  1 шт.
- Жареный рис со свининой и грибами
  3 шт.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  2 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Куриная печень, жареная с яйцом
  3 шт.
- Рыба в пивном кляре
  2 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Пожарские котлеты
  1 шт.
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  2 шт.
- Кантонский жареный рис с курицей
  3 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  1 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  2 шт.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  3 шт.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  2 шт.
- Котлеты из трески с сыром
  1 шт.
- Корн-доги
  1 шт.
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  2 шт.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  1 шт.
- Котлеты из индейки
  1 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  2 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  1 шт.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  2 шт.
- Куриные котлеты с песто
  1 шт.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  2-3 шт.
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  4 шт.
- Рубленые шницели из лосося
  2 шт.
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  2 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  1 шт.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  1 шт.
- Шведские фрикадельки
  2 шт.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  2 шт.
- Куриные наггетсы
  2 шт.
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  1 шт.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  2 шт.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 шт.
- Драники с мясом
  1 шт.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  2 шт.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 шт.
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  1 шт.
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  1 шт.
- Бризоль из филе индейки
  3 шт.
- Ромштексы
  2 шт.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  1 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 шт.
- Лосось в кляре с грибами
  2 шт.
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 шт.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 шт.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 шт.
- Салат Нисуаз
  4 шт.
- Острые куриные наггетсы
  2 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  2 шт.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  2 шт.
- Блины с припёком
  2 шт.
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 шт.
- Куриные оладьи с брокколи
  1 шт.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  1 шт.
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  2 шт.
- Кабачковые оладьи
  1 шт.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Куриные котлеты с капустой
  1 шт.
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  1 шт.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 шт.
- Легкие свиные котлеты
  2 шт.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  3 шт.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  1 шт.
- Гречневые котлеты
  1 шт.
- Кабачковые тефтели с рисом
  1 шт.
крупное яйцо
9 шт.
- Оякодон
  4 шт.
- Куриный шницель
  2 шт.
- Паста карбонара
  3 шт.
вареное яйцо
2 шт.
- Гречневая каша по Похлебкину
  2 шт.
вареные яйца
2 шт.
- Куриные зразы с яйцом
  2 шт.
небольшие яйца (или 1 крупное)
2 шт.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  2 шт.
яйца, сваренные вкрутую
4 шт.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  4 шт.
сваренные вкрутую яйца
2 шт.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 шт.
яйцо среднее
6 шт.
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  6 шт.
полоска бекона
8 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  8 шт.
полоска бекона (сырокопченая грудинка)
7-8 шт.
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  7-8 шт.
бекон
850 грамм
- Быстрая паста с грибами
  50 грамм
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  100 грамм
- Жареная утиная печень с грибами
  100 грамм
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
  100 грамм
- Фрикадельки из индейки с беконом
  30 грамм
- Паста карбонара
  220 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  100 грамм
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  150 грамм
ломтик бекона (копченая грудинка, лучше сырокопченая)
3-4 шт.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  3-4 шт.
бекон (подойдет и обычная копченая грудинка)
100 грамм
- Курица, тушенная с вишней
  100 грамм
бекон (копченая грудинка)
250 грамм
- Куриное рагу с фасолью
  150 грамм
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  100 грамм
бекон (сырокопченая грудинка) нарезанная тонкими длинными полосками
200 грамм
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  200 грамм
ломтик бекона (сырокопченая или копчено-вареная свиная грудинка)
3-4 шт.
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  3-4 шт.
бекон (= сырокопченая грудинка)
100 грамм
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  100 грамм
ломтик бекона
6 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  6 шт.
бекон (сырокопченая грудинка)
70 грамм
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  70 грамм
бекон (сырокопченая или копчено-вареная грудинка)
150 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  150 грамм
речная форель
600-700 грамм
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
  600-700 грамм
стейк форели
4 шт.
- Форель, запеченная в пергаменте
  4 шт.
стейки из форели, по 140 г каждый
4 шт.
- Стейки из форели с овощами-вок
  4 шт.
сливочное масло
2460 грамм
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
  20 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  30 грамм
- Фетучини “Альфредо”
  80 грамм
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
  100 грамм
- Куриные грудки с травяным маслом
  60 грамм
- Апельсиновая курица с рисом
  100 грамм
- Строганов из курицы с шампиньонами
  50 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  100 грамм
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  40 грамм
- Пожарские котлеты
  2 ст.л.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  25 грамм
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  30 грамм
- Котлеты из щуки
  75 грамм
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  40 грамм
- Пикатта из трески
  40 грамм
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  50 грамм
- Куриное филе с манговым чатни
  30 грамм
- Простые рыбные котлеты
  30 грамм
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  50 грамм
- Куриная грудка с зеленым горошком
  100 грамм
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  50 грамм
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  50 грамм
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  1 ст.л.
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  50 грамм
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  50 грамм
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  100 грамм
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  100 грамм
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  20 грамм
- Курица с винно-грибным соусом
  30 грамм
- Куриный шницель
  30 грамм
- Лосось с цуккини в конверте
  60 грамм
- Форель, запеченная в пергаменте
  30 грамм
- Крем-суп из лисичек
  30 грамм
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  30 грамм
- Суп-пюре из белых грибов
  50 грамм
- Брамборачка
  50 грамм
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  75 грамм
- Две капусты с чесноком
  50 грамм
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  40 грамм
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  50 грамм
- Быстрая пикатта из скумбрии
  50 грамм
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  60 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  20 грамм
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  30 грамм
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  30 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  50 грамм
сливочное масло комнатной температуры
100 грамм
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  100 грамм
сливочное масло (50 г)
50 грамм
- Лимонная пикатта из курицы
  2 ст.л.
топленое сливочное масло (или смесь обычного сливочного с подсолнечным рафинированным)
50 грамм
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  2 ст.л.
сливочное масло (25 г)
25 грамм
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  1 ст.л.
сливочное масло по вкусу
2
- Гречневая каша по Похлебкину
сливочное масло (около 75 г)
75 грамм
- Шведские фрикадельки
  3 ст.л.
пара веточек базилика
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
- Салат из лосося с брокколи
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
горсть листьев базилика
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
- Бургеры “Капрезе”
небольшой пучок базилика
90 грамм
- Курица в томате со стручковой фасолью
  20 грамм
- Треска a la по-генуэзски
  15 грамм
- Морской черт в соусе из летних томатов
  20 грамм
- Кальмары в простом томатном соусе
  20 грамм
- Кускус с томатами и баклажаном
  15 грамм
сухой базилик
5 ч.л.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  1/3 ч.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1/2 ч.л.
- Соте из цыпленка по-португальски
  1/2 ч.л.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1/2 ч.л.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  1/4 ч.л.
небольшой пучок зеленого базилика
2 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  1 шт.
- Курица алла путанеска
- Паста с цуккини и томатами черри
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 шт.
небольшой пучок зеленого базилика без стеблей
30 грамм
- Куриная грудка, запеченная с песто
  30 грамм
горсть листьев зеленого базилика
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
пучок зеленого базилика
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
средний пучок зеленого базилика
- Куриные котлеты с песто
веточка базилика
3-4 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  2-3 шт.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 шт.
большая горсть листьев базилика
- Жареный рис с овощами
небольшая горсть листьев зеленого базилика
- Паста с тунцом
большой пучок зеленого базилика
2 шт.
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  2 шт.
небольшой пучок свежего базилика или 1 ч.л. сухого
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
базилик для подачи
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
свежий базилик для подачи
- Паста с томатно-грибным соусом
маленькая горстка листьев базилика
- Фрикадельки из индейки с беконом
базилик
30 грамм
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  10 грамм
- Паста с баклажанами
  20 грамм
пучок базилика
20 грамм
- Куриные грудки с томатами и базиликом
  20 грамм
несколько веточек базилика
- Паста с мидиями
веточки зеленого базилика (нужны только листья)
3-4 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  3-4 шт.
веточки зеленого базилика
2-3 шт.
- Салат Нисуаз
  2-3 шт.
большой пучок базилика
40 грамм
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  40 грамм
лимон
14 шт.
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
  1/4 шт.
- Свиные отбивные с пармезаном
  1 шт.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  1 шт.
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  1 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  1 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  1 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  1 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  1/2 шт.
- Лосось с цуккини в конверте
  1 шт.
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  1 шт.
- Кускус с томатами и баклажаном
  1/2 шт.
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  1/2 шт.
- Карри из кальмара с кабачками
  1 шт.
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  1 шт.
лимонный сок
48 ч.л.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 ч.л.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 ст.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ст.л.
- Свиные отбивные с пармезаном
  2 ч.л.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 ст.л.
- Лимонная пикатта из курицы
  3 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  1 ст.л.
- Паста с мидиями
  1 ч.л.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  30 мл.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  1 ст.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  2 ст.л.
- Салат Нисуаз
  1 ст.л.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  2 ст.л.
лимонная цедра
2 ч.л.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1 ч.л.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 ч.л.
свежевыжатый лимонный сок
2 ч.л.
- Куриные грудки с травяным маслом
  2 ч.л.
лимоны для подачи
1 шт.
- Отбивные из вырезки в пармезане
  1 шт.
лимонный сок по вкусу
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
- Свиная вырезка по-венгерски
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
натертая цедра 1 лимона
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
1 полоска лимонной цедры (7*1 см)
- Арроз кон полло
сок половины лимона
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
- Курица в сливочном соусе с карри
- Форель, запеченная в пергаменте
свежий лимонный сок
1 ст.л.
- Куриный шницель
  1 ст.л.
сок и цедра 1 лимона
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
лимонный сок (1 ст.л.)
15 мл.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  15 мл.
утиное филе
6 шт.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 шт.
- Утиная грудка с азиатским соте
  4 шт.
утиное филе, 180-200 г каждое
6 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  6 шт.
филе утиной грудки с кожей
2 шт.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  2 шт.
утиное филе с кожей
4 шт.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  4 шт.
тыква
2650 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  150 грамм
- Куриная печень с тыквой в сливках
  300 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  300 грамм
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  250 грамм
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  350 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  300 грамм
- Булгур с тыквой
  300 грамм
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  500 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  200 грамм
тыква в очищенном виде
300 грамм
- Рассыпчатый рис с тыквой
  300 грамм
тыква (очищенная)
350 грамм
- Паста с тыквой и беконом
  350 грамм
очищенная тыква
450 грамм
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  450 грамм
тыква (в очищенном виде)
800 грамм
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  800 грамм
веточки свежего тимьяна
7 шт.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2-3 шт.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  2-3 шт.
веточка тимьяна
180 шт.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  3-4 шт.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  1-2 шт.
- Свинина с белыми грибами в сметане
  4-5 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  3-4 шт.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  3-4 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2-3 шт.
веточка свежего тимьяна
34 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  3-4 шт.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  3 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  3-4 шт.
- Суп-пюре из белых грибов
  2-3 шт.
тимьян
6 ч.л.
- Быстрая паста с грибами
  1/2 ч.л.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  5 грамм
свежий тимьян, веточки
2 шт.
- Картофельный суп с ветчиной
  2 шт.
растительное масло
9177 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 ст.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  40 мл.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 ст.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  2 ст.л.
- Паста с печеными овощами
  2 ст.л.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  250 мл.
- Тайское зеленое карри из говядины
  2 ст.л.
- Рыба в пивном кляре
  300 мл.
- Чили из говядины
- Рассыпчатый рис с тыквой
  4 ст.л.
- Кус-кус с изюмом
  3 ст.л.
- Карри из трески со сладким перцем
  2 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  3 ст.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  3 ст.л.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  2 ст.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
- Курица со сладким перцем в булочках
  2 ст.л.
- Треска в кляре
  2 стакан
- Куриный шницель
  4 ст.л.
- Салат из индейки с шампиньонами
  250 мл.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  350 мл.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  40 мл.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 ст.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  20 мл.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  15 грамм
- Мукека
  50 мл.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  1 ст.л.
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  2 ст.л.
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  30 мл.
растительное масло для жарки
10027
- Кисло-сладкая курица с кешью
- Соте из курицы с грибами
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
- Свиные отбивные с яблочным соусом
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  400 мл.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
- Курица с винно-грибным соусом
- Лосось в кляре с грибами
  75 мл.
масло для жарки
1
- Куриные биточки с морковью
неполная ст.л. растительного масла
10 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  10 грамм
растительное масло для фритюра
50
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
рафинированное растительное масло для жарки
25
- Корн-доги
масло для обжаривания
200
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
масло или жир для жарки
50
- Цыбрики
шампиньоны
33829 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  100 грамм
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  200 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  250 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  250 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  200 грамм
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  300 грамм
- Строганов из курицы с шампиньонами
  250 грамм
- Быстрая паста с грибами
  300 грамм
- Рассыпчатый рис с овощами
  250 грамм
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  400 грамм
- Жареная скумбрия с летними овощами
  150 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  250 грамм
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  300 грамм
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  400 грамм
- Жареная свиная вырезка с овощами
  150 грамм
- Жареные куриные сердечки с овощами
  200 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  200 грамм
- Острая курица в сковороде
  200 грамм
- Рубленая курица с грибами и рисом
  300 грамм
- Соте из курицы с грибами
  300 грамм
- Рис басмати с грибами
  200 грамм
- Паста с овощным соусом
  150 грамм
- Жареная утиная печень с грибами
  200 грамм
- Паприкаш из курицы с грибами
  250 грамм
- Бефстроганов из куриной печени
  300 грамм
- Курица с цуккини и шампиньонами
  150-200 грамм
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  200 грамм
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  150 грамм
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  250 грамм
- Жареный рис с овощами
  100 грамм
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  300 грамм
- Соте из цыпленка по-португальски
  350 грамм
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  200 грамм
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  400 грамм
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  4-5 шт.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  750 грамм
- Паста с томатно-грибным соусом
  500 грамм
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  100 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  100 грамм
- Курица с винно-грибным соусом
  300 грамм
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  150 грамм
- Лосось в кляре с грибами
  200 грамм
- Форель, запеченная в пергаменте
  125 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  300 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  150 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  300 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  150 грамм
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  300 грамм
- Сырный суп с грибами
  250 грамм
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  300 грамм
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  300 грамм
- Блины с припёком
  100 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  250 грамм
- Драники с курицей и грибами
  150 грамм
- Горбуша, запеченная с грибами и сыром
  100 грамм
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  250 грамм
- Паста с грибами и фетой
  300 грамм
салат
950 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  100 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  200 грамм
- Куриные бургеры с овощами
  100 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  200 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  200 грамм
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  150 грамм
салатный микс
1150 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  150 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  200 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  200 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  200 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  200 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  200 грамм
микс-салат
100 грамм
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  100 грамм
салатная смесь
750 грамм
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  200 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  150 грамм
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  200 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  200 грамм
кочан салата романо
1 шт.
- Салат из лосося с брокколи
  1 шт.
салатные листья
- Чизбургер с котлетой из говядины
лист салата
6 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  6 шт.
листья "айсберга" или другого сочного салата
6 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  6 шт.
салат по вашему вкусу (у меня был корн)
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
салат ромэн или айсберг
100 грамм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  100 грамм
салат "айсберг" или "ромэн"
200 грамм
- Теплый салат со стейком и картофелем
  200 грамм
салат (у меня айсберг)
200 грамм
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  200 грамм
небольшой кочана салата "айсберг"
- Салат из языка с зеленым горошком
салат (у меня романо)
150 грамм
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  150 грамм
средний кочан салата айсберг (около 400 г)
1 шт.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 шт.
салатная смесь (у меня романо, корн, радиччио и фризе)
200 грамм
- Салат Нисуаз
  200 грамм
небольшой кочан салата романо или другого на ваш вкус (айсберг и латук отлично подходят)
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
кочан салата романо, латука или айсберга
1 шт.
- Азиатский салат с острой говядиной
  1 шт.
салат айсберг
300 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  200 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  100 грамм
жареные тыквенные семечки
20 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  20 грамм
столовая горчица
75 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  0.5 ч.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ч.л.
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 ч.л.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  2 ч.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  0.5 ч.л.
столовая или дижонская горчица
7.5 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  0.5 ч.л.
дижонская или другая гладкая горчица
132 грамм
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  2 ст.л.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
горчица грубого помола либо столовая
33 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  1 ст.л.
мёд
655 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 ч.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ст.л.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1 ст.л.
- Курица по-индонезийски
  1 ст.л.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 ст.л.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  1 ст.л.
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  1 ст.л.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  70 грамм
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 ч.л.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  1 ч.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  1 ст.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  3 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
жидкий мед
281 грамм
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  1 ст.л.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  3 ст.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 ст.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ч.л.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  1 ст.л.
оливковое масло
341 ч.л.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  3 ч.л.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  2 ст.л.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1 ст.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  3 ст.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  4 ст.л.
- Паста с печеными овощами
  3 ст.л.
- Тефтели с чесночным хлебом
  2 ст.л.
- Курица, запеченная с лимоном
  2 ст.л.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  4 ст.л.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  2 ст.л.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  2-3 ст.л.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  2 ст.л.
- Лосось с маслинами и томатами
  4 ст.л.
- Шашлычки из семги с карри
  6 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  2 ст.л.
- Паста с мидиями
  100 мл.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  3 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  3 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  60 мл.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  2 ст.л.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  2 ст.л.
- Салат Нисуаз
  60 мл.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  2 ст.л.
- Куриные грудки в греческом стиле
  1 ст.л.
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  40 мл.
оливковое масло первого холодного отжима
99 ст.л.
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  4 ст.л.
- Салат из лосося с брокколи
  3 ст.л.
- Куриная грудка, запеченная с песто
  40 мл.
- Куриные котлеты с песто
  2-3 ст.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  3 ст.л.
оливковое масло для заправки
1 ст.л.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 ст.л.
оливковое масло extra virgin
35 мл.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  30 мл.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  1 ст.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  4 ст.л.
оливковое масло первого отжима
208 мл.
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  200 мл.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  4 ст.л.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  4 ст.л.
отварной говяжий язык (в сыром виде 1 кг, как варить - смотрим тут)
1 килограмм
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  1 килограмм
сладкий перец крупный
29 шт.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  2 шт.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  1 шт.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  2 шт.
- Чили из свинины с тыквой
  1 шт.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  3 шт.
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  1 шт.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  1 шт.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 шт.
- Карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 шт.
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  1 шт.
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  1 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  2 шт.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 шт.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  1 шт.
крупный красный перец
1 шт.
- Жареная курица со сладким перцем
  1 шт.
крупный желтый перец
1 шт.
- Жареная курица со сладким перцем
  1 шт.
крупный красный сладкий перец (на фото 2 маленьких)
1 шт.
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  1 шт.
дайкон средний
300 грамм
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  300 грамм
сметана (120 грамм)
4 ст.л.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  4 ст.л.
сметана
589 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  50 грамм
- Паприкаш из индейки
  120 грамм
- Паприкаш из курицы с грибами
  2 ст.л.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  2 ст.л.
- Паприкаш из говядины
  2 ст.л.
- Свинина с белыми грибами в сметане
  100 грамм
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  2 ст.л.
- Салат из языка с зеленым горошком
  4 ст.л.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  150 грамм
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  4 ст.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  100 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  2 ст.л.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  1 ст.л.
- Кабачковые тефтели с рисом
  50 грамм
сметана 25%
2 ст.л.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  2 ст.л.
сметана (выбор жирности - на вашей совести ;) )
3 ст.л.
- Куриная грудка с весенним салатом
  3 ст.л.
сметана для подачи
- Драники
сметана (жирность 20-30%)
130 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  130 грамм
майонез (60 грамм)
2 ст.л.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  2 ст.л.
майонез
410 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  50 грамм
- Бургер с говядиной и баклажаном
  3 ст.л.
- Фишбургеры с соусом тартар
  150 грамм
- Бургеры “Капрезе”
  100 грамм
- Курица со сладким перцем в булочках
  4 ч.л.
- Салат из языка с зеленым горошком
  1 ст.л.
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  2 ст.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  100 грамм
майонез по желанию
120 грамм
- Куриные бургеры с овощами
  120 грамм
крупный стебель сельдерея
11 шт.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 шт.
- Соте из курицы с грибами
  2-3 шт.
- Паста с овощным соусом
  1 шт.
- Гречневая каша с лесными грибами
  1 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  1 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 шт.
- Картофельный суп с ветчиной
  1 шт.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
стеблевой сельдерей
3 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1 шт.
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  2 шт.
стебель сельдерея
98 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  2 шт.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  1 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  45 грамм
- Бефстроганов из куриной печени
  1 шт.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  2 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  2 шт.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  40 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
стебли сельдерея
2 шт.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  2 шт.
средний стебель сельдерея
1 шт.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1 шт.
томаты-черри или коктейльные томаты
150 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  150 грамм
томаты-черри
4326 грамм
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  200 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  200 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  150 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  200 грамм
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  300 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  150 грамм
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  250 грамм
- Паста с цуккини и томатами черри
  400 грамм
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  400 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  200 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  120 грамм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  6 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  200 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  200 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  250 грамм
- Морской черт в соусе из летних томатов
  400 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  200 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  150 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  200 грамм
- Карри из кальмара с кабачками
  150 грамм
оливки без косточки
40 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  40 грамм
черные оливки
100 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  50 грамм
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  50 грамм
оливки
50 грамм
- Курица алла путанеска
  50 грамм
зеленые оливки
112 грамм
- Паста с цуккини и томатами черри
  50 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  60 грамм
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  2 ст.л.
зеленые оливки без косточек
60 грамм
- Арроз кон полло
  60 грамм
оливки (у меня оливки каламата)
8-10 шт.
- Салат Нисуаз
  8-10 шт.
парезан или аналогичный терочный сыр
20 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  20 грамм
пармезан
285 грамм
- Свиные отбивные с пармезаном
  25 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  80 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  50 грамм
- Куриный шницель
  50 грамм
- Паста карбонара
  80 грамм
пармезан или аналогичный твердый сыр
40 грамм
- Паста с печеными овощами
  40 грамм
пармезан или аналогичный старый сыр
30 грамм
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  30 грамм
пармезан или аналогичный терочный сыр
30 грамм
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  30 грамм
пармезан или другой аналогичный сыр
30 грамм
- Куриные котлеты с песто
  30 грамм
пармезан или другой твердый сыр для подачи
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
пармезан для подачи
50
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
- Паста карбонара
  50 грамм
тертый пармезан
30 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  30 грамм
сахарная пудра
144 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 ч.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  25 грамм
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  1 ст.л.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  25 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  1 ч.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  20 грамм
крупная куриная грудка
250 грамм
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  250 грамм
куриные грудки с кожей
2 шт.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  2 шт.
4 филе куриных грудок
600-700 грамм
- Курица с пореем, тушенная в вине
  600-700 грамм
филе куриных грудок
806 шт.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  4 шт.
- Курица с баклажанами по-китайски
  800 грамм
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  2 шт.
куриные филе (грудка)
4 шт.
- Курица в сливочном соусе с карри
  4 шт.
крупные филе куриных грудок
600 грамм
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  600 грамм
кабачок средний
602 шт.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  1 шт.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  1 шт.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  300 грамм
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  300 грамм
морковь крупная
11 шт.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  1 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  1 шт.
- Кантонский жареный рис с курицей
  1 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  1 шт.
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  1 шт.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  1 шт.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  1 шт.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1 шт.
среднее спелое авокадо
1 шт.
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  1 шт.
авокадо среднее
1 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
креветки (в размороженном и очищенном виде)
300 грамм
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  300 грамм
креветки
340 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  200 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  140 грамм
очищенные креветки
1000 грамм
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  200 грамм
- Мукека
  400 грамм
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  400 грамм
хвосты креветок в панцире
300 грамм
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  300 грамм
апельсины
6 шт.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  1-2 шт.
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  3-4 шт.
мини-моцарелла в заливке или аналогичное по весу количество обычной моцареллы
200 грамм
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  200 грамм
шарики мини-моцареллы
24 шт.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  24 шт.
моцарелла (можно брать ту, которая с пометкой "для пиццы")
250 грамм
- Бургеры “Капрезе”
  250 грамм
1 упаковка мини-моцареллы (12 штук)
125 грамм
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  125 грамм
моцарелла
200 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  200 грамм
бальзамический уксус
630 мл.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  25 мл.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 ст.л.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 ст.л.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 ст.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  15 мл.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  60 мл.
- Паста с цуккини и томатами черри
  30 мл.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  4 ст.л.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  1 ст.л.
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  60 мл.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  100 мл.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  2 ст.л.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  25 мл.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  15 мл.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  2 ст.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  2 ст.л.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  3 ст.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  1 ст.л.
молотый белый перец
1/3 ч.л.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1/3 ч.л.
помидоры
4438 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  500 грамм
- Чизбургер с котлетой из говядины
  3 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  2-3 шт.
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  2-3 шт.
- Куриные грудки с томатами и базиликом
  2-3 шт.
- Кальмары в простом томатном соусе
  400 грамм
спелые помидоры
400 грамм
- Карри мадрас
  400 грамм
спелый помидор
2-3 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  2-3 шт.
свежие помидоры
800 грамм
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  800 грамм
фета
480 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  100 грамм
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  100 грамм
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  80 грамм
- Куриные грудки в греческом стиле
  120 грамм
- Паста с грибами и фетой
  80 грамм
пара веточек мяты
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
мята
10 грамм
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  10 грамм
листья мяты
10 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  10 грамм
небольшая горсть листьев мяты
20 грамм
- Куриные грудки в греческом стиле
  20 грамм
небольшой пучок мяты
20 грамм
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  20 грамм
куриные бедра без костей и кожи
800 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  800 грамм
куриные бедра без костей
15 шт.
- Курица адобо
  8 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 килограмм
- Острая курица в сковороде
  6 шт.
куриные бедра
119 шт.
- Оякодон
  6-7 шт.
- Курица в томате со стручковой фасолью
  6 шт.
- Плов с курицей и лисичками
  6 шт.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  6 шт.
- Апельсиновая курица с рисом
  6 шт.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  6 шт.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  8 шт.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  8-10 шт.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  8 шт.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  6 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  8 шт.
куриные бедра без кости
600 грамм
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  600 грамм
куриные бедра без кожи и костей
2523 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  700 грамм
- Соте из курицы с грибами
  6 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  400 грамм
- Куриное рагу с фасолью
  1 килограмм
- Курица с цуккини и шампиньонами
  8 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  800 грамм
- Соте из цыпленка по-португальски
  8 шт.
- Карри из курицы со сладким перцем
  600 грамм
филе куриных бедер без кожи
800 грамм
- Карри мадрас
  800 грамм
крупные куриные бедра
10 шт.
- Белое чили из курицы
  6 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  4 шт.
сырое куриное бедро
2 шт.
- Чили из копченой курицы
  2 шт.
филе куриных бедер (без кожи и костей)
600 грамм
- Паприкаш из курицы с грибами
  600 грамм
крупные куриные бедра без кости (кожу по желанию тоже можно снять)
9 шт.
- Курица алла путанеска
  9 шт.
крупное куриное бедро
4 шт.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  4 шт.
куриные бедра (кости извлечь)
10 шт.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  10 шт.
филе куриного бедра
600 грамм
- Острые куриные наггетсы
  600 грамм
мякоть куриного бедра
1400 грамм
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  700 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  700 грамм
куриные бедра без кожи и кости
700 грамм
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  700 грамм
белки
21 шт.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 шт.
- Отбивные из вырезки в пармезане
  2 шт.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  2-3 шт.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  2 шт.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  2 шт.
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  2 шт.
- Оладьи из курицы и кабачка
  3 шт.
яичный белок
1 шт.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 шт.
крахмал
325 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 ст.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  2 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 ч.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ч.л.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  1.5 ч.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  3 ст.л.
крахмал (с горкой)
10 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  1 ч.л.
кетчуп
848 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 ст.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  100 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  4 ст.л.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  150 грамм
- Бургеры “Капрезе”
  100 грамм
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  120 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  3 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  4 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  3 ст.л.
яблочный уксус
450 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  2 ст.л.
- Салат из лосося с брокколи
  3 ст.л.
- Овощи вок
  1 ст.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  1 ст.л.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  1 ст.л.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  2 ст.л.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  1 ст.л.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  70 мл.
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 ст.л.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 ст.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  2 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  2 ст.л.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 ст.л.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  1 ст.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1 ст.л.
яблочный или рисовый уксус
15 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  1 ст.л.
яблочный или белый винный уксус
60 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  2 ст.л.
- Острая курица в сковороде
  2 ст.л.
апельсиновый сок
252 мл.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  75 мл.
- Куриные сердечки в соусе терияки
  50 мл.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  125 мл.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  2 ст.л.
кукурузный крахмал
360 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  1 ч.л.
- Овощи вок
  1 ч.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  1 ч.л.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  1 ч.л.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 ч.л.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 ч.л.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 ч.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ч.л.
- Острая курица в сковороде
  1 ч.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  1 ст.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  1 ч.л.
- Лосось в кляре с грибами
  2 ст.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1 ч.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  2 ч.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  2 ч.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ч.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 ч.л.
небольшие кабачки цуккини (около 200 г каждый)
3 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  3 шт.
цуккини маленький
510 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  1 шт.
- Паста с цуккини и томатами черри
  250 грамм
- Лосось с цуккини в конверте
  2-3 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  2 шт.
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  2 шт.
небольшие кабачки цуккини общим весом около 350 г (у меня совсем маленькие)
2 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  2 шт.
лайм
11 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  2 шт.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1-2 шт.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1/2 шт.
- Мукека
  2 шт.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  1 шт.
сок 1 крупного лайма
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
маленький лайм
2 шт.
- Фрикадельки в азиатском стиле
  2 шт.
свежевыжатый лаймовый сок
1 ст.л.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 ст.л.
средний лайм
1 шт.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 шт.
сок 2 лаймов
2 шт.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  2 шт.
лаймы для подачи
- Карри из трески со сладким перцем
сок 1 лайма
- Рубленая свинина в тайском стиле
сок половины лайма
- Жареный фарш с овощами и рисом
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
дольки лайма для подачи
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
свежий сок лайма
2 ст.л.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  2 ст.л.
лайм (у меня 4 маленьких)
2 шт.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 шт.
фетучини
400 грамм
- Фетучини “Альфредо”
  400 грамм
паста
1200 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  300 грамм
- Быстрая паста с грибами
  300 грамм
- Паста с овощным соусом
  300 грамм
- Паста с грибами и фетой
  300 грамм
спагетти, лингвини или другая сухая паста
300 грамм
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  300 грамм
спагетти или другая длинная паста
1000 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  300 грамм
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  400 грамм
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
  300 грамм
сухие фузилли
250 грамм
- Паста с печеными овощами
  250 грамм
спагетти (или лингвини или тальятеле)
300 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  300 грамм
спагетти или лингвини
300 грамм
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  300 грамм
пенне, фузилли или другая фигурная паста
250 грамм
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  250 грамм
сухие спагетти
500 грамм
- Паста с тыквой и беконом
  300 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  200 грамм
сухая паста (у меня ригатони)
300 грамм
- Паста с цуккини и томатами черри
  300 грамм
сухая паста (спагетти или другая)
300 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  300 грамм
короткая паста (в сухом виде)
400 грамм
- Макароны с сыром и ветчиной
  400 грамм
пенне или другая короткая паста
400 грамм
- Пенне с соусом из белых грибов
  400 грамм
сухая паста
400 грамм
- Фарфалле с морепродуктами
  400 грамм
сухая короткая паста
400 грамм
- Паста с тунцом
  400 грамм
фарфалле или другая паста на ваш выбор
300 грамм
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  300 грамм
спагетти или другая паста на ваш выбор
350 грамм
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  350 грамм
фузилли или другая короткая паста
450 грамм
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
  450 грамм
спагетти или линвини
250 грамм
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  250 грамм
спагетти или другая паста
300 грамм
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  300 грамм
спагетти
400 грамм
- Паста с томатно-грибным соусом
  400 грамм
спагетти, лингвини или спагеттини
350 грамм
- Паста карбонара
  350 грамм
паста пенне
400 грамм
- Паста с баклажанами
  400 грамм
паста фрегола
250 грамм
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  250 грамм
щепотка тертого мускатного ореха по желанию
80
- Фетучини “Альфредо”
молотый мускатный орех
1.8333333333333 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  0.125 ч.л.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  0.33333333333333 ч.л.
луковица средняя
INF шт.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  1 шт.
- Куриная печень с тыквой в сливках
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  1 шт.
- Рис басмати с курицей и брокколи
  1 шт.
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  1 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1 шт.
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  1 шт.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1 шт.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  1 шт.
- Быстрая паста с грибами
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом
  1 шт.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  2 шт.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  1 шт.
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Рыбное рагу с вешенками
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Куриная печень, жареная с яйцом
  1 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 шт.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  1 шт.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 шт.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  1 шт.
- Куриные биточки с морковью
  1 шт.
- Кантонский жареный рис с курицей
  1 шт.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 шт.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 шт.
- Чили из говядины
  3 шт.
- Рис с куриной печенью и грибами
  1 шт.
- Острая курица в сковороде
  1 шт.
- Паприкаш из индейки
  1 шт.
- Белое чили из курицы
  2 шт.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  1 шт.
- Курица в винном соусе с яблоками
  1 шт.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  1 шт.
- Чили из копченой курицы
  2 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  1-2 шт.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  1 шт.
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  1 шт.
- Рис басмати с грибами
  1 шт.
- Паста с овощным соусом
  1 шт.
- Кус-кус с изюмом
  1 шт.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1 шт.
- Паприкаш из курицы с грибами
  1 шт.
- Котлеты из трески с сыром
  1 шт.
- Куриное рагу с фасолью
  2 шт.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  2-3 шт.
- Гречневая каша с лесными грибами
  1 шт.
- Бефстроганов из куриной печени
  2 шт.
- Курица алла путанеска
  1 шт.
- Паста с цуккини и томатами черри
  1 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 шт.
- Простые рыбные котлеты
  1 шт.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Котлеты из индейки
  1 шт.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  1 шт.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  1 шт.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  1 шт.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  1 шт.
- Свинина с белыми грибами в сметане
  2 шт.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
- Арроз кон полло
  1 шт.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  1 шт.
- Куриная грудка с зеленым горошком
  1 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  1 шт.
- Свиная вырезка по-венгерски
  1 шт.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  1 шт.
- Пенне с соусом из белых грибов
  1 шт.
- Фарфалле с морепродуктами
  1 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  1 шт.
- Красное тайское карри из курицы
  1 шт.
- Куриные потрошки в сметане
  3 шт.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  1 шт.
- Рубленые шницели из лосося
  1 шт.
- Драники
  1 шт.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  1 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  1 шт.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  1 шт.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  1 шт.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  2 шт.
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  1 шт.
- Лосось с цуккини в конверте
  1 шт.
- Паста с баклажанами
  1 шт.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  1 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  1 шт.
- Крем-суп из лисичек
  1 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  60 грамм
- Картофельный суп с ветчиной
  1 шт.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  1 шт.
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  1 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  1 шт.
- Суп-пюре из белых грибов
  1 шт.
- Зеленый борщ
  1 шт.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  1 шт.
- Карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 шт.
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  1 шт.
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  1 шт.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  1 шт.
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  1 шт.
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  1 шт.
- Кальмары в простом томатном соусе
  1 шт.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 шт.
- Драники с курицей и грибами
  1 шт.
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  1 шт.
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  1 шт.
- Карри из кальмара с кабачками
  1 шт.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  1 шт.
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  1 шт.
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  1 шт.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  1 шт.
- Паста с грибами и фетой
  1 шт.
средняя луковица (или 2 маленьких, как было у меня в этот раз)
1 шт.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  1 шт.
средняя луковица (или 2 небольших)
1 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 шт.
средняя луковица (у меня 2 маленькие)
1 шт.
- Паприкаш из говядины
  1 шт.
средняя луковица (у меня 3 маленьких)
1 шт.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 шт.
средняя луковица (у меня несколько совсем маленьких)
1 шт.
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  1 шт.
средняя луковица (или 2 маленьких)
1 шт.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  1 шт.
стейк из лосося (подойдет и форель)
4 шт.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  4 шт.
готовый лосось (см. аннотацию к рецепту)
500 грамм
- Салат из лосося с брокколи
  500 грамм
кусок филе лосося без кожи (около 180-200 г каждый)
4 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  4 шт.
кусок филе лосося без кожи по 170-200 г каждый
4 шт.
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  4 шт.
филе лосося
3700 грамм
- Лосось с маслинами и томатами
  800 грамм
- Припущенный лосось с овощами
  700 грамм
- Лосось под укропным соусом
  900 грамм
- Лосось в кляре с грибами
  500 грамм
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  200 грамм
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  300 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
  300 грамм
стейк лосося
4 шт.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  4 шт.
тунец в собственном соку
200 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  200 грамм
тунец в собственном соку (сок слить)
300 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  300 грамм
консервированный тунец в собственном соку
200 грамм
- Паста с тунцом
  200 грамм
стейк из филе тунца, примерно по 150-200 г каждый
2 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  2 шт.
банка тунца в собственном соку или в масле
1 шт.
- Салат Нисуаз
  1 шт.
авокадо крупное
1 шт.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 шт.
консервированная кукуруза
1250 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  150 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  200 грамм
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  100-150 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  300 грамм
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  150 грамм
консервированная сладкая кукуруза
150 грамм
- Чили из копченой курицы
  150 грамм
филе утиных грудок
2 шт.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 шт.
филе утиной грудки с кожей, около 200 г каждое
4 шт.
- Утиные грудки в брусничном соусе
  4 шт.
голубой сыр
180 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  50 грамм
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  50 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  80 грамм
сыр с голубой плесенью (у меня бергадер, но подходят и другие сорта)
100 грамм
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  100 грамм
голубой сыр (у меня пандур)
50 грамм
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  50 грамм
белый винный уксус
145 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 ст.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 ч.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ст.л.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  2 ст.л.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  2 ст.л.
- Салат Нисуаз
  1 ст.л.
дижонская горчица
8 ч.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 ч.л.
- Паста с тунцом
  2 ч.л.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  2 ст.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ч.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 ч.л.
горчица
3 ст.л.
- Куриные биточки с морковью
  1 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  2 ст.л.
дижонская или другая острая гладкая горчица
2 ч.л.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  2 ч.л.
запеченная свекла среднего размера (около 250-300 г в готовом виде)
1 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  1 шт.
отварные картофелины
2 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  2 шт.
картофель
2165 килограмм
- Цыбрики
  1 килограмм
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  450 грамм
- Суп из молодой капусты для худеющих
  230 грамм
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  200 грамм
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  3-4 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  400 грамм
очищенный картофель
1,2 килограмм
- Драники
  1,2 килограмм
филе сельди
250 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  250 грамм
небольшое кисло-сладкое яблоко
2 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
стрелки зеленого лука
5-6 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  3-4 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 шт.
зеленый лук
35 грамм
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  20 грамм
- Фрикадельки в азиатском стиле
  15 грамм
небольшой пучок зеленого лука
200 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  20 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  20 грамм
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  20 грамм
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  30 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  30 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  30 грамм
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  30 грамм
- Паста с грибами и фетой
  20 грамм
пучок зеленого лука
120 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  20 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  30 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  30 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  40 грамм
большой пучок зеленого лука
1 шт.
- Куриная печень, жареная с яйцом
  1 шт.
перья зеленого лука
46 шт.
- Кисло-сладкая курица с кешью
  7-8 шт.
- Острая курица в сковороде
  5-6 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  6-7 шт.
розетка зеленого лука
7 шт.
- Курица по-индонезийски
  2-3 шт.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  2-3 шт.
перо зеленого лука
12 шт.
- Куриная грудка с весенним салатом
  4-5 шт.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  3-4 шт.
нарезанный зеленый лук
9-10 ст.л.
- Курица в имбирном соусе
  5-6 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  4 ст.л.
средний пучок зеленого лука
120 грамм
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  100 грамм
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  20 грамм
розетка зеленого лука с белыми частями
4 шт.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  4 шт.
нарубленный зеленый лук
2 ст.л.
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  2 ст.л.
пара перышек зеленого лука
- Форель, запеченная в пергаменте
маленький пучок зеленого лука
60 грамм
- Жареная свинина с лисичками и луком
  20 грамм
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  20 грамм
- Стейки из форели с овощами-вок
  20 грамм
сливочный сыр
560 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  100 грамм
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
  240-250 грамм
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  120 грамм
морковь средняя
167 шт.
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
  1 шт.
- Жареный рис со свининой и грибами
  1 шт.
- Рассыпчатый рис с овощами
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  2 шт.
- Куриные биточки с морковью
  1 шт.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 шт.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 шт.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  2 шт.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 шт.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  2 шт.
- Острые кальмары в красном соусе
  1 шт.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  4 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  2 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  3 шт.
- Форель, запеченная в пергаменте
  2 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  130 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  2 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  1 шт.
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  1 шт.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Кус-кус с овощами вок
  2 шт.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1 шт.
брокколи (можно использовать замороженную)
600 грамм
- Салат из лосося с брокколи
  400 грамм
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  200 грамм
брокколи
3430 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  300 грамм
- Рассыпчатый рис с овощами
  250 грамм
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  500 грамм
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
  250 грамм
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  300 грамм
- Две капусты с чесноком
  350 грамм
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  250 грамм
- Куриные оладьи с брокколи
  300 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  200 грамм
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  400 грамм
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  180 грамм
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  150 грамм
красная луковица маленькая
27 шт.
- Салат из лосося с брокколи
  1/2 шт.
- Салат из лосося с брокколи
  1/2 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  2 шт.
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  1 шт.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  6-8 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  1/2 шт.
- Жареный рис с овощами
  1 шт.
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1 шт.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  1 шт.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  1 шт.
маленькая красная луковица (у меня лук-севок)
1 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 шт.
морковь
1872 грамм
- Овощи вок
  250 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  350 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  300 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  70 грамм
- Зеленый борщ
  1 шт.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  700 грамм
- Легкие свиные котлеты
  200 грамм
пекинская капуста
900 грамм
- Овощи вок
  250 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  200 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  150 грамм
- Утиная грудка с азиатским соте
  300 грамм
сладкий перец
1473 грамм
- Овощи вок
  150 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  1 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1/2 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  2 шт.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  2 шт.
- Рассыпчатый рис с овощами
  1 шт.
- Жареная куриная печень с овощами
  2 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 шт.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1-2 шт.
- Арроз кон полло
  1 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  1 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  2 шт.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  2-3 шт.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  2-3 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  150 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 шт.
сладкий перец красный
1 шт.
- Паста с печеными овощами
  1 шт.
сладкий перец желтый
1 шт.
- Паста с печеными овощами
  1 шт.
красный сладкий перец
1 шт.
- Жареный рис с овощами
  1 шт.
сладкие перцы разных цветов
2 шт.
- Курица со сладким перцем в булочках
  2 шт.
сладкий красный перец
1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
сладкий желтый перец
1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
кабачки
300 грамм
- Овощи вок
  150 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  150 грамм
порошок чили
5.625 грамм
- Овощи вок
  0.125 ч.л.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  0.25 ч.л.
- Курица по-индонезийски
  0.25 ч.л.
- Карри мадрас
  0.25 ч.л.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  0.25 ч.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  0.25 ч.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  0.25 ч.л.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.25 ч.л.
вешенки
2050 грамм
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  800 грамм
- Рыбное рагу с вешенками
  300 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  400 грамм
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  300 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  250 грамм
баклажан средний
664 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Паста с печеными овощами
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 шт.
- Жареная куриная печень с овощами
  1 шт.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  350 грамм
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  300 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 шт.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  3 шт.
- Кускус с томатами и баклажаном
  1 шт.
цуккини средний
607 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  300 грамм
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 шт.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  300 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 шт.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  1 шт.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
сухая лапша
200 грамм
- Овощи с лапшой в соусе карри
  200 грамм
кокосовое молоко
7250 мл.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  250 мл.
- Красное карри с фрикадельками
  400 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  400 мл.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  200 мл.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  400 мл.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  400 грамм
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  400 мл.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  400 мл.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  400 грамм
- Красное тайское карри из курицы
  400 мл.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  400 мл.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  400 мл.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  400 мл.
- Мукека
  400 мл.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  400 мл.
- Карри из курицы со сладким перцем
  300 мл.
- Карри из морского черта с баклажаном
  400 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  200 мл.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  300 мл.
- Карри из кальмара с кабачками
  400 мл.
порошок карри
7 ч.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  2 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  1/2 ч.л.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 ст.л.
- Карри из кальмара с кабачками
  2 ч.л.
карри
8 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1 ч.л.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1 ст.л.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 ст.л.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  1 ч.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1/2 ч.л.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 ч.л.
- Карри из курицы со сладким перцем
  1 ст.л.
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 ст.л.
острый перец
2 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 шт.
зеленые перчики чили
8 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  8 шт.
перчик чили
1 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 шт.
красный острый перчик
1 шт.
- Белое чили из курицы
  1 шт.
небольшой острый перчик
1 шт.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 шт.
молотый чили
4 ч.л.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1/4-1/2 ч.л.
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  1/4 ч.л.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  1/8 ч.л.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  1/4 ч.л.
острый перчик (если хотите поострее - можно добавить больше)
1 шт.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  1 шт.
перец чили (размер - в зависимости от вашего отношения к острому)
1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
перец чили халапеньо
1/2 шт.
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1/2 шт.
перчик чили (размер зависит от вашей любви к острому)
1 шт.
- Мукека
  1 шт.
соус чили
3 ч.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 ст.л.
соус сладкий чили
82 ст.л.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  4 ст.л.
- Жареный рис со свининой и грибами
  75 грамм
- Острые куриные наггетсы
  3 ст.л.
сладкий чили-соус
75 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  75 грамм
соус шрирача
1-2 ч.л.
- Острые куриные наггетсы
  1-2 ч.л.
сладкий чили
50 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  50 грамм
красная капуста
850 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  350 грамм
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  500 грамм
куриные крылышки
25 килограмм
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1,2 килограмм
- Острые куриные крылышки к пиву
  1,5 килограмм
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 килограмм
- Жареные крылышки в китайском стиле
  1 килограмм
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  1,2 килограмм
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  20 шт.
лимон средний
5 шт.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 шт.
- Курица по-индонезийски
  1 шт.
- Курица, запеченная с лимоном
  2 шт.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  1 шт.
апельсин средний
5 шт.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 шт.
- Апельсиновая курица с рисом
  2 шт.
- Курица по-индонезийски
  1 шт.
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  1 шт.
молотая паприка
91 грамм
- Острые куриные крылышки к пиву
  1 ч.л.
- Рыба в пивном кляре
  1 ч.л.
- Паприкаш из индейки
  2 ст.л.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  0.5 ч.л.
- Паприкаш из курицы с грибами
  1 ст.л.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 ч.л.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  1 ч.л.
- Паприкаш из говядины
  2 ст.л.
- Красное тайское карри из курицы
  1 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1 ч.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  0.75 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  0.5 ч.л.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  0.5 ч.л.
- Куриное филе с манговой сальсой
  0.5 ч.л.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.5 ч.л.
молотая сладкая паприка
8 грамм
- Свиная вырезка по-венгерски
  2 ч.л.
черный молотый перец
21.333333333333 грамм
- Острые куриные крылышки к пиву
  0.33333333333333 ч.л.
- Жареные крылышки в китайском стиле
- Тайское зеленое карри из говядины
  0.25 ч.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  0.25 ч.л.
- Треска a la по-генуэзски
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.5 ч.л.
черный перец
1 грамм
- Бульгоги из свинины
  0.25 ч.л.
темное кунжутное масло (можно опустить)
1 ч.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  1 ч.л.
кунжутное масло
11 ч.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1/4 ч.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1/2 ч.л.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ч.л.
- Бульгоги из свинины
  2 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ч.л.
- Кус-кус с овощами вок
  1/2 ч.л.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1/2 ч.л.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 ч.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1/2 ч.л.
темное кунжутное масло
1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ч.л.
свиная шея
2952 грамм
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  600 грамм
- Свиные отбивные с пармезаном
  800 грамм
- Ромштексы
  1 килограмм
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  800 грамм
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 килограмм
- Жареная свинина с лисичками и луком
  750 грамм
стейк из свиной шеи
4 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  4 шт.
нежирная свиная шея
800 грамм
- Рулетики из свинины с черносливом
  800 грамм
баклажан маленький
7 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Карри из морского черта с баклажаном
  3 шт.
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  1 шт.
сладкий перец маленький
3 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1 шт.
небольшой красный сладкий перец
1 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  1 шт.
томатный сок
100 мл.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  100 мл.
луковица крупная
37 шт.
- Курица адобо
  1 шт.
- Курица в томате со стручковой фасолью
  1 шт.
- Плов с курицей и лисичками
  1 шт.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 шт.
- Рассыпчатый рис с овощами
  1 шт.
- Тжвжик из куриной печени
  1 шт.
- Жареная куриная печень с овощами
  1 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 шт.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 шт.
- Карри мадрас
  1 шт.
- Булгур с тыквой
  1 шт.
- Курица в имбирном соусе
  1 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
- Куриная печень в азиатском стиле
  2 шт.
- Рис с лисичками
  1 шт.
- Бургеры “Капрезе”
  1 шт.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  1 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  1 шт.
- Соте из цыпленка по-португальски
  1 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Курица в сливочном соусе с карри
  2 шт.
- Острые кальмары в красном соусе
  1 шт.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  1 шт.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1 шт.
- Чили из свинины с тыквой
  1 шт.
- Драники с мясом
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 шт.
- Бульгоги из свинины
  1 шт.
- Брамборачка
  1 шт.
- Мукека
  1 шт.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  1 шт.
- Курица с эстрагоновым соусом
  2 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  1 шт.
- Жареная свинина с лисичками и луком
  1 шт.
крупная луковица (у меня 3 мелких)
1 шт.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  1 шт.
крупная луковица (у меня 3 маленьких)
1 шт.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  1 шт.
крупная луковица (у меня средняя и маленькая)
1 шт.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  1 шт.
крупная луковица (у меня 2 небольших)
1 шт.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  1 шт.
рисовый уксус
90 мл.
- Курица адобо
  75 мл.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  1 ст.л.
лавровый лист
1 шт.
- Курица адобо
  1 шт.
свиной фарш
600 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  600 грамм
фарш
2200 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  600 грамм
- Драники с мясом
  500 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  600 грамм
- Гречневые котлеты
  500 грамм
мясной фарш (у меня свинина)
800 грамм
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  800 грамм
мясной фарш
1600 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  400 грамм
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  700 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  500 грамм
мясной фарш (у меня смешанный)
600 грамм
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  600 грамм
томаты в собственном соку
20700 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  400 грамм
- Курица в томате со стручковой фасолью
  300 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  400 грамм
- Тефтели с чесночным хлебом
  800 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  400 грамм
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  400 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  400 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  400 грамм
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  400 грамм
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  400 грамм
- Чили из говядины
  800 грамм
- Паприкаш из индейки
  400 грамм
- Фрикадельки из индейки с овощами
  400 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  200 грамм
- Паста с овощным соусом
  400 грамм
- Куриное рагу с фасолью
  400 грамм
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  400 грамм
- Курица алла путанеска
  400 грамм
- Курица в томатно-оливковом соусе
  400 грамм
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  400 грамм
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  400 грамм
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  400 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  400 грамм
- Фарфалле с морепродуктами
  400 грамм
- Красное тайское карри из курицы
  400 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  400 грамм
- Курица в сливочном соусе с карри
  200 грамм
- Острые кальмары в красном соусе
  800 грамм
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  800 грамм
- Паста с томатно-грибным соусом
  800 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  400 грамм
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  800 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  800 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  600 грамм
- Мукека
  600 грамм
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  800 грамм
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  400 грамм
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  400 грамм
- Карри из морского черта с баклажаном
  400 грамм
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  400 грамм
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  400 грамм
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  400 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  400 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  400 грамм
томаты в собственном соку (2 банки)
800 грамм
- Соте из цыпленка по-португальски
  800 грамм
прованские травы
29.666666666667 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  1 ч.л.
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  1 ч.л.
- Паста с печеными овощами
  1 ч.л.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 ч.л.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 ч.л.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  0.5 ч.л.
- Паста с овощным соусом
  1 ч.л.
- Курица, тушенная с вишней
  0.5 ч.л.
- Куриное рагу с фасолью
  1 ч.л.
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  1 ч.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  0.33333333333333 ч.л.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 ч.л.
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  1 ч.л.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 ч.л.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  1 ч.л.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 ч.л.
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  0.5 ч.л.
сухая смесь прованских трав
1 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  0.5 ч.л.
рис для подачи
2
- Оякодон
рис басмати
1050 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  150 грамм
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  300 грамм
- Рассыпчатый рис с овощами
  200 грамм
- Рассыпчатый рис с тыквой
  200 грамм
- Рис басмати с грибами
  200 грамм
длиннозерный рис
780 грамм
- Плов с курицей и лисичками
  200 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  150 грамм
- Арроз кон полло
  200 грамм
- Китайский жареный рис с курицей
  1 стакан
отварной рис
1800 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  800 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  900 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  100 грамм
рис
300 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  200 грамм
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  100 грамм
длиннозерный рис (у меня пропаренный)
200 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  200 грамм
отваренный в подсоленной воде длиннозерный рис
300 грамм
- Рубленая курица с грибами и рисом
  300 грамм
рис (у меня обычны пропаренный)
300 грамм
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  300 грамм
длиннозерный рис (у меня пропаренный басмати)
250 грамм
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  250 грамм
рис (у меня пропаренный басмати - он всегда получается идеально)
200 грамм
- Рис с лисичками
  200 грамм
сырой длиннозерный рис (отварить и остудить)
200 грамм
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  200 грамм
чашка (по 250 мл) предварительно сваренного и охлажденного длинного риса
грамм
- Жареный рис с овощами
  2.5 шт.
отварной или паровой рис для подачи
100
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
пропаренный длиннозерный рис
200 грамм
- Жареный фарш с овощами и рисом
  200 грамм
лисички
4950 грамм
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  300 грамм
- Плов с курицей и лисичками
  300 грамм
- Рис с лисичками
  250 грамм
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  400 грамм
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
  600-700 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  200 грамм
- Крем-суп из лисичек
  500 грамм
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  400 грамм
- Жареная свинина с лисичками и луком
  200 грамм
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  300 грамм
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  250 грамм
сливки 20%
2960 мл.
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  250 мл.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  50 мл.
- Курица в винном соусе с яблоками
  150 мл.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  250 мл.
- Паста с тыквой и беконом
  150 мл.
- Бефстроганов из куриной печени
  100 мл.
- Карри из трески со сладким перцем
  250 мл.
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  400 мл.
- Курица с винно-грибным соусом
  60 мл.
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
  300 мл.
- Паста с мидиями
  150 мл.
- Крем-суп из лисичек
  150 мл.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  150 мл.
- Брамборачка
  300 мл.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  250 мл.
сливки (20-30% жирности)
250 мл.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  100 мл.
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  150 мл.
жирные сливки (от 20% и больше)
50 мл.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  50 мл.
жирные сливки (20-30%)
560 мл.
- Фарфалле с морепродуктами
  60 мл.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  200 мл.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  300 мл.
сливки 20-23% (у меня жирные сливки + молоко)
400 мл.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  400 мл.
сливки 20-30% жирности
300 мл.
- Курица в сливочном соусе с карри
  100 мл.
- Суп-пюре из белых грибов
  200 мл.
жирные сливки (20% и выше)
50 мл.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  50 мл.
молотая зира
91.666666666667 грамм
- Плов с курицей и лисичками
  1 ч.л.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1 ч.л.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  2 ч.л.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ч.л.
- Карри мадрас
  2 ч.л.
- Белое чили из курицы
  2 ч.л.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  0.5 ч.л.
- Чили из копченой курицы
  1 ч.л.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 ч.л.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  1 ч.л.
- Фахитас из говядины
  0.5 ч.л.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 ч.л.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  0.5 ст.л.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  0.66666666666667 ч.л.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  0.5 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1 ч.л.
- Чили из свинины с тыквой
  1 ч.л.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  0.5 ч.л.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 ч.л.
- Куриное филе с манговой сальсой
  0.5 ч.л.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 ч.л.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.5 ч.л.
1 + 1/3 ч.л. молотой зиры
1-2
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
зира
2 грамм
- Курица в сливочном соусе с карри
  0.5 ч.л.
булочки для гамбургеров
30 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  6 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  4 шт.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  4 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  4 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  6 шт.
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  6 шт.
помидор крупный
7 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  1 шт.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  2 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 шт.
крупный спелый помидор
3 шт.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  2 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  1 шт.
сыр
450 грамм
- Куриные бургеры с овощами
  100 грамм
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  150 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  100 грамм
- Лосось с маслинами и томатами
  100 грамм
сыр (у меня смесь моцареллы для пиццы и "российского")
150 грамм
- Котлеты из трески с сыром
  150 грамм
сыр для подачи по желанию
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
пшеничная мука
8942 грамм
- Куриные грудки с травяным маслом
  1 ст.л.
- Отбивные из вырезки в пармезане
  3 ст.л.
- Рыба в пивном кляре
  100 грамм
- Курица по-индонезийски
  1 ч.л.
- Жареная курица со сладким перцем
  4 ст.л.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  1 ст.л.
- Белое чили из курицы
  1 ст.л.
- Курица в винном соусе с яблоками
  1 ст.л.
- Чили из копченой курицы
  1 ст.л.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  2 ст.л.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  3 ст.л.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  2 ст.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  2 ст.л.
- Жареная утиная печень с грибами
  1 ст.л.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  3 ст.л.
- Курица, тушенная с вишней
  1 ст.л.
- Бефстроганов из куриной печени
  1 ст.л.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  1 ст.л.
- Корн-доги
  1 ст.л.
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  3 ст.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  2 ст.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Лимонная пикатта из курицы
  2 ст.л.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  3 ст.л.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  4 ст.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  2 ст.л.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  1 ст.л.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  4 ст.л.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  1 ст.л.
- Цыбрики
  2 ст.л.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  2 ч.л.
- Рубленые шницели из лосося
  2 ст.л.
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
  1 ст.л.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  2 ч.л.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  2-3 ст.л.
- Шведские фрикадельки
  50 грамм
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 ст.л.
- Куриные наггетсы
  2 ст.л.
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  1 ст.л.
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  1 ст.л.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  200 грамм
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  3 ст.л.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  50 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  2 ст.л.
- Треска в кляре
  160 грамм
- Ромштексы
  2-3 ст.л.
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  2 ст.л.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  3 ст.л.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  1 ст.л.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2 ст.л.
- Брамборачка
  2 ст.л.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  50 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
  1 ч.л.
- Курица с эстрагоновым соусом
  5 ст.л.
мука (с верхом)
25 грамм
- Паприкаш из говядины
  1 ст.л.
мука для панировки
1
- Лимонные мини-котлеты из курицы
мука (с горкой)
75 грамм
- Курица с винно-грибным соусом
  1 ст.л.
- Бризоль из филе индейки
  2 ст.л.
еще немного муки для панировки
30 грамм
- Треска в кляре
  30 грамм
мука с горкой
25 грамм
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1 ст.л.
2 свиных вырезки (вес в сумме)
500 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  500 грамм
свиная вырезка
19200 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  600 грамм
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  800 грамм
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  600 грамм
- Жареная свиная вырезка с овощами
  400 грамм
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  600 грамм
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  600 грамм
- Свинина с белыми грибами в сметане
  600-700 грамм
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
  600-700 грамм
- Бульгоги из свинины
  500 грамм
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  500 грамм
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  500 грамм
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  700 грамм
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  800 грамм
свиные вырезки по 300-350 г каждая
3 шт.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  3 шт.
свиные вырезки (около 1-1,2 кг в сумме)
2-3 шт.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  2-3 шт.
свиные вырезки общим весом около 800 г
2-3 шт.
- Свиная вырезка по-венгерски
  2-3 шт.
свиная вырезка, около 400-450 г каждая
2 шт.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  2 шт.
свиные вырезки, примерно по 400 г каждая
2 шт.
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  2 шт.
панировочные сухари
3844 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  100 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  3 ст.л.
- Рыба в пивном кляре
  75 грамм
- Пожарские котлеты
  75 грамм
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ст.л.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  3 ст.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  200 грамм
- Котлеты из трески с сыром
  3 ст.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  3 ст.л.
- Котлеты из щуки
- Пикатта из трески
  2 ст.л.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  75 грамм
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  150-170 грамм
- Простые рыбные котлеты
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  4 ст.л.
- Куриные котлеты с песто
- Куриные котлеты с грибами и сыром
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  2 ст.л.
- Куриные зразы с яйцом
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  150 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  100 грамм
- Острые куриные наггетсы
  200 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  3 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
панировочные сухари в фарш
45 грамм
- Кабачково-куриные котлеты
  3 ст.л.
панировочные сухари для панировки котлет
45
- Кабачково-куриные котлеты
стакан панировочных сухарей
150 грамм
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 шт.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  150 грамм
- Куриные наггетсы
  1 шт.
панировочные сухари дополнительно для панировки котлет
45
- Котлеты из трески с сыром
панировочные сухари (+ еще для панировки котлет)
30 грамм
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  2 ст.л.
булочки для хот-догов
3 шт.
- Тефтели с чесночным хлебом
  3 шт.
большие булочки для хот-догов
4 шт.
- Курица со сладким перцем в булочках
  4 шт.
сушеный орегано
2 ч.л.
- Тефтели с чесночным хлебом
  1/2 ч.л.
- Пенне с соусом из белых грибов
  1/2 ч.л.
сухой орегано
9 ч.л.
- Курица, запеченная с лимоном
  1/2 ч.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1 ч.л.
- Арроз кон полло
  1/4 ч.л.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  1/2 ч.л.
- Фарфалле с морепродуктами
  1/2 ч.л.
- Острые кальмары в красном соусе
  1 ч.л.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  1 ч.л.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1/2 ч.л.
- Чили из свинины с тыквой
  1 ч.л.
говяжий фарш
6701 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  700 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  600 грамм
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  600 грамм
- Чили из говядины
  1,2 килограмм
- Мясные шарики в ягодной глазури
  650 грамм
- Чизбургер с котлетой из говядины
  700 грамм
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  850 грамм
- Бургер с говядиной и баклажаном
  600 грамм
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  800 грамм
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  600 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  600 грамм
говяжий фарш (я крупно перемолола окорок)
1 килограмм
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  1 килограмм
морковь небольшая
3 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 шт.
красная паста карри
102 ст.л.
- Красное карри с фрикадельками
  1 ст.л.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  100 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 ст.л.
красная тайская паста карри
100 грамм
- Красное тайское карри из курицы
  100 грамм
большой пучок кинзы
30 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  30 грамм
средний пучок кинзы
20
- Тайское зеленое карри из говядины
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  20 грамм
небольшой пучок кинзы
21 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1 шт.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
- Карри из курицы со сладким перцем
  20 грамм
зелень кинзы по вкусу и желанию
- Фахитас из говядины
веточка кинзы
3-4 шт.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  3-4 шт.
зелень кинзы для подачи
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
нарубленная зелень кинзы
1 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1 ст.л.
пучок кинзы
- Мукека
куриные сердечки
4401 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  500 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  600 грамм
- Тжвжик из куриной печени
  300 грамм
- Жареные куриные сердечки с овощами
  600 грамм
- Куриные сердечки в луковом соусе
  1,2 килограмм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  300 грамм
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  700 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  600 грамм
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  800 грамм
куриные сердечки, зачищенные от жира и сосудов (масса брутто (вес на пачке) будет около 800 г)
600 грамм
- Стир-фрай из куриных сердечек
  600 грамм
терияки
120 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  120 грамм
баклажан крупный
3 шт.
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  1 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  1 шт.
- Паста с баклажанами
  1 шт.
лимонная цедра
1 ч.л.
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  1 ч.л.
лимон небольшой
4 шт.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1/2 шт.
- Лосось под укропным соусом
  1/2 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1/2 шт.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 шт.
сок и цедра небольшого лимона
- Пикатта из трески
лимонный сок
2 ст.л.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  2 ст.л.
лимонный сок по вкусу
1 шт.
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  1 шт.
брюссельская капуста
400 грамм
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  400 грамм
красная луковица средняя
2 шт.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  1 шт.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  1 шт.
шпинат
300 грамм
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  300 грамм
замороженный шпинат
150 грамм
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  150 грамм
мука
448 ч.л.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  2 ч.л.
- Быстрая паста с грибами
  2 ч.л.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  1 ст.л.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  1 ст.л.
- Острые куриные наггетсы
  4 ст.л.
- Морской черт в соусе из летних томатов
  2 ст.л.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  2 ч.л.
- Блины с припёком
  100 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 ст.л.
- Куриные оладьи с брокколи
  2 ст.л.
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  3 ст.л.
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  2 ст.л.
- Кабачковые оладьи
  150 грамм
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  140 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  2 ч.л.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  2 ч.л.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  2 ч.л.
- Кабачковые тефтели с рисом
  30 грамм
бульон
800 мл.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  250 мл.
- Быстрая паста с грибами
  150 мл.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  100 мл.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  150 мл.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  150 мл.
куриный или мясной бульон
200 мл.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  200 мл.
куриный бульон или вода
1050 мл.
- Рыбное рагу с вешенками
  150 мл.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  150 мл.
- Крем-суп из лисичек
  400 мл.
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  150 мл.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  200 мл.
бульон или вода
1760 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  480 грамм
- Рис басмати с грибами
  480 мл.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  600 мл.
- Кабачковые тефтели с рисом
  200 мл.
овощной бульон или вода
2 литр
- Суп из молодой капусты для худеющих
  1,5 литр
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  1 литр
2 литра бульона (варим загодя) и мясо с косточек, на которых этот бульон варился
- Зеленый борщ
вода или бульон
400 мл.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  400 мл.
лесные грибы
1200 грамм
- Быстрая паста с грибами
  300 грамм
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  300 грамм
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  300 грамм
- Паста с грибами и фетой
  300 грамм
смесь лесных грибов (замороженную - разморозить)
300 грамм
- Рис басмати с грибами
  300 грамм
лесные грибы (замороженные разморозить, жидкость добавить в воду для варки гречки)
300 грамм
- Гречневая каша с лесными грибами
  300 грамм
свиной фарш
4001 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  400 грамм
- Фрикадельки в азиатском стиле
  500 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  700 грамм
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  600 грамм
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  600 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  500 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  1 килограмм
- Легкие свиные котлеты
  700 грамм
крупно рубленный фарш из свинины
700 грамм
- Рубленая свинина в тайском стиле
  700 грамм
молоко
2480 мл.
- Спагетти с мясным соусом
  200 мл.
- Пожарские котлеты
  100 мл.
- Простые рыбные котлеты
  100 мл.
- Котлеты из индейки
  100 мл.
- Шведские фрикадельки
  180 мл.
- Бризоль из филе индейки
  300 мл.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  500 мл.
- Блины с припёком
  500 мл.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  400 мл.
стакан молока
грамм
- Куриные наггетсы
  0.5 шт.
сухой тимьян
3 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  0.25 ч.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  0.5 ч.л.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  0.25 ч.л.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  0.25 ч.л.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  0.25 ч.л.
щепотка cухого тимьяна
1
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
консервированная фасоль
1840 грамм
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  300 грамм
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  300 грамм
- Чили из говядины
  440 грамм
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  500 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  300 грамм
красная консервированная фасоль
300 грамм
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  300 грамм
белая консервированная фасоль
400 грамм
- Белое чили из курицы
  400 грамм
банка консервированной белой фасоли (красная, если что, тоже подойдет)
1 шт.
- Чили из копченой курицы
  1 шт.
банка консервированной фасоли (белой или красной)
1 шт.
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  1 шт.
банка красной фасоли
1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
консервированная красная фасоль
800 грамм
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  400 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  400 грамм
банка консервированной фасоли
1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
замороженный зеленый горошек
200 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  200 грамм
небольшой перчик чили
2 шт.
- Фрикадельки в азиатском стиле
  1 шт.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  1 шт.
маленький перчик чили
4 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 шт.
- Жареный рис с овощами
  1 шт.
- Бульгоги из свинины
  1 шт.
маленький острый перчик
1 шт.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 шт.
острый перец маленький
3 шт.
- Острая курица в сковороде
  2 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1/2 шт.
мааааленький острый перчик (опционально)
1 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  1 шт.
сушеный перчик чили (или 1 свежий)
1 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  1 шт.
острый перчик
3 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 шт.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
маленький перчик чили (по желанию)
1 шт.
- Куриная печень в азиатском стиле
  1 шт.
небольшой перчик чили (у меня сушеный)
1 шт.
- Красное тайское карри из курицы
  1 шт.
сушеные перчики чили
6-7 шт.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  6-7 шт.
перчик чили
1 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  1 шт.
небольшой перчик чили (у меня 2 очень маленьких)
1 шт.
- Азиатский салат с острой говядиной
  1 шт.
перчик чили (я использовала сушеный)
1 шт.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  1 шт.
куриный бульон
5330 мл.
- Рассыпчатый рис с овощами
  480 мл.
- Булгур с тыквой
  500 мл.
- Белое чили из курицы
  1 литр
- Курица, тушенная с вишней
  100 мл.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  150 мл.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  100 мл.
- Пикатта из трески
  200 мл.
- Паприкаш из говядины
  250 мл.
- Арроз кон полло
  400 мл.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  50 мл.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  125 мл.
- Куриный шницель
  120 мл.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 литр
- Картофельный суп с ветчиной
  1,5 литр
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  450 мл.
- Сырный суп с грибами
  500 мл.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  750 мл.
- Суп-пюре из белых грибов
  300 мл.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1,2 литр
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  500 мл.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 литр
- Курица с эстрагоновым соусом
  350 мл.
куриный бульон или вода
2950 мл.
- Чили из копченой курицы
  500 мл.
- Паприкаш из курицы с грибами
  200 мл.
- Бефстроганов из куриной печени
  400 мл.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  700 мл.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  550 мл.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  100 мл.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  500 мл.
бульон, сваренный на 2 куриных окорочках
2 литр
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2 литр
нежирная свинина
500 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  500 грамм
свиные отбивные толщиной около 3 см (в общей сумме около килограмма)
4 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  4 шт.
буженина или ростбиф
250 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  250 грамм
порей
1 шт.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  1 шт.
стебель лука порея (только белая и салатовая часть)
2 шт.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  2 шт.
лук-порей (только белая и светло-зеленая часть)
1 шт.
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  1 шт.
кусок лука порея (белая часть)
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
лук порей (белая часть)
50 грамм
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  50 грамм
сырой арахис
100 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  100 грамм
жареный арахис
50 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  50 грамм
небольшая горстка жареного несоленого арахиса
1
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
белое сухое вино
490 мл.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  120 мл.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  100 мл.
- Кальмары в простом томатном соусе
  120 мл.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  150 мл.
охотничьи колбаски
400 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  200 грамм
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  200 грамм
томатная паста
280 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 ст.л.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  1 ст.л.
- Чили из говядины
  3 ст.л.
- Пенне с соусом из белых грибов
  2 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  2 ч.л.
- Паста с баклажанами
  2 ст.л.
- Кабачковые тефтели с рисом
  30 грамм
белая морская рыба
600 грамм
- Рыбное рагу с вешенками
  600 грамм
филе окуня или другой белой морской рыбы
700 грамм
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  700 грамм
фарш из белой рыбы (у меня треска)
700 грамм
- Котлеты из трески с сыром
  700 грамм
филе белой морской рыбы
1300 грамм
- Фишбургеры с соусом тартар
  900 грамм
- Мукека
  400 грамм
филе белой рыбы
700 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  700 грамм
филе плотной белой рыбы
600 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  600 грамм
белая морская рыба (у меня морской черт)
800 грамм
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  800 грамм
каперсы
278 грамм
- Рыбное рагу с вешенками
  1 ст.л.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 ст.л.
- Паста с овощным соусом
  1 ст.л.
- Курица алла путанеска
  2 ст.л.
- Пикатта из трески
  3 ст.л.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  1 ч.л.
- Лимонная пикатта из курицы
  2 ст.л.
- Фишбургеры с соусом тартар
  1 ст.л.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  1 ст.л.
- Морской черт в соусе из летних томатов
  1 ст.л.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  2 ст.л.
каперсы (их можно опустить, ибо продукт на любителя)
8 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  1 ч.л.
кабачок маленький
404 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  400 грамм
- Кабачково-куриные котлеты
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Карри из кальмара с кабачками
  1 шт.
маленький кабачок, около 250 г
1 шт.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 шт.

помидор средний
49 шт.
- Тжвжик из куриной печени
  3 шт.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  3 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  4 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  2 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  3 шт.
- Бургеры “Капрезе”
  2-3 шт.
- Лосось с маслинами и томатами
  3 шт.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  4 шт.
- Кускус с томатами и баклажаном
  2 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  2 шт.
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  2 шт.
средний спелый помидор
3-4 шт.
- Чили из копченой курицы
  3-4 шт.
средний спелый помидор (у меня 5 маленьких)
2 шт.
- Курица алла путанеска
  2 шт.
средний сливовый томат
6 шт.
- Паста с баклажанами
  6 шт.
стебли лемонграсса
2 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  2 шт.
молотый кориандр
29 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ст.л.
- Курица по-индонезийски
  0.5 ч.л.
- Карри мадрас
  1 ч.л.
- Фахитас из говядины
  0.5 ч.л.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  0.5 ст.л.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  0.5 ч.л.
- Куриное филе с манговой сальсой
  0.5 ч.л.
- Митболы в томатном чили-соусе
  0.5 ч.л.
говяжья вырезка
2451 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  600 грамм
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  700 грамм
- Фахитас из говядины
  800 грамм
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  350 грамм
стейк из говяжьей вырезки, толщиной 2,5-3 см (у меня на косточке)
2 шт.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  2 шт.
телячья вырезка
1 килограмм
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  1 килограмм
рыбный соус
130 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  2 ст.л.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  1 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1 ст.л.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 ч.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 ст.л.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  2 ст.л.
рыбный соус (fish sauce)
10 грамм
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  2 ч.л.
небольшая скумбрия
4 шт.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  4 шт.
скумбрии, разделанные на филе
4 шт.
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  4 шт.
скумбрия
6 шт.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  2 шт.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  4 шт.
жареные кешью
130 грамм
- Кисло-сладкая курица с кешью
  130 грамм
кешью
275 грамм
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  125 грамм
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  100 грамм
- Курица с кешью и устричным соусом
  50 грамм
рыбное филе
800 грамм
- Рыба в пивном кляре
  800 грамм
филе морского черта или другой белой морской рыбы
701 килограмм
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 килограмм
- Морской черт в соусе из летних томатов
  700 грамм
фарш из белой морской рыбы
800 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  800 грамм
крепкое пиво
150 мл.
- Рыба в пивном кляре
  150 мл.
светлое пиво
250 мл.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  250 мл.
твердый сыр
60 грамм
- Рыба в пивном кляре
  30 грамм
- Фрикадельки из индейки с овощами
  30 грамм
твердый сыр типа "российского"
150 грамм
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  150 грамм
тертый твердый сыр по желанию
- Паста с тунцом
тертый твердый сыр для подачи
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
молотый тмин
3 грамм
- Курица по-индонезийски
  0.5 ч.л.
- Мексиканские рыбные котлеты
  0.25 ч.л.
тмин (потолочь в ступке)
2 грамм
- Брамборачка
  0.5 ч.л.
филе трески
1400 грамм
- Мексиканские рыбные котлеты
  600 грамм
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  800 грамм
филе трески без кожи
700 грамм
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  700 грамм
кусок трески (вес каждого по 170-200 г)
4 шт.
- Пикатта из трески
  4 шт.
филе трески
1 килограмм
- Треска a la по-генуэзски
  1 килограмм
филе трески или другой белой рыбы
800 грамм
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  800 грамм
ломтик белого хлеба
33 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  2 шт.
- Пожарские котлеты
  3 шт.
- Макароны с сыром и ветчиной
  3-4 шт.
- Ромштексы
  4-5 шт.
- Куриный шницель
  3 шт.
ломтик белого тостового хлеба без корки
5-6 шт.
- Котлеты из щуки
  3-4 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  2 шт.
ломтик белого тостового хлеба (корку срезать)
2 шт.
- Куриные котлеты с песто
  2 шт.
стакан хлебных крошек
1 шт.
- Шведские фрикадельки
  1 шт.
ломтик белого хлеб
4 шт.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  4 шт.
белые хлебные крошки
6 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  6 ст.л.
сухарики из белого хлеба в качестве гарнира
- Сырный суп с грибами
молотая корица
5 грамм
- Мексиканские рыбные котлеты
  0.25 ч.л.
- Чили из говядины
  0.5 ч.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  0.25 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  0.25 ч.л.
молотая гвоздика
1/8 ч.л.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1/8 ч.л.
щепотка молотой гвоздики (по желанию)
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
коричневый сахар
203 грамм
- Жареная курица со сладким перцем
  1 ст.л.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  4 ст.л.
- Красное тайское карри из курицы
  1 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  2 ч.л.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  2 ч.л.
сливки
2 ст.л.
- Пожарские котлеты
  2 ст.л.
жирные сливки (22-30%)
300 мл.
- Свиная вырезка по-венгерски
  300 мл.
нежирные сливки
225 мл.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  225 мл.
сливки 20-33%
50 мл.
- Картофельный суп с ветчиной
  50 мл.
телячья вырезка
600 грамм
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  600 грамм
апельсин крупный
2 шт.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 шт.
острый перец средний
3 шт.
- Карри мадрас
  2 шт.
- Чили из копченой курицы
  1 шт.
средний перчик чили (у меня половинка большого)
1 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 шт.
куркума
6 грамм
- Карри мадрас
  1 ч.л.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  0.5 ч.л.
зеленый горошек
1540 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  150 грамм
- Жареные куриные сердечки с овощами
  150 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  150 грамм
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  70 грамм
- Салат из языка с зеленым горошком
  150 грамм
- Суп из зеленых овощей с курицей
  150 грамм
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  120 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  200 грамм
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  400 грамм
замороженный зеленый горошек
150 грамм
- Арроз кон полло
  150 грамм
зеленый горошек (замороженный предварительно разморозить)
700 грамм
- Куриная грудка с зеленым горошком
  300 грамм
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  400 грамм
замороженный горошек
150 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  150 грамм
булгур
400 грамм
- Булгур с тыквой
  200 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  200 грамм
баклажаны
1400 грамм
- Жареная свиная вырезка с овощами
  200 грамм
- Курица с баклажанами по-китайски
  900 грамм
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  300 грамм
баклажаны (примерно по 350 г каждый)
2 шт.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  2 шт.
порошок чили
18 грамм
- Чили из говядины
  1 ст.л.
- Чили из свинины с тыквой
  2 ч.л.
молотый чили (можно положить больше или меньше в зависимости от вашей любви/нелюбви к острому, тут указан средний вариант)
2 грамм
- Фахитас из говядины
  0.5 ч.л.
молотый чили
8.6666666666667 грамм
- Стир-фрай из куриных сердечек
  0.33333333333333 ч.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  0.25 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  0.25 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1 ч.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  0.33333333333333 ч.л.
молотый красный перец (острый)
0.5 грамм
- Арроз кон полло
  0.125 ч.л.
красный острый перец на кончике ножа
1
- Курица с баклажанами по-китайски
молотый чили (по желанию)
1 грамм
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  0.25 ч.л.
красный молотый перец (по желанию)
0.5 грамм
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  0.125 ч.л.
молотый красный перец
1 грамм
- Курица в сливочном соусе с карри
  0.125 ч.л.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  0.125 ч.л.
молотый чили (можно увеличить количество, если вы любите поострее)
2 грамм
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  0.5 ч.л.
консервированные перчики чили
4-5 шт.
- Чили из говядины
  4-5 шт.
копчено-вареная ветчина
900 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  150 грамм
- Макароны с сыром и ветчиной
  400 грамм
- Картофельный суп с ветчиной
  250 грамм
- Блины с припёком
  100 грамм
варено-копченая ветчина
150 грамм
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  150 грамм
ветчина или копченая грудинка
300 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  300 грамм
ветчина
150 грамм
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  150 грамм
белое сухое вино
2623 мл.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  200 мл.
- Курица в винном соусе с яблоками
  200 мл.
- Курица, тушенная с вишней
  50 мл.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  100 мл.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  100 мл.
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  150 мл.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  50 мл.
- Лимонная пикатта из курицы
  3 ст.л.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  50 мл.
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  100 мл.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  500 мл.
- Пенне с соусом из белых грибов
  60 мл.
- Паста с тунцом
  60 мл.
- Соте из цыпленка по-португальски
  300 мл.
- Острые кальмары в красном соусе
  150 мл.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  70 мл.
- Куриный шницель
  60 мл.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  100 мл.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  120 мл.
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  200 мл.
вино белое
3 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  3 ст.л.
белое сухое вино (при наличии - саке)
50 мл.
- Говядина сигурени
  50 мл.
белое сухое вино (красное, сладкое и полусладкое не подходит)
60 мл.
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  60 мл.
малиновый джем
160 грамм
- Мясные шарики в ягодной глазури
  160 грамм
целая курица, разрезанная на части
1,7 килограмм
- Курица, запеченная с лимоном
  1,7 килограмм
филе индейки
2400 грамм
- Паприкаш из индейки
  800 грамм
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  300 грамм
- Бризоль из филе индейки
  600 грамм
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  700 грамм
яблочный сок
320 мл.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  120 мл.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  150 мл.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  50 мл.
изюм
255 грамм
- Рассыпчатый рис с тыквой
  80 грамм
- Кус-кус с изюмом
  125 грамм
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  2 ст.л.
маленький острый перчик (у меня маринованный зеленый халапеньо)
1 шт.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  1 шт.
маринованные перчики чили халапеньо
30 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  30 грамм
средний цуккини
300 грамм
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  300 грамм
цуккини
700 грамм
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  400 грамм
- Оладьи из курицы и кабачка
  300 грамм
молоденькие кабачки цуккини
250 грамм
- Холодный суп из огурца и цуккини
  250 грамм
китайская пшеничная лапша
150 грамм
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  150 грамм
отварная лапша со сливочным маслом для подачи
- Свиная вырезка по-венгерски
индюшиный фарш
1700 грамм
- Фрикадельки из индейки с овощами
  700 грамм
- Котлеты из индейки
  600 грамм
- Фрикадельки из индейки с беконом
  400 грамм
копченые куриные окорочка
2 шт.
- Чили из копченой курицы
  2 шт.
куриные окорочка
6 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  6 шт.
отварные куриные окорочка
2 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  2 шт.
отварные окорочка из бульона
2 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2 шт.
маринованные огурцы
77 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  3 шт.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  70 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  4 шт.
ломтик сыра для бургеров (плавленный в пластинках)
4 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  4 шт.
плавленный сливочный сыр
350 грамм
- Сырный суп с грибами
  350 грамм
белокочанная капуста
300 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  300 грамм
ананас кусочками в сиропе
100 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  100 грамм
ананасы в сиропе или собственном соку
150 грамм
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  150 грамм
очищенный кальмар
1270 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  170 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  300 грамм
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  800 грамм
очищенные кальмары
801 килограмм
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  1,2 килограмм
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
  800 грамм
кальмар
2101 килограмм
- Острые кальмары в красном соусе
  1 килограмм
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  600 грамм
- Кальмары в простом томатном соусе
  800 грамм
- Карри из кальмара с кабачками
  700 грамм
тушки кальмара
4 шт.
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  4 шт.
средняя тушка кальмара
2 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 шт.
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  1 шт.
сухой лук в порошке
2 ч.л.
- Куриная грудка с весенним салатом
  1/2 ч.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  1 ч.л.
сухой лук
2 ч.л.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  1/2 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1/2 ч.л.
сушеный лук в порошке
1 ч.л.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  1 ч.л.
лук
200 грамм
- Легкие свиные котлеты
  200 грамм
огурцы
654 грамм
- Куриная грудка с весенним салатом
  200 грамм
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  3-4 шт.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  1 шт.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  250 грамм
редис
314 грамм
- Куриная грудка с весенним салатом
  150 грамм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  4 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  3-4 шт.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  3 шт.
веточка укропа
9 шт.
- Куриная грудка с весенним салатом
  2-3 шт.
- Котлеты из щуки
  4-5 шт.
рубленая зелень укропа
1 ч.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  1 ч.л.
небольшой пучок укропа
- Куриные зразы с яйцом
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
укроп
10 грамм
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  10 грамм
пучок укропа
15 грамм
- Лосось под укропным соусом
  15 грамм
пара веточек укропа
- Форель, запеченная в пергаменте
средняя картофелина (на количество на фото не ориентируемся, в процессе была корректировка)
4-5 шт.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  4-5 шт.
картофелина средняя
59 шт.
- Драники с мясом
  10 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  4 шт.
- Крем-суп из лисичек
  2 шт.
- Картофельный суп с ветчиной
  4 шт.
- Брамборачка
  4 шт.
- Зеленый борщ
  3-4 шт.
- Драники с курицей и грибами
  8 шт.
картофельный крахмал
60 грамм
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  2 ст.л.
перепелиные яйца
24 шт.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  24 шт.
вареные перепелиные яйца
8 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  8 шт.
базиликовое песто
3 ст.л.
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  3 ст.л.
порей средний
1 шт.
- Жареная утиная печень с грибами
  1 шт.
кус-кус
800 грамм
- Кус-кус с изюмом
  200 грамм
- Кускус с томатами и баклажаном
  150 грамм
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  150 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  150 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  150 грамм
грецкие орехи
25 грамм
- Куриная грудка, запеченная с песто
  25 грамм
нарубленные грецкие орехи
50 грамм
- Куриные котлеты с песто
  2 ст.л.
половинки грецких орехов
грамм
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  8-10 шт.
горсть грецких орехов (количество можно регулировать по вкусу)
240-250
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
говядина - вырезка или толстый край
750 грамм
- Острая говядина в кокосовом молоке
  750 грамм
говядина
1,2 килограмм
- Бургеры “Капрезе”
  1,2 килограмм
замороженная или свежая вишня
200 грамм
- Курица, тушенная с вишней
  200 грамм
кунжут для посыпки
1
- Кисло-сладкие куриные крылышки
кунжут (по желанию)
4 грамм
- Курица с баклажанами по-китайски
  1 ч.л.
кунжутные семечки
100 грамм
- Курица в кунжутной панировке
  100 грамм
белый кунжут
24 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  2 ст.л.
черный кунжут
24 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  2 ст.л.
кунжутные семечки (опционально)
4 грамм
- Бульгоги из свинины
  1 ч.л.
соус тартар
320
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
- Треска в кляре
  200 грамм
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  120 грамм
соус тартар для подачи
- Рыбные палочки в ореховой панировке
хрустящий лук, жареный кольцами
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
хрустящий лук
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
красное сухое вино
150 мл.
- Куриное рагу с фасолью
  150 мл.
гречка
300 грамм
- Гречневая каша с лесными грибами
  200 грамм
- Гречневые котлеты
  100 грамм
чашка гречневой крупы (объем 250 мл)
грамм
- Гречневая каша по Похлебкину
  1 шт.
филе щуки без кожи
750 грамм
- Котлеты из щуки
  750 грамм
копченая грудинка
450 грамм
- Паста с тыквой и беконом
  200 грамм
- Куриная грудка с зеленым горошком
  150 грамм
- Салат из языка с зеленым горошком
  100 грамм
свиная грудинка (желательно выбирать кусок с преобладанием мяса)
600 грамм
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  600 грамм
филе анчоусов (помним, что можно и без них)
4-5 шт.
- Курица алла путанеска
  4-5 шт.
филе анчоусов
6-8 шт.
- Салат Нисуаз
  6-8 шт.
филе анчоусов в масле
4-5 шт.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  4-5 шт.
миндаль
340 грамм
- Пикатта из трески
  30 грамм
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  100 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  50 грамм
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  160 грамм
маленькая горсточка миндаля
400
- Запеченный лосось с сырно-ореховой корочкой
жареный миндаль, фундук или кешью
25 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  25 грамм
кукурузная мука
100 грамм
- Корн-доги
  100 грамм
разрыхлитель
8 грамм
- Корн-доги
  1 ч.л.
разрыхлитель (с горкой)
8 грамм
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  1 ч.л.
кефир
2000 мл.
- Корн-доги
  250 мл.
черный молотый перец
4 ч.л.
- Корн-доги
  1/4 ч.л.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  1/4 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1/2 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1/4 ч.л.
молотый душистый перец
1/4 ч.л.
- Шведские фрикадельки
  1/4 ч.л.
молотый черный перец
2 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  1/4 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1/4 ч.л.
душистый перец
- Ромштексы
сосиски
8 шт.
- Корн-доги
  8 шт.
желтки
1 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  1 шт.
веточка эстрагона
6-8 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  6-8 шт.
свежий эстрагон (или 1/2 ч. л. сухого)
1 ст.л.
- Курица с эстрагоновым соусом
  1 ст.л.
мидии
500 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  200 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  100 грамм
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  200 грамм
варено-мороженые очищенные мидии
200 грамм
- Паста с мидиями
  200 грамм
очищенные мидии
400 грамм
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  400 грамм
крупное спелое манго
2 шт.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 шт.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1/2 шт.
крупное спелое манго или 2 средних
1 шт.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 шт.
вустерский соус
4 ч.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  1 ст.л.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 ст.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ст.л.
сухая лапша соба
200 грамм
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  200 грамм
фисташки
50 грамм
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  50 грамм
очищенные фисташки (по замене орехов см. в аннотации)
30 грамм
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  30 грамм
стакан очищенных фисташек
1 шт.
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  1 шт.
маслины
2 ст.л.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  2 ст.л.
маслины без косточек
4 ст.л.
- Лосось с маслинами и томатами
  4 ст.л.
черные маслины без косточки
3-4 шт.
- Куриные грудки в греческом стиле
  3-4 шт.
небольшое спелое авокадо
1 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
маленький авокадо (у меня половинка крупного)
1 шт.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 шт.
тортилья
6 шт.
- Фахитас из говядины
  6 шт.
смесь 5 специй (см. аннотацию)
1 ч.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  1 ч.л.
китайская приправа “5 специй”
2 ч.л.
- Утиная грудка со смесью пяти специй
  2 ч.л.
устричный соус (если нет - заменяем аналогичным объемом соевого, при этом меняется вкус, но не критично)
2 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  2 ст.л.
устричный соус
7 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  2 ст.л.
- Курица с кешью и устричным соусом
  3 ст.л.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 ч.л.
ломтик батона
4 шт.
- Котлеты из индейки
  4 шт.
спагетти, перья или пружинки
400 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  400 грамм
макароны
200 грамм
- Паста с мидиями
  200 грамм
пара горстей листьев рукколы
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
пара пучков рукколы
250-300 грамм
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  250-300 грамм
руккола
40 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  40 грамм
крупное филе дорады на коже
4 шт.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  4 шт.
базиликовый айоли
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
половинка вяленого томата
6-7 шт.
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  6-7 шт.
вяленые томаты
100 грамм
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  50 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  50 грамм
половинки вяленых томатов в масле
4-5 шт.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  4-5 шт.
половинки вяленых томатов
4 шт.
- Бургеры “Капрезе”
  4 шт.
белые грибы (свежие или замороженные)
700-750 грамм
- Свинина с белыми грибами в сметане
  350-400 грамм
- Суп-пюре из белых грибов
  350 грамм
сушеные белые грибы
1-2 шт.
- Гречневая каша по Похлебкину
  1-2 шт.
замороженные белые грибы
200 грамм
- Сырный суп с грибами
  200 грамм
белые грибы (у меня замороженные)
400 грамм
- Брамборачка
  400 грамм
корнишон
105-106 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  5-6 шт.
- Салат из языка с зеленым горошком
  100 грамм
полутвердый сыр
1340 грамм
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  200 грамм
- Макароны с сыром и ветчиной
  300 грамм
- Курица со сладким перцем в булочках
  200 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  50 грамм
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  150 грамм
- Блины с припёком
  100 грамм
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  100 грамм
- Оладьи из курицы и кабачка
  100 грамм
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  140 грамм
гауда или похожий сыр
120 грамм
- Горбуша, запеченная с грибами и сыром
  120 грамм
огурец небольшой
13 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  2 шт.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  4 шт.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 шт.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  2 шт.
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  2 шт.
небольшой свежий огурец
1 шт.
- Салат из языка с зеленым горошком
  1 шт.
дробленая смесь перцев
1/2 ч.л.
- Куриная грудка с зеленым горошком
  1/2 ч.л.
песто (у меня готовый из баночки)
1 ст.л.
- Бургеры “Капрезе”
  1 ст.л.
соус песто
150 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  150 грамм
чернослив без косточек
530 грамм
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  200 грамм
- Рулетики из свинины с черносливом
  150 грамм
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  180 грамм
чернослив
40 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  40 грамм
цветная капуста (можно использовать замороженную)
800 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  800 грамм
цветная капуста
350 грамм
- Две капусты с чесноком
  350 грамм
сыр тофу
200 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  200 грамм
смесь морепродуктов
600 грамм
- Фарфалле с морепродуктами
  600 грамм
ассорти морепродуктов (у меня мидии, кальмары, креветки, осьминоги)
500 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
  500 грамм
веточка свежего розмарина
4-6 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  4-6 шт.
веточки свежего розмарина
2-3 шт.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  2-3 шт.
жирная сметана (от 20% и больше)
300 грамм
- Куриные потрошки в сметане
  300 грамм
семена фенхеля
2/3 ч.л.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  2/3 ч.л.
щепотка семян фенхеля
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
сырный соус морнэ
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
картофельное пюре с горошком и мятой
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
арахисовая паста
210 грамм
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  120 грамм
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  2 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 ст.л.
неглазированные кукурузные хлопья
150 грамм
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  150 грамм
красный винный уксус
60 мл.
- Курица с баклажанами по-китайски
  60 мл.
толстые ломтики сыра сулугуни
4 шт.
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  4 шт.
беарнский соус
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
брусничный джем для подачи
180
- Шведские фрикадельки
филе тилапии
18 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  6 шт.
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  8 шт.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  4 шт.
горошина розового перца (по желанию)
10-12 шт.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  10-12 шт.
молотый кайенский перец
2 грамм
- Острые кальмары в красном соусе
  0.25 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  0.25 ч.л.
щепотка кайенского перца
50
- Свиные отбивные с яблочным релишем
сухой майоран
2 ч.л.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1/2 ч.л.
- Брамборачка
  1 ч.л.
консервированный ананас
200 грамм
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  200 грамм
ананас, нарезанный кубиками
1 стакан
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1 стакан
острый перец крупный
1 шт.
- Чили из свинины с тыквой
  1 шт.
тыквенное пюре
400 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  400 грамм
красная луковица крупная
1 шт.
- Курица со сладким перцем в булочках
  1 шт.
огурец средний
2 шт.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  1 шт.
- Куриное филе с манговой сальсой
  1 шт.
средний огурец (у меня половинка большого длинного)
1 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  1 шт.
перловка
225 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  75 грамм
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  150 грамм
брусника
200 грамм
- Утиные грудки в брусничном соусе
  200 грамм
филе семги
500 грамм
- Шашлычки из семги с карри
  500 грамм
белый портвейн
100 мл.
- Курица с винно-грибным соусом
  100 мл.
сода
2 грамм
- Треска в кляре
  0.25 ч.л.
сливки 10%
100 мл.
- Паста карбонара
  100 мл.
маленькая салатная луковичка
2 шт.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  1 шт.
- Салат Нисуаз
  1 шт.
спелое авокадо
2 шт.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
рикотта
4 ст.л.
- Паста с баклажанами
  4 ст.л.
стебель черешкового сельдерея
2 шт.
- Треска a la по-генуэзски
  2 шт.
крупный черешок сельдерея
4 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  4 шт.
овощной бульон
700 мл.
- Треска a la по-генуэзски
  700 мл.
орешки пинии или кедровые
50 грамм
- Треска a la по-генуэзски
  50 грамм
кедровые орешки
25 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 ст.л.
лимон крупный
1 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  1 шт.
запеченная индейка или ростбиф
400 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  400 грамм
консервированная красная фасоль
300 грамм
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  300 грамм
жареный фундук
50 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  50 грамм
отварной свиной язык
2 шт.
- Салат из языка с зеленым горошком
  2 шт.
говяжий толстый край (он же длиннейшая мышца)
500 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  500 грамм
стейк из толстого края говядины
350 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  350 грамм
средняя груша (у меня 2 поменьше)
1 шт.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  1 шт.
молодая белокочанная капуста
550 грамм
- Суп из молодой капусты для худеющих
  550 грамм
капуста
550 грамм
- Куриные котлеты с капустой
  250 грамм
- Легкие свиные котлеты
  300 грамм
средняя луковица
1 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 шт.
концентрированное молоко без сахара
400 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  400 грамм
кукуруза
273 грамм
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  150 грамм
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  3 шт.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  120 грамм
шпинат (ножки оторвать)
100 грамм
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  100 грамм
средний пучок щавеля
300 грамм
- Зеленый борщ
  300 грамм
небольшой кочан латука
1 шт.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  1 шт.
крутоны для подачи
- Томатный суп-пюре с анчоусами
овсяные хлопья
75 грамм
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  75 грамм
домашние колбаски
700 грамм
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  700 грамм
яблоко крупное
1 шт.
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  1 шт.
отварная или консервированная фасоль
500 грамм
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  500 грамм
маленькая красная луковица
1 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
красная луковица крупная
1 шт.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 шт.
небольшая красная луковица
1 шт.
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  1 шт.
маленькая красная луковичка
1 шт.
- Куриное филе с манговой сальсой
  1 шт.
кабачок крупный
1 шт.
- Кабачковые оладьи
  1 шт.
небольшое манго
1 шт.
- Куриное филе с манговой сальсой
  1 шт.
помидор небольшой
3-4 шт.
- Куриные грудки в греческом стиле
  3-4 шт.
копченая курица
250 грамм
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  250 грамм
тушка горбуши
1,2 килограмм
- Горбуша, запеченная с грибами и сыром
  1,2 килограмм
сушеные грибы шиитаке
40 грамм
- Утиная грудка с азиатским соте
  40 грамм
питьевой йогурт
500 мл.
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  500 мл.

Огромное Вам спасибо, Татьяна! То, что нужно. (А то поездка до дома, частенько, сводится к лихорадочному просмотру сайта с единственной мыслью, чтобы приготовить по быстрому!). Очень полезная подборка!

Дана

Поделиться через FacebookПоделиться через Вконтакте Поделиться через Одноклассники Поделиться через Twitter

Боже как долго я ждала эту подборку!! Спасибо))))

Наталия

Поделиться через FacebookПоделиться через Вконтакте Поделиться через Одноклассники Поделиться через Twitter

Большое спасибо!!! Очень хорошая подборка.

Татьяна

Поделиться через FacebookПоделиться через Вконтакте Поделиться через Одноклассники Поделиться через Twitter

А нет ли технической возможности сделать здесь фильтры? Сейчас вперемешку и рыба, и мясо, и салаты, 353 рецепта сложно просмотреть. Была бы очень признательна.