40 минут и меньше. Подборка рецептов для быстрых ужинов( 434 рецепта )

Мои дорогие упорно работающие кулинары и нелюбители проводить у плиты уж слишком много времени! Эта подборка - для вас.

В этом меню я собрала для вас рецепты блюд, которые готовятся максимум за 40 минут. А это значит, что с ними вечером буднего дня вы можете потратить больше времени на отдых и меньше - на готовку.

Здесь собраны рецепты быстрых основных блюд - из курицы, свиной и говяжьей вырезки, рыбы, фарша и других продуктов, которые не требуют слишком длительной термообработки. А еще - сытные салаты, которые сами по себе могу стать хорошим легким ужином. И рецепты супов, которые легко и быстро приготовить, если у вас в запасах есть замороженный бульон.

В дополнение к подборке рецептов хочу напомнить про пост "4 быстрых способа приготовить ужин из филе птицы", в котором я рассказала об основных принципах и приемах быстрого приготовления еды. Надеюсь, он тоже окажется полезным.

куриная печень
4293 грамм
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  600 грамм
- Куриная печень с тыквой в сливках
  700 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  500 грамм
- Тжвжик из куриной печени
  400 грамм
- Куриная печень, жареная с яйцом
  600 грамм
- Жареная куриная печень с овощами
  800 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  150 грамм
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  1 килограмм
- Куриная печень в азиатском стиле
  1 килограмм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  240 грамм
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  300 грамм
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  1 килограмм
жирные сливки (30-38%, если используете 20-25% - увеличивайте объем на треть и затем на столько же уваривайте)
200 мл.
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  200 мл.
жирные сливки (30% и жирнее)
250 мл.
- Фетучини “Альфредо”
  250 мл.
сливки 33%
700 мл.
- Куриная печень с тыквой в сливках
  100 мл.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  100 мл.
- Рыбное рагу с вешенками
  100 мл.
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  200 мл.
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  100 мл.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  50 мл.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  50 мл.
сливки 30%
100 мл.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  100 мл.
жирные сливки (от 30%)
300 мл.
- Макароны с сыром и ветчиной
  150 мл.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  150 мл.
жирные сливки (20-38% жирности)
100 мл.
- Пенне с соусом из белых грибов
  100 мл.
жирные сливки (от 30% и жирнее)
250 мл.
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  250 мл.
жирные сливки (20-38%)
100 мл.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  100 мл.
жирные сливки (30-35%)
100 мл.
- Сырный суп с грибами
  100 мл.
жирные сливки
60 мл.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  60 мл.
готовая зернистая горчица
33 грамм
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  1 ст.л.
зернистая горчица
618 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  0.5 ч.л.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  2 ч.л.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 ч.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ч.л.
- Салат из лосося с брокколи
  2 ч.л.
- Рыбное рагу с вешенками
  1 ст.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ч.л.
- Курица в винном соусе с яблоками
  2 ч.л.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  1 ст.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  1 ст.л.
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  2 ч.л.
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  1 ст.л.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  0.5 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ст.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ч.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  1 ст.л.
- Картофельный суп с ветчиной
  1 ст.л.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 ст.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  1 ст.л.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  1 ст.л.
- Оладьи из курицы и кабачка
  2 ч.л.
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
  2 ч.л.
чеснок
2.0335908551272E+15 зубчик
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  1 зубчик
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  1 зубчик
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  1 зубчик
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1 зубчик
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 зубчик
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  1 зубчик
- Сельдь со свеклой по-татарски
  1 зубчик
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
  1 зубчик
- Овощи вок
  4 зубчик
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  4 зубчик
- Овощи с лапшой в соусе карри
  2 зубчик
- Овощной стир-фрай с лапшой
  3 зубчик
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 зубчик
- Острые куриные крылышки к пиву
  3-4 зубчик
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  2 зубчик
- Куриная печень с тыквой в сливках
  2 зубчик
- Курица адобо
  3 зубчик
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  2 зубчик
- Рис басмати с курицей и брокколи
  2 зубчик
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  2 зубчик
- Курица в томате со стручковой фасолью
  2 зубчик
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  2 зубчик
- Паста с печеными овощами
  4 зубчик
- Тефтели с чесночным хлебом
  3 ст.л.
- Красное карри с фрикадельками
  4 зубчик
- Куриные сердечки в соусе терияки
  3 зубчик
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  3 зубчик
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  3 зубчик
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  3 зубчик
- Жареный рис со свининой и грибами
  3 зубчик
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  2 зубчик
- Апельсиновая курица с рисом
  4 зубчик
- Строганов из курицы с шампиньонами
  2 шт.
- Быстрая паста с грибами
  2 зубчик
- Жареные крылышки в китайском стиле
  2-3 зубчик
- Спагетти с мясным соусом
  2 зубчик
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  3-4 зубчик
- Фрикадельки в азиатском стиле
  2-3 зубчик
- Рассыпчатый рис с овощами
  3 зубчик
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  3-4 зубчик
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  3 зубчик
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  3 зубчик
- Рыбное рагу с вешенками
  2 зубчик
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  2 зубчик
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  40 зубчик
- Тайское зеленое карри из говядины
  6 зубчик
- Жареная куриная печень с овощами
  3 зубчик
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  3-4 зубчик
- Жареная скумбрия с летними овощами
  3 зубчик
- Кисло-сладкая курица с кешью
  6 зубчик
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  2 зубчик
- Курица по-индонезийски
  2 зубчик
- Куриные биточки с морковью
  2-3 зубчик
- Лапша с овощами и соевым соусом
  3 зубчик
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  2 зубчик
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  2 зубчик
- Карри мадрас
  3 зубчик
- Кантонский жареный рис с курицей
  3 зубчик
- Булгур с тыквой
  2 зубчик
- Жареная свиная вырезка с овощами
  3 шт.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  2 зубчик
- Чили из говядины
  6 зубчик
- Рис с куриной печенью и грибами
  3 зубчик
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ч.л.
- Острая курица в сковороде
  3 зубчик
- Курица, запеченная с лимоном
  5-6 зубчик
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  4 зубчик
- Белое чили из курицы
  3 зубчик
- Рассыпчатый рис с тыквой
  2-3 зубчик
- Курица в винном соусе с яблоками
  3-4 зубчик
- Рубленая курица с грибами и рисом
  1-2 зубчик
- Соте из курицы с грибами
  2-3 зубчик
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  2-3 зубчик
- Чили из копченой курицы
  3 зубчик
- Кабачково-куриные котлеты
  2 зубчик
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  2-3 зубчик
- Томатное рагу из морепродуктов
  1-2 зубчик
- Куриная грудка с весенним салатом
  1 зубчик
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  2-3 зубчик
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  3 зубчик
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  2-3 зубчик
- Рис басмати с грибами
  3 зубчик
- Паста с овощным соусом
  2 зубчик
- Жареная утиная печень с грибами
  2 зубчик
- Куриная грудка, запеченная с песто
  2 зубчик
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  2-3 зубчик
- Острая говядина в кокосовом молоке
  5 зубчик
- Паприкаш из курицы с грибами
  2 зубчик
- Котлеты из трески с сыром
  1 зубчик
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  1 зубчик
- Куриное рагу с фасолью
  3 зубчик
- Куриные сердечки в луковом соусе
  2-3 зубчик
- Гречневая каша с лесными грибами
  2-3 зубчик
- Котлеты из щуки
  1-2 зубчик
- Паста с тыквой и беконом
  2 зубчик
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  2-3 зубчик
- Бургер с говядиной и баклажаном
  1-2 зубчик
- Бефстроганов из куриной печени
  3 зубчик
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  3 зубчик
- Курица с цуккини и шампиньонами
  2 зубчик
- Курица алла путанеска
  3 зубчик
- Паста с цуккини и томатами черри
  2 зубчик
- Карри из трески со сладким перцем
  3 зубчик
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  2 зубчик
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  2 зубчик
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  2 зубчик
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  2 зубчик
- Простые рыбные котлеты
  1-2 зубчик
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  3 зубчик
- Курица в томатно-оливковом соусе
  1 зубчик
- Курица в имбирном соусе
  2 зубчик
- Фахитас из говядины
  2-3 зубчик
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  4 зубчик
- Котлеты из индейки
  2 зубчик
- Стир-фрай из куриных сердечек
  2 зубчик
- Спагетти с тунцом и каперсами
  1 зубчик
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  2 зубчик
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  2 зубчик
- Рубленая свинина в тайском стиле
  4 зубчик
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  2 зубчик
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  1-2 зубчик
- Свинина с белыми грибами в сметане
  2 зубчик
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  2 зубчик
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  2-3 зубчик
- Куриная печень в азиатском стиле
  2-3 зубчик
- Арроз кон полло
  1 зубчик
- Рис с лисичками
  2 зубчик
- Куриные котлеты с песто
  1 зубчик
- Куриная грудка с зеленым горошком
  2-3 зубчик
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  2 зубчик
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  1 зубчик
- Бургеры “Капрезе”
  1 зубчик
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 зубчик
- Пенне с соусом из белых грибов
  2 зубчик
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  3 зубчик
- Фарфалле с морепродуктами
  3-4 зубчик
- Красное тайское карри из курицы
  3-4 зубчик
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  4 зубчик
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  2 зубчик
- Курица с баклажанами по-китайски
  1 зубчик
- Жареный рис с овощами
  3 зубчик
- Паста с тунцом
  1 зубчик
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  2 зубчик
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  2-3 зубчик
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  1-2 зубчик
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  2 зубчик
- Шведские фрикадельки
  2 зубчик
- Соте из цыпленка по-португальски
  1 зубчик
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  2-3 зубчик
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
  2 зубчик
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  4-5 зубчик
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  1 зубчик
- Жареный фарш с овощами и рисом
  4 зубчик
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  2 зубчик
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  3 зубчик
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  4 зубчик
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  2 зубчик
- Острые кальмары в красном соусе
  5-6 зубчик
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  2 зубчик
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  4 зубчик
- Паста с томатно-грибным соусом
  3 зубчик
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  2 зубчик
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
  6 зубчик
- Лосось с маслинами и томатами
  2 зубчик
- Чили из свинины с тыквой
  3 зубчик
- Курица со сладким перцем в булочках
  4 зубчик
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 зубчик
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  2 зубчик
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  2 зубчик
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  1 зубчик
- Куриный шницель
  1 зубчик
- Бульгоги из свинины
  6 зубчик
- Стир-фрай из курицы с перцами
  2-3 зубчик
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  1 зубчик
- Китайский жареный рис с курицей
  3 зубчик
- Паста с баклажанами
  3 зубчик
- Треска a la по-генуэзски
  3 зубчик
- Паста с мидиями
  2 зубчик
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 зубчик
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 зубчик
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  2 зубчик
- Салат с бужениной и жареными овощами
  1 зубчик
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 зубчик
- Салат с уткой и жареной тыквой
  1 зубчик
- Салат из языка с зеленым горошком
  1 зубчик
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  1 зубчик
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 зубчик
- Салат Нисуаз
  1 зубчик
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  1 зубчик
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 зубчик
- Крем-суп из лисичек
  2 зубчик
- Острый суп с курицей и кукурузой
  3 зубчик
- Картофельный суп с ветчиной
  2 зубчик
- Томатный суп с фаршем и грибами
  3 зубчик
- Овощной суп с беконом и фасолью
  2-3 зубчик
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  4 зубчик
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  2 зубчик
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  3 зубчик
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  4 зубчик
- Суп-пюре из белых грибов
  2 зубчик
- Брамборачка
  2 зубчик
- Мукека
  3-4 зубчик
- Суп из зеленых овощей с курицей
  2 зубчик
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  3 зубчик
- Суп из морепродуктов с белым вином
  2 зубчик
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  2 зубчик
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  2-3 зубчик
- Две капусты с чесноком
  2 зубчик
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  3 зубчик
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  2 зубчик
- Карри из курицы со сладким перцем
  3 зубчик
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  3-4 зубчик
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  3 зубчик
- Карри из морского черта с баклажаном
  2 зубчик
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  2 зубчик
- Морской черт в соусе из летних томатов
  2 зубчик
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  2 зубчик
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  3 зубчик
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  3 зубчик
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  2-3 зубчик
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  2 зубчик
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  2 зубчик
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  3 зубчик
- Кальмары в простом томатном соусе
  4 зубчик
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  3-4 зубчик
- Куриные оладьи с брокколи
  3 зубчик
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  2 зубчик
- Оладьи из курицы и кабачка
  2 зубчик
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  2 зубчик
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  3 зубчик
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  5 зубчик
- Жареная свинина с лисичками и луком
  2 зубчик
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  3 зубчик
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  3 зубчик
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 зубчик
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  3 зубчик
- Булгур с грибным ассорти
  3 зубчик
- Быстрая пикатта из скумбрии
  2 зубчик
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  3 зубчик
- Кус-кус с овощами вок
  2 зубчик
- Драники с курицей и грибами
  1 зубчик
- Стейки из форели с овощами-вок
  2 зубчик
- Митболы в томатном чили-соусе
  2 зубчик
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  3 зубчик
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  3 зубчик
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  2 зубчик
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 зубчик
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  3 зубчик
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  3 зубчик
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  2 зубчик
- Карри из кальмара с кабачками
  2 зубчик
- Утиная грудка с азиатским соте
  2 зубчик
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  3-4 зубчик
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  1 зубчик
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  2 зубчик
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  2 зубчик
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  2 зубчик
- Паста с грибами и фетой
  2 зубчик
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  1 зубчик
- Кабачковые тефтели с рисом
  2 зубчик
- Говядина с баклажанами по-китайски
  2 зубчик
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  2 зубчик
- Кабачковые котлеты
  2 зубчик
- Салат с базиликовыми митболами
  1 зубчик
- Куриные шашлычки терияки
  2 зубчик
- Гречка с мясом по-купечески
  2 зубчик
- Запеченная цветная капуста с чесночным маслом
  4 зубчик
- Курица в медово-чесночной глазури
  4 зубчик
- Курица по-кабардински
  2 зубчик
- Сочные печеночные оладьи
  2 зубчик
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
  2 зубчик
- Чили из свинины с колбасками
  3 зубчик
натертый чеснок
1 зубчик
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  1 зубчик
сухой чеснок
14 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1/2 ч.л.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  1 ч.л.
- Куриная грудка с весенним салатом
  1/4 ч.л.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  1/2 ч.л.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  1/2 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1/2 ч.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  1/2 ч.л.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1/2 ч.л.
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  1/2 ч.л.
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  1/2 ч.л.
- Куриные котлеты с капустой
  1/2 ч.л.
- Легкие свиные котлеты
  1/2 ч.л.
- Гречневые котлеты
  1/2 ч.л.
- Курица в медово-чесночной глазури
  1/2 ч.л.
головка чеснока
3 шт.
- Плов с курицей и лисичками
  1 шт.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  2 шт.
крупный зубчик чеснока
14 шт.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  2 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  1 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  2-3 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  3 шт.
1 зубчик чеснока или 1/2 ч.л. сушеного гранулированного чеснока
- Макароны с сыром и ветчиной
чеснок (по желанию)
4 зубчик
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  1-2 зубчик
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  1-2 зубчик
гранулированный сухой чеснок (или 4 зубчика обычного)
1/2 ч.л.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  1/2 ч.л.
мелко нарубленная петрушка
1 ст.л.
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
  1 ст.л.
пара веточек петрушки
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
- Мексиканские рыбные котлеты
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
веточка петрушки
85 шт.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  6-7 шт.
- Пикатта из трески
  5-6 шт.
- Спагетти с тунцом и каперсами
  4-5 шт.
- Фарфалле с морепродуктами
  5-6 шт.
зелень петрушки
2 ст.л.
- Оякодон
  2 ст.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
маленький пучок петрушки
40 грамм
- Паста с печеными овощами
  15 грамм
- Лосось с маслинами и томатами
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  10 грамм
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  15 грамм
пара веточек петрушки для подачи
5 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  5 грамм
небольшой пучок петрушки
222 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  15 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  20 грамм
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
- Булгур с тыквой
  15 грамм
- Курица в винном соусе с яблоками
  1 шт.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
- Бефстроганов из куриной печени
- Лимонная пикатта из курицы
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  1 шт.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  15 грамм
- Треска a la по-генуэзски
  15 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  20 грамм
- Кабачковые оладьи
  20 грамм
- Быстрая пикатта из скумбрии
  20 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  20 грамм
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  20 грамм
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  20 грамм
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
  20 грамм
средний пучок петрушки
30 грамм
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  30 грамм
пучок петрушки
30 грамм
- Апельсиновая курица с рисом
  30 грамм
петрушка
3 ст.л.
- Куриные биточки с морковью
  2 ст.л.
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
- Куриный шницель
  1 ч.л.
нарубленная зелень петрушки по желанию
1 ст.л.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  1 ст.л.
листья петрушки
- Бургер с говядиной и баклажаном
зелень петрушки для подачи
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
несколько веточек петрушки
- Курица в томатно-оливковом соусе
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
- Паста с мидиями
нарубленная зелень петрушки
3 ст.л.
- Котлеты из индейки
  3 ст.л.
нарубленная зелень петрушки для подачи
- Рис с лисичками
веточки петрушки
31 шт.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  5-6 шт.
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  3-4 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  3-4 шт.
нарубленная петрушка
3 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  3 ст.л.
мелко нарубленная зелень петрушки
1 ст.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 ст.л.
соль по вкусу
362418.75
- Куриная печень со сливочно-горчичным соусом
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
- Сельдь со свеклой по-татарски
- Спагетти с мясным соусом
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
- Белое чили из курицы
- Рассыпчатый рис с тыквой
- Куриная грудка с весенним салатом
- Кус-кус с изюмом
- Куриная грудка, запеченная с песто
- Кисло-сладкие куриные крылышки
- Стейк из свинины с яблочным чатни
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
- Курица в томатно-оливковом соусе
- Фахитас из говядины
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
- Куриная печень в азиатском стиле
- Арроз кон полло
- Рис с лисичками
- Куриные котлеты с песто
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
- Куриная грудка с зеленым горошком
- Красное карри из курицы со сладким перцем
- Макароны с сыром и ветчиной
- Телятина с овощами в китайском стиле
- Цыбрики
- Фарфалле с морепродуктами
- Свиные отбивные с яблочным соусом
- Красное тайское карри из курицы
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
- Драники
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
- Гречневая каша по Похлебкину
- Шведские фрикадельки
- Соте из цыпленка по-португальски
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
- Курица в сливочном соусе с карри
- Чили с кукурузой и сладким перцем
- Паста с томатно-грибным соусом
- Чили из свинины с тыквой
- Шашлычки из семги с карри
- Припущенный лосось с овощами
- Утиная грудка со смесью пяти специй
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
- Форель, запеченная в пергаменте
- Салат из языка с зеленым горошком
- Суп из молодой капусты для худеющих
- Холодный суп из огурца и цуккини
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
- Сырный суп с грибами
- Брамборачка
- Мукека
- Зеленый борщ
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
- Кускус с томатами и баклажаном
- Кускус с лисичками и сладким перцем
- Булгур с грибным ассорти
- Куриное филе с манговой сальсой
- Куриные котлеты с капустой
- Быстрая пикатта из скумбрии
- Стейки из форели с овощами-вок
- Митболы в томатном чили-соусе
- Кускус с пряными сердечками и овощами
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
- Карри из кальмара с кабачками
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
- Кабачковые тефтели с рисом
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
- Салат с базиликовыми митболами
- Гречка с мясом по-купечески
- Курица в медово-чесночной глазури
- Курица по-кабардински
соль по вкусу и необходимости
10
- Сельдь со свеклой по-татарски
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
соль
101 грамм
- Острые куриные крылышки к пиву
  1 ч.л.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ч.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
- Корн-доги
  0.5 ч.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  0.5 ч.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  1 ч.л.
- Треска a la по-генуэзски
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  0.25 ч.л.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  0.25 ч.л.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  0.25 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  0.25 ч.л.
- Блины с припёком
  0.25 ч.л.
- Курица с эстрагоновым соусом
  1 ч.л.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  0.25 ч.л.
соль по вкусу
100
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
соль и перец по вкусу
36
- Митболы в томатном чили-соусе
- Горбуша, запеченная с грибами и сыром
- Утиная грудка с азиатским соте
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
- Кабачковые котлеты
- Запеченная цветная капуста с чесночным маслом
- Сочные печеночные оладьи
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
куриные филе (около 600 г в сумме)
3 шт.
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  3 шт.
запеченное куриное филе
200 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  200 грамм
куриное филе
7853 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  700 грамм
- Куриные грудки с травяным маслом
  4 шт.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  4 шт.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 килограмм
- Кисло-сладкая курица с кешью
  500 грамм
- Курица по-индонезийски
  700 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  4 шт.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  4 шт.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  600 грамм
- Куриное филе с манговым чатни
  4 шт.
- Курица в имбирном соусе
  600 грамм
- Лимонная пикатта из курицы
  4 шт.
- Куриные котлеты с песто
  600 грамм
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1 килограмм
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  4 шт.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  800 грамм
- Курица со сладким перцем в булочках
  400 грамм
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  400 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  600 грамм
- Куриные грудки с томатами и базиликом
  3 шт.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  4 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 шт.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  2 шт.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  600 грамм
- Куриные оладьи с брокколи
  600 грамм
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  4 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  700 грамм
- Куриное филе с манговой сальсой
  4 шт.
- Куриные грудки в греческом стиле
  4 шт.
небольшое куриное филе
4 шт.
- Курица в винном соусе с яблоками
  4 шт.
600 г куриного филе (около 3 штук)
600 грамм
- Рубленая курица с грибами и рисом
  600 грамм
куриное филе с кожей (по желанию можно кожу снять)
2 шт.
- Куриная грудка с весенним салатом
  2 шт.
куриное филе с кожей (около 220-250 г каждое)
4 шт.
- Куриная грудка, запеченная с песто
  4 шт.
филе куриных грудок (около 250 г каждое)
3 шт.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  3 шт.
куриное филе (около 200 г каждое)
8 шт.
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  4 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  4 шт.
куриное филе, по 200 г каждое
6 шт.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  4 шт.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  2 шт.
филе куриных грудок, около 250 г каждое
4 шт.
- Куриная грудка с зеленым горошком
  4 шт.
куриные филе общим весом около 1,2 кг
6 шт.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  6 шт.
куриное филе, около 200 г каждое
4 шт.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  4 шт.
куриные филе, около 200-250 г каждое
4 шт.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  4 шт.
куриное филе (около 150 г каждое)
3 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  3 шт.
куриные филе (по 250 г)
4 шт.
- Курица с винно-грибным соусом
  4 шт.
куриные котлеты из филе (около 200 г каждая)
4 шт.
- Куриный шницель
  4 шт.
копченое куриное филе
200 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  200 грамм
средний сладкий перец (или половина крупного)
1 шт.
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  1 шт.
сладкий перец средний
33 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Жареный рис со свининой и грибами
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 шт.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 шт.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 шт.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 шт.
- Острая курица в сковороде
  2 шт.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 шт.
- Паста с овощным соусом
  1 шт.
- Фахитас из говядины
  2 шт.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  1 шт.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
- Мукека
  2 шт.
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  2 шт.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  2 шт.
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  1 шт.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 шт.
- Кус-кус с овощами вок
  2 шт.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  2 шт.
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  1 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 шт.
средний сладкий перец (у меня 3 небольших)
2 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  2 шт.
средний сладкий перец (у меня по половинке разного цвета)
1 шт.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  1 шт.
средний красный сладкий перец
1/2 шт.
- Салат Нисуаз
  1/2 шт.
стручковая фасоль
2640-2690 грамм
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  150-200 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  300 грамм
- Курица в томате со стручковой фасолью
  300 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  200 грамм
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  300 грамм
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  200 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  200 грамм
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  100 грамм
- Китайский жареный рис с курицей
  200 грамм
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  300 грамм
- Суп из зеленых овощей с курицей
  150 грамм
- Стейки из форели с овощами-вок
  120 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  120 грамм
зеленая фасоль (замороженную предварительно разморозить)
600 грамм
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  600 грамм
зеленая стручковая фасоль
400 грамм
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  100 грамм
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  150 грамм
- Салат Нисуаз
  150 грамм
темный соевый соус
385 грамм
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  3 ст.л.
- Жареные крылышки в китайском стиле
  2 ст.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  100 мл.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  4 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  3 ст.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  3 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  2 ст.л.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  2 ст.л.
соевый соус
4325 грамм
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  50 мл.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 ст.л.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  2 ст.л.
- Овощи вок
  3 ст.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  50 мл.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  3 ст.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  2-3 ст.л.
- Курица адобо
  120 мл.
- Оякодон
  150 мл.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  50 мл.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  4 ст.л.
- Жареный рис со свининой и грибами
  75 мл.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 ст.л.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  75 мл.
- Фрикадельки в азиатском стиле
  6 ст.л.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  1 ст.л.
- Жареная куриная печень с овощами
  50 мл.
- Кисло-сладкая курица с кешью
  3 ст.л.
- Курица по-индонезийски
  2 ст.л.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 ст.л.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  75 мл.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  50 мл.
- Кантонский жареный рис с курицей
  50 мл.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 ст.л.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 ст.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  60 мл.
- Острая курица в сковороде
  2 ст.л.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  3 ст.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  5 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  50 мл.
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  40 мл.
- Гречневая каша с лесными грибами
  3 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  5 ст.л.
- Курица в имбирном соусе
  60 мл.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  4 ст.л.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  2 ст.л.
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  2 ст.л.
- Говядина сигурени
  4 ст.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  3 ст.л.
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  30 мл.
- Курица с кешью и устричным соусом
  6 ст.л.
- Курица с баклажанами по-китайски
  60 мл.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  2 ч.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  2 ст.л.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  2 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  2 ст.л.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  2 ст.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  3 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  6 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  6 ст.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  2 ст.л.
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  2 ст.л.
- Бульгоги из свинины
  60 мл.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  2 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  2 ст.л.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 ст.л.
- Салат из индейки с шампиньонами
  2 ст.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  3 ст.л.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  50 мл.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ст.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  25 мл.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  4 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  4 ст.л.
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  3 ст.л.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  75 мл.
- Кускус с томатами и баклажаном
  2 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  3 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  4 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  50 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  2 ст.л.
- Кус-кус с овощами вок
  3 ст.л.
- Стейки из форели с овощами-вок
  2 ст.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  50 мл.
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  3 ст.л.
- Паста с грибами и фетой
  3 ст.л.
- Говядина с баклажанами по-китайски
  75 мл.
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  50 мл.
- Курица в медово-чесночной глазури
  2 ст.л.
сахар
22083.5 грамм
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  3 ст.л.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  1 ч.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  2 ст.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  1 ч.л.
- Овощи вок
  2 ст.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 ст.л.
- Курица адобо
  1 ч.л.
- Оякодон
  50 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  3 ст.л.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ч.л.
- Жареная куриная печень с овощами
  1 ст.л.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 ч.л.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 ст.л.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  3 ст.л.
- Острая курица в сковороде
  1 ст.л.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  0.5 ч.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  3 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  15 грамм
- Острая говядина в кокосовом молоке
  2 ч.л.
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  130 грамм
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  3 ст.л.
- Корн-доги
  1 ст.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  3 ст.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Курица в имбирном соусе
  2 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  2 ст.л.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  4 ст.л.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  2 ч.л.
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  1 ст.л.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  2 ч.л.
- Говядина сигурени
  3 ст.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  1-2 ч.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1 ст.л.
- Курица с баклажанами по-китайски
  3 ст.л.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  1-2 ч.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  1 ст.л.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  2 ст.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  1 ст.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 ст.л.
- Утиные грудки в брусничном соусе
  2 ст.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Бульгоги из свинины
  2 ст.л.
- Китайский жареный рис с курицей
  0.5 ч.л.
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  50 грамм
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  50 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 ст.л.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ч.л.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 ч.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  1 ст.л.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  1-2 ч.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  2 ст.л.
- Блины с припёком
  1 ч.л.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 ч.л.
- Кус-кус с овощами вок
  1 ст.л.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1 ч.л.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  1 ч.л.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  0.5 ч.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1 ст.л.
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  2 ч.л.
- Говядина с баклажанами по-китайски
  2 ст.л.
мелкий сахар
7 грамм
- Салат из лосося с брокколи
  1 ч.л.
сахар по вкусу
70
- Курица в винном соусе с яблоками
- Пикатта из трески
свежий тертый имбирь
1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
  1 ст.л.
свежий имбирь
566 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  20 грамм
- Овощи вок
  20 грамм
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  30 грамм
- Овощи с лапшой в соусе карри
  30 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  30 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  30 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  30 грамм
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  30 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  30 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  30 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  30 грамм
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  30 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  30 грамм
- Карри мадрас
  20 грамм
- Китайский жареный рис с курицей
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  15 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  20 грамм
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  30 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  20 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  30 грамм
- Карри из кальмара с кабачками
  20 грамм
- Говядина с баклажанами по-китайски
  20 грамм
- Куриные шашлычки терияки
  20 грамм
нарубленный свежий корень имбиря
2 ст.л.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  2 ст.л.
сухой молотый имбирь
3 ч.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  1/2 ч.л.
- Жареные крылышки в китайском стиле
  1/3 ч.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1/2 ч.л.
имбирь
240 грамм
- Курица адобо
  30 грамм
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  30 грамм
- Карри из курицы со сладким перцем
  30 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  30 грамм
- Карри из морского черта с баклажаном
  30 грамм
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  20 грамм
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  20 грамм
- Стейки из форели с овощами-вок
  20 грамм
- Утиная грудка с азиатским соте
  30 грамм
сухой имбирь
4 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1/2 ч.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ч.л.
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  1/2 ч.л.
небольшой кусочек свежего имбиря
30 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  30 грамм
корень имбиря
20 грамм
- Фрикадельки в азиатском стиле
  20 грамм
имбирь свежий
40 грамм
- Острая курица в сковороде
  20 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  20 грамм
нарубленный свежий имбирь
6 ст.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 ст.л.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  1 ст.л.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  1 ст.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 ст.л.
нарубленный имбирь
4 ст.л.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  3 ст.л.
свежий нарубленный корень имбиря
1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  1 ст.л.
большой кусок корня имбиря (в нарезанном виде должно получиться 0,5 стакана объемом 250 мл)
- Курица в имбирном соусе
нарубленный свежий имбирь с горкой
1 ст.л.
- Говядина сигурени
  1 ст.л.
мелко нарубленный имбирь
3 ст.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  1 ст.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  2 ст.л.
свежий мелко нарубленный имбирь
1 ст.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 ст.л.
натертый свежий имбирь
3 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1 ст.л.
- Курица с баклажанами по-китайски
  1 ст.л.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  1 ст.л.
мелко нарубленный свежий имбирь
1 ст.л.
- Красное тайское карри из курицы
  1 ст.л.
мелко натертый имбирь (можно использовать сушеный)
1 ч.л.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 ч.л.
кусочек имбиря, около 3 см длиной
- Курица в сливочном соусе с карри
свежий нарубленный имбирь
2 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  2 ст.л.
кусочек свежего имбиря около 3 см
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
корень свежего имбиря
25 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  25 грамм
свежий корень имбиря
2 ч.л.
- Бульгоги из свинины
  2 ч.л.
молотый имбирь
1/2 ч.л.
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  1/2 ч.л.
несколько капель (или по вкусу) табаско или другого острого перечного соуса
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
табаско или аналогичный острый перечный соус
2 ч.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  1/2 ч.л.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  1 ч.л.
табаско
2 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 ч.л.
- Острая курица в сковороде
  1 ч.л.
табаско или другой острый перечный соус (если не любите слишком острое, количество можно уменьшить)
1/2 ч.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  1/2 ч.л.
табаско или другой острый перечный соус по вкусу и желанию
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
несколько капель табаско или другого острого перечного соуса
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
табаско или другой перечный соус
1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ч.л.
несколько капель острого соуса (например, табаско)
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
яичная лапша из расчета на 4 порции
- Стир-фрай из курицы с яичной лапшой
яичная лапша
250 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  250 грамм
сухая яичная лапша
150 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  150 грамм
сухая яичная лапша (за неимением можно использовать итальянские тальятелле)
200 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  200 грамм
яичная лапша или спагетти
200 грамм
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  200 грамм
куриный фарш (у меня смешанный из белого и темного мяса)
0.6 килограмм
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  600 грамм
куриный фарш
11.7 килограмм
- Куриные бургеры с овощами
  700 грамм
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  600 грамм
- Пожарские котлеты
  500 грамм
- Куриные биточки с морковью
  800 грамм
- Кабачково-куриные котлеты
  600-700 грамм
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1 килограмм
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  600 грамм
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  600 грамм
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  700 грамм
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  1 килограмм
- Оладьи из курицы и кабачка
  800 грамм
- Куриные котлеты с капустой
  750 грамм
- Драники с курицей и грибами
  450 грамм
куриный фарш (я прокручиваю всё мясо, срезанное с целой курицы)
0.7 килограмм
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  700 грамм
куриный фарш (у меня из грудок)
0.8 килограмм
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  800 грамм
куриный фарш (желателен смешанный - из темного и белого мяса; если используете фарш только из грудок - добавьте 50-70 г шпика)
0.6 килограмм
- Куриные зразы с яйцом
  600 грамм
луковица маленькая
89 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  1 шт.
- Оякодон
  4 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 шт.
- Кабачково-куриные котлеты
  1 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  50 грамм
- Курица, тушенная с вишней
  1 шт.
- Котлеты из щуки
  1 шт.
- Паста с тыквой и беконом
  1 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  1 шт.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  1 шт.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  1 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  2 шт.
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  1 шт.
- Паста с тунцом
  1 шт.
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  1 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  1 шт.
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  1 шт.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  1 шт.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  1 шт.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  1 шт.
- Курица с винно-грибным соусом
  1 шт.
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  1 шт.
- Треска a la по-генуэзски
  1 шт.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1 шт.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  1 шт.
- Морской черт в соусе из летних томатов
  1 шт.
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 шт.
- Драники с курицей и грибами
  1 шт.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 шт.
- Кабачковые котлеты
  1 шт.
среднее кисло-сладкое яблоко
14 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  1 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  4 шт.
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  1 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  2-3 шт.
яблоко с плотной мякотью (гренни смит симиренко, голден)
3 шт.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  3 шт.
кисло-сладкое яблоко
2-3 шт.
- Курица в винном соусе с яблоками
  2-3 шт.
среднее кисло-сладкое крепкое яблоко
2 шт.
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  2 шт.
яблоко среднее
2 шт.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  2 шт.
яйца
162 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  1 шт.
- Тефтели с чесночным хлебом
  1 шт.
- Жареный рис со свининой и грибами
  3 шт.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  2 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Куриная печень, жареная с яйцом
  3 шт.
- Рыба в пивном кляре
  2 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Пожарские котлеты
  1 шт.
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  2 шт.
- Кантонский жареный рис с курицей
  3 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  1 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  2 шт.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  3 шт.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  2 шт.
- Котлеты из трески с сыром
  1 шт.
- Корн-доги
  1 шт.
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  2 шт.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  1 шт.
- Котлеты из индейки
  1 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  2 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  1 шт.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  2 шт.
- Куриные котлеты с песто
  1 шт.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  2-3 шт.
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  4 шт.
- Рубленые шницели из лосося
  2 шт.
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  2 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  1 шт.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  1 шт.
- Шведские фрикадельки
  2 шт.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  2 шт.
- Куриные наггетсы
  2 шт.
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  1 шт.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  2 шт.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 шт.
- Драники с мясом
  1 шт.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  2 шт.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 шт.
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  1 шт.
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  1 шт.
- Бризоль из филе индейки
  3 шт.
- Ромштексы
  2 шт.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  1 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 шт.
- Лосось в кляре с грибами
  2 шт.
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 шт.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 шт.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 шт.
- Салат Нисуаз
  4 шт.
- Острые куриные наггетсы
  2 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  2 шт.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  2 шт.
- Блины с припёком
  2 шт.
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 шт.
- Куриные оладьи с брокколи
  1 шт.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  1 шт.
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  2 шт.
- Кабачковые оладьи
  1 шт.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Куриные котлеты с капустой
  1 шт.
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  1 шт.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 шт.
- Легкие свиные котлеты
  2 шт.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  3 шт.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  1 шт.
- Гречневые котлеты
  1 шт.
- Кабачковые тефтели с рисом
  1 шт.
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  2 шт.
- Кабачковые котлеты
  2 шт.
- Салат с базиликовыми митболами
  1 шт.
- Сочные печеночные оладьи
  1 шт.
крупное яйцо
9 шт.
- Оякодон
  4 шт.
- Куриный шницель
  2 шт.
- Паста карбонара
  3 шт.
вареное яйцо
2 шт.
- Гречневая каша по Похлебкину
  2 шт.
вареные яйца
2 шт.
- Куриные зразы с яйцом
  2 шт.
небольшие яйца (или 1 крупное)
2 шт.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  2 шт.
яйца, сваренные вкрутую
4 шт.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  4 шт.
сваренные вкрутую яйца
2 шт.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 шт.
яйцо среднее
6 шт.
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  6 шт.
полоска бекона
8 шт.
- Куриные котлеты с яблоками в беконе
  8 шт.
полоска бекона (сырокопченая грудинка)
7-8 шт.
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  7-8 шт.
бекон
850 грамм
- Быстрая паста с грибами
  50 грамм
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  100 грамм
- Жареная утиная печень с грибами
  100 грамм
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
  100 грамм
- Фрикадельки из индейки с беконом
  30 грамм
- Паста карбонара
  220 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  100 грамм
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  150 грамм
ломтик бекона (копченая грудинка, лучше сырокопченая)
3-4 шт.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  3-4 шт.
бекон (подойдет и обычная копченая грудинка)
100 грамм
- Курица, тушенная с вишней
  100 грамм
бекон (копченая грудинка)
250 грамм
- Куриное рагу с фасолью
  150 грамм
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  100 грамм
бекон (сырокопченая грудинка) нарезанная тонкими длинными полосками
200 грамм
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  200 грамм
ломтик бекона (сырокопченая или копчено-вареная свиная грудинка)
3-4 шт.
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  3-4 шт.
бекон (= сырокопченая грудинка)
100 грамм
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  100 грамм
ломтик бекона
6 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  6 шт.
бекон (сырокопченая грудинка)
70 грамм
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  70 грамм
бекон (сырокопченая или копчено-вареная грудинка)
150 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  150 грамм
речная форель
600-700 грамм
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
  600-700 грамм
стейк форели
4 шт.
- Форель, запеченная в пергаменте
  4 шт.
стейки из форели, по 140 г каждый
4 шт.
- Стейки из форели с овощами-вок
  4 шт.
сливочное масло
2565 грамм
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
  20 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  30 грамм
- Фетучини “Альфредо”
  80 грамм
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
  100 грамм
- Куриные грудки с травяным маслом
  60 грамм
- Апельсиновая курица с рисом
  100 грамм
- Строганов из курицы с шампиньонами
  50 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  100 грамм
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  40 грамм
- Пожарские котлеты
  2 ст.л.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  25 грамм
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  30 грамм
- Котлеты из щуки
  75 грамм
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  40 грамм
- Пикатта из трески
  40 грамм
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  50 грамм
- Куриное филе с манговым чатни
  30 грамм
- Простые рыбные котлеты
  30 грамм
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  50 грамм
- Куриная грудка с зеленым горошком
  100 грамм
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  50 грамм
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  50 грамм
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  1 ст.л.
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  50 грамм
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  50 грамм
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  100 грамм
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  100 грамм
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  20 грамм
- Курица с винно-грибным соусом
  30 грамм
- Куриный шницель
  30 грамм
- Лосось с цуккини в конверте
  60 грамм
- Форель, запеченная в пергаменте
  30 грамм
- Крем-суп из лисичек
  30 грамм
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  30 грамм
- Суп-пюре из белых грибов
  50 грамм
- Брамборачка
  50 грамм
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  75 грамм
- Две капусты с чесноком
  50 грамм
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  40 грамм
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  50 грамм
- Быстрая пикатта из скумбрии
  50 грамм
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  60 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  20 грамм
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  30 грамм
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  30 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  50 грамм
- Запеченная цветная капуста с чесночным маслом
  75 грамм
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
  30 грамм
сливочное масло комнатной температуры
100 грамм
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  100 грамм
сливочное масло (50 г)
50 грамм
- Лимонная пикатта из курицы
  2 ст.л.
топленое сливочное масло (или смесь обычного сливочного с подсолнечным рафинированным)
50 грамм
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  2 ст.л.
сливочное масло (25 г)
25 грамм
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  1 ст.л.
сливочное масло по вкусу
2
- Гречневая каша по Похлебкину
сливочное масло (около 75 г)
75 грамм
- Шведские фрикадельки
  3 ст.л.
пара веточек базилика
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
- Салат из лосося с брокколи
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
горсть листьев базилика
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
- Бургеры “Капрезе”
небольшой пучок базилика
90 грамм
- Курица в томате со стручковой фасолью
  20 грамм
- Треска a la по-генуэзски
  15 грамм
- Морской черт в соусе из летних томатов
  20 грамм
- Кальмары в простом томатном соусе
  20 грамм
- Кускус с томатами и баклажаном
  15 грамм
сухой базилик
5 ч.л.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  1/3 ч.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1/2 ч.л.
- Соте из цыпленка по-португальски
  1/2 ч.л.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1/2 ч.л.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  1/4 ч.л.
небольшой пучок зеленого базилика
2 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  1 шт.
- Курица алла путанеска
- Паста с цуккини и томатами черри
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 шт.
небольшой пучок зеленого базилика без стеблей
30 грамм
- Куриная грудка, запеченная с песто
  30 грамм
горсть листьев зеленого базилика
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
пучок зеленого базилика
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
средний пучок зеленого базилика
- Куриные котлеты с песто
веточка базилика
3-4 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  2-3 шт.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 шт.
большая горсть листьев базилика
- Жареный рис с овощами
небольшая горсть листьев зеленого базилика
- Паста с тунцом
большой пучок зеленого базилика
2 шт.
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  2 шт.
небольшой пучок свежего базилика или 1 ч.л. сухого
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
базилик для подачи
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
свежий базилик для подачи
- Паста с томатно-грибным соусом
маленькая горстка листьев базилика
- Фрикадельки из индейки с беконом
базилик
30 грамм
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  10 грамм
- Паста с баклажанами
  20 грамм
пучок базилика
20 грамм
- Куриные грудки с томатами и базиликом
  20 грамм
несколько веточек базилика
- Паста с мидиями
веточки зеленого базилика (нужны только листья)
3-4 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  3-4 шт.
веточки зеленого базилика
2-3 шт.
- Салат Нисуаз
  2-3 шт.
большой пучок базилика
40 грамм
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  40 грамм
маленький пучок базилика
15 грамм
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  15 грамм
средний пучок базилика
30 грамм
- Салат с базиликовыми митболами
  30 грамм
лимон
14 шт.
- Запеченная речная форель с зеленью и лимоном
  1/4 шт.
- Свиные отбивные с пармезаном
  1 шт.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  1 шт.
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  1 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  1 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  1 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  1 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  1/2 шт.
- Лосось с цуккини в конверте
  1 шт.
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  1 шт.
- Кускус с томатами и баклажаном
  1/2 шт.
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  1/2 шт.
- Карри из кальмара с кабачками
  1 шт.
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  1 шт.
лимонный сок
48 ч.л.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 ч.л.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 ст.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ст.л.
- Свиные отбивные с пармезаном
  2 ч.л.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 ст.л.
- Лимонная пикатта из курицы
  3 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  1 ст.л.
- Паста с мидиями
  1 ч.л.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  30 мл.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  1 ст.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  2 ст.л.
- Салат Нисуаз
  1 ст.л.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  2 ст.л.
лимонная цедра
2 ч.л.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1 ч.л.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  1 ч.л.
свежевыжатый лимонный сок
2 ч.л.
- Куриные грудки с травяным маслом
  2 ч.л.
лимоны для подачи
1 шт.
- Отбивные из вырезки в пармезане
  1 шт.
лимонный сок по вкусу
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
- Свиная вырезка по-венгерски
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
натертая цедра 1 лимона
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
1 полоска лимонной цедры (7*1 см)
- Арроз кон полло
сок половины лимона
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
- Курица в сливочном соусе с карри
- Форель, запеченная в пергаменте
свежий лимонный сок
1 ст.л.
- Куриный шницель
  1 ст.л.
сок и цедра 1 лимона
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
лимонный сок (1 ст.л.)
15 мл.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  15 мл.
утиное филе
6 шт.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 шт.
- Утиная грудка с азиатским соте
  4 шт.
утиное филе, 180-200 г каждое
6 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  6 шт.
филе утиной грудки с кожей
2 шт.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  2 шт.
утиное филе с кожей
4 шт.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  4 шт.
тыква
2650 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  150 грамм
- Куриная печень с тыквой в сливках
  300 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  300 грамм
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  250 грамм
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  350 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  300 грамм
- Булгур с тыквой
  300 грамм
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  500 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  200 грамм
тыква в очищенном виде
300 грамм
- Рассыпчатый рис с тыквой
  300 грамм
тыква (очищенная)
350 грамм
- Паста с тыквой и беконом
  350 грамм
очищенная тыква
450 грамм
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  450 грамм
тыква (в очищенном виде)
800 грамм
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  800 грамм
веточки свежего тимьяна
7 шт.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2-3 шт.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  2-3 шт.
веточка тимьяна
180 шт.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  3-4 шт.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  1-2 шт.
- Свинина с белыми грибами в сметане
  4-5 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  3-4 шт.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  3-4 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2-3 шт.
веточка свежего тимьяна
34 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  3-4 шт.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  3 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  3-4 шт.
- Суп-пюре из белых грибов
  2-3 шт.
тимьян
6 ч.л.
- Быстрая паста с грибами
  1/2 ч.л.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  5 грамм
свежий тимьян, веточки
2 шт.
- Картофельный суп с ветчиной
  2 шт.
растительное масло
12217 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 ст.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  40 мл.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 ст.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  2 ст.л.
- Паста с печеными овощами
  2 ст.л.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  250 мл.
- Тайское зеленое карри из говядины
  2 ст.л.
- Рыба в пивном кляре
  300 мл.
- Чили из говядины
- Рассыпчатый рис с тыквой
  4 ст.л.
- Кус-кус с изюмом
  3 ст.л.
- Карри из трески со сладким перцем
  2 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  3 ст.л.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  3 ст.л.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  2 ст.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
- Курица со сладким перцем в булочках
  2 ст.л.
- Треска в кляре
  2 стакан
- Куриный шницель
  4 ст.л.
- Салат из индейки с шампиньонами
  250 мл.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  350 мл.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  40 мл.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 ст.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  20 мл.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  15 грамм
- Мукека
  50 мл.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  1 ст.л.
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  2 ст.л.
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  30 мл.
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  2 ст.л.
- Курица в медово-чесночной глазури
  100 мл.
растительное масло для жарки
10087
- Кисло-сладкая курица с кешью
- Соте из курицы с грибами
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
- Свиные отбивные с яблочным соусом
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  400 мл.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
- Курица с винно-грибным соусом
- Лосось в кляре с грибами
  75 мл.
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  3 ст.л.
масло для жарки
1
- Куриные биточки с морковью
неполная ст.л. растительного масла
10 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  10 грамм
растительное масло для фритюра
50
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
рафинированное растительное масло для жарки
25
- Корн-доги
масло для обжаривания
200
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
масло или жир для жарки
50
- Цыбрики
шампиньоны
33829 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  100 грамм
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  200 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  250 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  250 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  200 грамм
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  300 грамм
- Строганов из курицы с шампиньонами
  250 грамм
- Быстрая паста с грибами
  300 грамм
- Рассыпчатый рис с овощами
  250 грамм
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  400 грамм
- Жареная скумбрия с летними овощами
  150 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  250 грамм
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  300 грамм
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  400 грамм
- Жареная свиная вырезка с овощами
  150 грамм
- Жареные куриные сердечки с овощами
  200 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  200 грамм
- Острая курица в сковороде
  200 грамм
- Рубленая курица с грибами и рисом
  300 грамм
- Соте из курицы с грибами
  300 грамм
- Рис басмати с грибами
  200 грамм
- Паста с овощным соусом
  150 грамм
- Жареная утиная печень с грибами
  200 грамм
- Паприкаш из курицы с грибами
  250 грамм
- Бефстроганов из куриной печени
  300 грамм
- Курица с цуккини и шампиньонами
  150-200 грамм
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  200 грамм
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  150 грамм
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  250 грамм
- Жареный рис с овощами
  100 грамм
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  300 грамм
- Соте из цыпленка по-португальски
  350 грамм
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  200 грамм
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  400 грамм
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  4-5 шт.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  750 грамм
- Паста с томатно-грибным соусом
  500 грамм
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  100 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  100 грамм
- Курица с винно-грибным соусом
  300 грамм
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  150 грамм
- Лосось в кляре с грибами
  200 грамм
- Форель, запеченная в пергаменте
  125 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  300 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  150 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  300 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  150 грамм
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  300 грамм
- Сырный суп с грибами
  250 грамм
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  300 грамм
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  300 грамм
- Блины с припёком
  100 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  250 грамм
- Драники с курицей и грибами
  150 грамм
- Горбуша, запеченная с грибами и сыром
  100 грамм
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  250 грамм
- Паста с грибами и фетой
  300 грамм
салат
1100 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  100 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  200 грамм
- Куриные бургеры с овощами
  100 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  200 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  200 грамм
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  150 грамм
- Салат с базиликовыми митболами
  150 грамм
салатный микс
1150 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  150 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  200 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  200 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  200 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  200 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  200 грамм
микс-салат
100 грамм
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  100 грамм
салатная смесь
750 грамм
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  200 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  150 грамм
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  200 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  200 грамм
кочан салата романо
1 шт.
- Салат из лосося с брокколи
  1 шт.
салатные листья
- Чизбургер с котлетой из говядины
лист салата
6 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  6 шт.
листья "айсберга" или другого сочного салата
6 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  6 шт.
салат по вашему вкусу (у меня был корн)
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
салат ромэн или айсберг
100 грамм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  100 грамм
салат "айсберг" или "ромэн"
200 грамм
- Теплый салат со стейком и картофелем
  200 грамм
салат (у меня айсберг)
200 грамм
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  200 грамм
небольшой кочана салата "айсберг"
- Салат из языка с зеленым горошком
салат (у меня романо)
150 грамм
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  150 грамм
средний кочан салата айсберг (около 400 г)
1 шт.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 шт.
салатная смесь (у меня романо, корн, радиччио и фризе)
200 грамм
- Салат Нисуаз
  200 грамм
небольшой кочан салата романо или другого на ваш вкус (айсберг и латук отлично подходят)
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
кочан салата романо, латука или айсберга
1 шт.
- Азиатский салат с острой говядиной
  1 шт.
салат айсберг
300 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  200 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  100 грамм
жареные тыквенные семечки
20 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  20 грамм
столовая горчица
75 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  0.5 ч.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ч.л.
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 ч.л.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  2 ч.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  0.5 ч.л.
столовая или дижонская горчица
7.5 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  0.5 ч.л.
дижонская или другая гладкая горчица
132 грамм
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  2 ст.л.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
горчица грубого помола либо столовая
33 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  1 ст.л.
мёд
735 грамм
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  2 ч.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 ст.л.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1 ст.л.
- Курица по-индонезийски
  1 ст.л.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 ст.л.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  1 ст.л.
- Запеченный лосось в медово-горчичном соусе
  1 ст.л.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  1 ст.л.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  70 грамм
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 ч.л.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  1 ч.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  1 ст.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  3 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Курица в медово-чесночной глазури
  80 грамм
жидкий мед
281 грамм
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  1 ст.л.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  3 ст.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 ч.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 ст.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ч.л.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  1 ст.л.
оливковое масло
341 ч.л.
- Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
  3 ч.л.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  2 ст.л.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1 ст.л.
- Салат с тунцом и авокадо
  3 ст.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  4 ст.л.
- Паста с печеными овощами
  3 ст.л.
- Тефтели с чесночным хлебом
  2 ст.л.
- Курица, запеченная с лимоном
  2 ст.л.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  4 ст.л.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  2 ст.л.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  2-3 ст.л.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  2 ст.л.
- Лосось с маслинами и томатами
  4 ст.л.
- Шашлычки из семги с карри
  6 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  2 ст.л.
- Паста с мидиями
  100 мл.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  3 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  3 ч.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  60 мл.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  2 ст.л.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  2 ст.л.
- Салат Нисуаз
  60 мл.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  2 ст.л.
- Куриные грудки в греческом стиле
  1 ст.л.
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  40 мл.
оливковое масло первого холодного отжима
99 ст.л.
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  4 ст.л.
- Салат из лосося с брокколи
  3 ст.л.
- Куриная грудка, запеченная с песто
  40 мл.
- Куриные котлеты с песто
  2-3 ст.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  3 ст.л.
оливковое масло для заправки
1 ст.л.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 ст.л.
оливковое масло extra virgin
35 мл.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  30 мл.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  1 ст.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  4 ст.л.
оливковое масло первого отжима
208 мл.
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  200 мл.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  4 ст.л.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  4 ст.л.
отварной говяжий язык (в сыром виде 1 кг, как варить - смотрим тут)
1 килограмм
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  1 килограмм
сладкий перец крупный
30 шт.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  2 шт.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  1 шт.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  2 шт.
- Чили из свинины с тыквой
  1 шт.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  3 шт.
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  1 шт.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  1 шт.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 шт.
- Карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 шт.
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  1 шт.
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  1 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  2 шт.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 шт.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  1 шт.
- Салат с базиликовыми митболами
  1 шт.
крупный красный перец
1 шт.
- Жареная курица со сладким перцем
  1 шт.
крупный желтый перец
1 шт.
- Жареная курица со сладким перцем
  1 шт.
крупный красный сладкий перец (на фото 2 маленьких)
1 шт.
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  1 шт.
дайкон средний
300 грамм
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  300 грамм
сметана (120 грамм)
4 ст.л.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  4 ст.л.
сметана
589 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  50 грамм
- Паприкаш из индейки
  120 грамм
- Паприкаш из курицы с грибами
  2 ст.л.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  2 ст.л.
- Паприкаш из говядины
  2 ст.л.
- Свинина с белыми грибами в сметане
  100 грамм
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  2 ст.л.
- Салат из языка с зеленым горошком
  4 ст.л.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  150 грамм
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  4 ст.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  100 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  2 ст.л.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  1 ст.л.
- Кабачковые тефтели с рисом
  50 грамм
сметана 25%
122 ст.л.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  2 ст.л.
- Курица по-кабардински
  120 грамм
сметана (выбор жирности - на вашей совести ;) )
3 ст.л.
- Куриная грудка с весенним салатом
  3 ст.л.
сметана для подачи
- Драники
сметана (жирность 20-30%)
130 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  130 грамм
майонез (60 грамм)
2 ст.л.
- Салат с языком, дайконом и сладким перцем
  2 ст.л.
майонез
410 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  50 грамм
- Бургер с говядиной и баклажаном
  3 ст.л.
- Фишбургеры с соусом тартар
  150 грамм
- Бургеры “Капрезе”
  100 грамм
- Курица со сладким перцем в булочках
  4 ч.л.
- Салат из языка с зеленым горошком
  1 ст.л.
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  2 ст.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  100 грамм
майонез по желанию
120 грамм
- Куриные бургеры с овощами
  120 грамм
крупный стебель сельдерея
11 шт.
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 шт.
- Соте из курицы с грибами
  2-3 шт.
- Паста с овощным соусом
  1 шт.
- Гречневая каша с лесными грибами
  1 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  1 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 шт.
- Картофельный суп с ветчиной
  1 шт.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
стеблевой сельдерей
3 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1 шт.
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  2 шт.
стебель сельдерея
98 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  2 шт.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  1 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  45 грамм
- Бефстроганов из куриной печени
  1 шт.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  2 шт.
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  2 шт.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  40 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
стебли сельдерея
4 шт.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  2 шт.
- Чили из свинины с колбасками
  2 шт.
средний стебель сельдерея
1 шт.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1 шт.
томаты-черри или коктейльные томаты
150 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  150 грамм
томаты-черри
4326 грамм
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  200 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  200 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  150 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  200 грамм
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  300 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  150 грамм
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  250 грамм
- Паста с цуккини и томатами черри
  400 грамм
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  400 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  200 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  120 грамм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  6 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  200 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  200 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  250 грамм
- Морской черт в соусе из летних томатов
  400 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  200 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  150 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  200 грамм
- Карри из кальмара с кабачками
  150 грамм
оливки без косточки
40 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  40 грамм
черные оливки
100 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  50 грамм
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  50 грамм
оливки
50 грамм
- Курица алла путанеска
  50 грамм
зеленые оливки
112 грамм
- Паста с цуккини и томатами черри
  50 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  60 грамм
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  2 ст.л.
зеленые оливки без косточек
60 грамм
- Арроз кон полло
  60 грамм
оливки (у меня оливки каламата)
8-10 шт.
- Салат Нисуаз
  8-10 шт.
парезан или аналогичный терочный сыр
20 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  20 грамм
пармезан
285 грамм
- Свиные отбивные с пармезаном
  25 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  80 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  50 грамм
- Куриный шницель
  50 грамм
- Паста карбонара
  80 грамм
пармезан или аналогичный твердый сыр
40 грамм
- Паста с печеными овощами
  40 грамм
пармезан или аналогичный старый сыр
30 грамм
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  30 грамм
пармезан или аналогичный терочный сыр
30 грамм
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  30 грамм
пармезан или другой аналогичный сыр
30 грамм
- Куриные котлеты с песто
  30 грамм
пармезан или другой твердый сыр для подачи
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
пармезан для подачи
50
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
- Паста карбонара
  50 грамм
тертый пармезан
30 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  30 грамм
сахарная пудра
151 грамм
- Салат из печеной курицы с оливками и горчичной заправкой
  1 ч.л.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  2 ст.л.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  25 грамм
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  1 ст.л.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  25 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  1 ч.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  20 грамм
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  1 ч.л.
крупная куриная грудка
250 грамм
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  250 грамм
куриные грудки с кожей
2 шт.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  2 шт.
4 филе куриных грудок
600-700 грамм
- Курица с пореем, тушенная в вине
  600-700 грамм
филе куриных грудок
806 шт.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  4 шт.
- Курица с баклажанами по-китайски
  800 грамм
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  2 шт.
куриные филе (грудка)
4 шт.
- Курица в сливочном соусе с карри
  4 шт.
крупные филе куриных грудок
600 грамм
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  600 грамм
кабачок средний
602 шт.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  1 шт.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  1 шт.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  300 грамм
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  300 грамм
морковь крупная
12 шт.
- Салат с острой курицей и маринованными овощами
  1 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  1 шт.
- Кантонский жареный рис с курицей
  1 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  1 шт.
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  1 шт.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  1 шт.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  1 шт.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1 шт.
- Гречка с мясом по-купечески
  1 шт.
среднее спелое авокадо
1 шт.
- Салат с шампиньонами, авокадо и хрустящим беконом
  1 шт.
авокадо среднее
1 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
креветки (в размороженном и очищенном виде)
300 грамм
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  300 грамм
креветки
340 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  200 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  140 грамм
очищенные креветки
1000 грамм
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  200 грамм
- Мукека
  400 грамм
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  400 грамм
хвосты креветок в панцире
300 грамм
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  300 грамм
крупные креветки (хвосты)
300 грамм
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  300 грамм
апельсины
6 шт.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  1-2 шт.
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  3-4 шт.
мини-моцарелла в заливке или аналогичное по весу количество обычной моцареллы
200 грамм
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  200 грамм
шарики мини-моцареллы
24 шт.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  24 шт.
моцарелла (можно брать ту, которая с пометкой "для пиццы")
250 грамм
- Бургеры “Капрезе”
  250 грамм
1 упаковка мини-моцареллы (12 штук)
125 грамм
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  125 грамм
моцарелла
200 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  200 грамм
бальзамический уксус
630 мл.
- Салат с креветками, апельсином и ореховой заправкой
  25 мл.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 ст.л.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 ст.л.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 ст.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  15 мл.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  60 мл.
- Паста с цуккини и томатами черри
  30 мл.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  4 ст.л.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  1 ст.л.
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  60 мл.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  2 ст.л.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  100 мл.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  2 ст.л.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  25 мл.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  15 мл.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  2 ст.л.
- Салат с куриной печенью и бальзамической заправкой
  2 ст.л.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  3 ст.л.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  1 ст.л.
молотый белый перец
1/3 ч.л.
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  1/3 ч.л.
помидоры
5038 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  500 грамм
- Чизбургер с котлетой из говядины
  3 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  2-3 шт.
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  2-3 шт.
- Куриные грудки с томатами и базиликом
  2-3 шт.
- Кальмары в простом томатном соусе
  400 грамм
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  600 грамм
спелые помидоры
400 грамм
- Карри мадрас
  400 грамм
спелый помидор
2-3 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  2-3 шт.
свежие помидоры
800 грамм
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  800 грамм
фета
480 грамм
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
  100 грамм
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  100 грамм
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  80 грамм
- Куриные грудки в греческом стиле
  120 грамм
- Паста с грибами и фетой
  80 грамм
пара веточек мяты
- Запеченный сибас с салатом в греческом стиле
мята
10 грамм
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  10 грамм
листья мяты
10 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  10 грамм
небольшая горсть листьев мяты
20 грамм
- Куриные грудки в греческом стиле
  20 грамм
небольшой пучок мяты
20 грамм
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  20 грамм
куриные бедра без костей и кожи
800 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  800 грамм
куриные бедра без костей
15 шт.
- Курица адобо
  8 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 килограмм
- Острая курица в сковороде
  6 шт.
куриные бедра
131 шт.
- Оякодон
  6-7 шт.
- Курица в томате со стручковой фасолью
  6 шт.
- Плов с курицей и лисичками
  6 шт.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  6 шт.
- Апельсиновая курица с рисом
  6 шт.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  6 шт.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  8 шт.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  8-10 шт.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  8 шт.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  6 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  8 шт.
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  6 шт.
- Курица по-кабардински
  6 шт.
куриные бедра без кости
600 грамм
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  600 грамм
куриные бедра без кожи и костей
2523 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  700 грамм
- Соте из курицы с грибами
  6 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  400 грамм
- Куриное рагу с фасолью
  1 килограмм
- Курица с цуккини и шампиньонами
  8 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  800 грамм
- Соте из цыпленка по-португальски
  8 шт.
- Карри из курицы со сладким перцем
  600 грамм
филе куриных бедер без кожи
800 грамм
- Карри мадрас
  800 грамм
крупные куриные бедра
10 шт.
- Белое чили из курицы
  6 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  4 шт.
сырое куриное бедро
2 шт.
- Чили из копченой курицы
  2 шт.
филе куриных бедер (без кожи и костей)
600 грамм
- Паприкаш из курицы с грибами
  600 грамм
крупные куриные бедра без кости (кожу по желанию тоже можно снять)
9 шт.
- Курица алла путанеска
  9 шт.
крупное куриное бедро
4 шт.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  4 шт.
куриные бедра (кости извлечь)
10 шт.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  10 шт.
филе куриного бедра
2000 грамм
- Острые куриные наггетсы
  600 грамм
- Куриные шашлычки терияки
  700 грамм
- Курица в медово-чесночной глазури
  700 грамм
мякоть куриного бедра
1400 грамм
- Простейшая жареная курица с чесноком и лимоном
  700 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  700 грамм
куриные бедра без кожи и кости
700 грамм
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  700 грамм
белки
21 шт.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 шт.
- Отбивные из вырезки в пармезане
  2 шт.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  2-3 шт.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  2 шт.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  2 шт.
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  2 шт.
- Оладьи из курицы и кабачка
  3 шт.
яичный белок
1 шт.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 шт.
крахмал
325 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 ст.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  2 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 ч.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ч.л.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  1.5 ч.л.
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  3 ст.л.
крахмал (с горкой)
10 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  1 ч.л.
кетчуп
848 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  3 ст.л.
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  100 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  4 ст.л.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  150 грамм
- Бургеры “Капрезе”
  100 грамм
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  120 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  3 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  4 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  3 ст.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  3 ст.л.
яблочный уксус
495 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  2 ст.л.
- Салат из лосося с брокколи
  3 ст.л.
- Овощи вок
  1 ст.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  1 ст.л.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  1 ст.л.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  2 ст.л.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  1 ст.л.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  70 мл.
- Салат из индейки с шампиньонами
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 ст.л.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  1 ст.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  2 ст.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  2 ст.л.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 ст.л.
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  1 ст.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1 ст.л.
- Говядина с баклажанами по-китайски
  2 ст.л.
- Курица в медово-чесночной глазури
  1 ст.л.
яблочный или рисовый уксус
15 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  1 ст.л.
яблочный или белый винный уксус
60 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  2 ст.л.
- Острая курица в сковороде
  2 ст.л.
апельсиновый сок
352 мл.
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  75 мл.
- Куриные сердечки в соусе терияки
  50 мл.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  125 мл.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  2 ст.л.
- Курица в медово-чесночной глазури
  100 мл.
кукурузный крахмал
530 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с фасолью
  1 ч.л.
- Овощи вок
  1 ч.л.
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  1 ч.л.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  1 ч.л.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 ч.л.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 ч.л.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 ч.л.
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ч.л.
- Острая курица в сковороде
  1 ч.л.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  1 ст.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 ч.л.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  1 ч.л.
- Лосось в кляре с грибами
  2 ст.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1 ч.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  2 ч.л.
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  2 ч.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ч.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 ч.л.
- Говядина с баклажанами по-китайски
  1 ч.л.
- Курица в медово-чесночной глазури
  1 ч.л.
небольшие кабачки цуккини (около 200 г каждый)
3 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  3 шт.
цуккини маленький
510 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  1 шт.
- Паста с цуккини и томатами черри
  250 грамм
- Лосось с цуккини в конверте
  2-3 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  2 шт.
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  2 шт.
небольшие кабачки цуккини общим весом около 350 г (у меня совсем маленькие)
2 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини и шампиньонами
  2 шт.
лайм
11 шт.
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
  2 шт.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1-2 шт.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1/2 шт.
- Мукека
  2 шт.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  1 шт.
сок 1 крупного лайма
- Утиное филе с цуккини и лаймово-медовым соусом
маленький лайм
2 шт.
- Фрикадельки в азиатском стиле
  2 шт.
свежевыжатый лаймовый сок
1 ст.л.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 ст.л.
средний лайм
1 шт.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 шт.
сок 2 лаймов
2 шт.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  2 шт.
лаймы для подачи
- Карри из трески со сладким перцем
сок 1 лайма
- Рубленая свинина в тайском стиле
сок половины лайма
- Жареный фарш с овощами и рисом
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
дольки лайма для подачи
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
свежий сок лайма
2 ст.л.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  2 ст.л.
лайм (у меня 4 маленьких)
2 шт.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 шт.
фетучини
400 грамм
- Фетучини “Альфредо”
  400 грамм
паста
1200 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  300 грамм
- Быстрая паста с грибами
  300 грамм
- Паста с овощным соусом
  300 грамм
- Паста с грибами и фетой
  300 грамм
спагетти, лингвини или другая сухая паста
300 грамм
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  300 грамм
спагетти или другая длинная паста
1000 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  300 грамм
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  400 грамм
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
  300 грамм
сухие фузилли
250 грамм
- Паста с печеными овощами
  250 грамм
спагетти (или лингвини или тальятеле)
300 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  300 грамм
спагетти или лингвини
300 грамм
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  300 грамм
пенне, фузилли или другая фигурная паста
250 грамм
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  250 грамм
сухие спагетти
500 грамм
- Паста с тыквой и беконом
  300 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  200 грамм
сухая паста (у меня ригатони)
300 грамм
- Паста с цуккини и томатами черри
  300 грамм
сухая паста (спагетти или другая)
300 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  300 грамм
короткая паста (в сухом виде)
400 грамм
- Макароны с сыром и ветчиной
  400 грамм
пенне или другая короткая паста
400 грамм
- Пенне с соусом из белых грибов
  400 грамм
сухая паста
400 грамм
- Фарфалле с морепродуктами
  400 грамм
сухая короткая паста
400 грамм
- Паста с тунцом
  400 грамм
фарфалле или другая паста на ваш выбор
300 грамм
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  300 грамм
спагетти или другая паста на ваш выбор
350 грамм
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  350 грамм
фузилли или другая короткая паста
450 грамм
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
  450 грамм
спагетти или линвини
250 грамм
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  250 грамм
спагетти или другая паста
300 грамм
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  300 грамм
спагетти
400 грамм
- Паста с томатно-грибным соусом
  400 грамм
спагетти, лингвини или спагеттини
350 грамм
- Паста карбонара
  350 грамм
паста пенне
400 грамм
- Паста с баклажанами
  400 грамм
паста фрегола
250 грамм
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  250 грамм
щепотка тертого мускатного ореха по желанию
80
- Фетучини “Альфредо”
молотый мускатный орех
1.8333333333333 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  0.125 ч.л.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  0.33333333333333 ч.л.
луковица средняя
INF шт.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  1 шт.
- Куриная печень с тыквой в сливках
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  1 шт.
- Рис басмати с курицей и брокколи
  1 шт.
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  1 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1 шт.
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  1 шт.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1 шт.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  1 шт.
- Быстрая паста с грибами
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом
  1 шт.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  2 шт.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  1 шт.
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Рыбное рагу с вешенками
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Куриная печень, жареная с яйцом
  1 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 шт.
- Запеченная куриная грудка с грибным соте
  1 шт.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 шт.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  1 шт.
- Куриные биточки с морковью
  1 шт.
- Кантонский жареный рис с курицей
  1 шт.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  1 шт.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 шт.
- Чили из говядины
  3 шт.
- Рис с куриной печенью и грибами
  1 шт.
- Острая курица в сковороде
  1 шт.
- Паприкаш из индейки
  1 шт.
- Белое чили из курицы
  2 шт.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  1 шт.
- Курица в винном соусе с яблоками
  1 шт.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  1 шт.
- Чили из копченой курицы
  2 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  1-2 шт.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  1 шт.
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  1 шт.
- Рис басмати с грибами
  1 шт.
- Паста с овощным соусом
  1 шт.
- Кус-кус с изюмом
  1 шт.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1 шт.
- Паприкаш из курицы с грибами
  1 шт.
- Котлеты из трески с сыром
  1 шт.
- Куриное рагу с фасолью
  2 шт.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  2-3 шт.
- Гречневая каша с лесными грибами
  1 шт.
- Бефстроганов из куриной печени
  2 шт.
- Курица алла путанеска
  1 шт.
- Паста с цуккини и томатами черри
  1 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 шт.
- Простые рыбные котлеты
  1 шт.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Котлеты из индейки
  1 шт.
- Стир-фрай из куриных сердечек
  1 шт.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  1 шт.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  1 шт.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  1 шт.
- Свинина с белыми грибами в сметане
  2 шт.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
- Арроз кон полло
  1 шт.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  1 шт.
- Куриная грудка с зеленым горошком
  1 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  1 шт.
- Свиная вырезка по-венгерски
  1 шт.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  1 шт.
- Пенне с соусом из белых грибов
  1 шт.
- Фарфалле с морепродуктами
  1 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  1 шт.
- Красное тайское карри из курицы
  1 шт.
- Куриные потрошки в сметане
  3 шт.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  1 шт.
- Рубленые шницели из лосося
  1 шт.
- Драники
  1 шт.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  1 шт.
- Лимонные мини-котлеты из курицы
  1 шт.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  1 шт.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  1 шт.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  2 шт.
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  1 шт.
- Лосось с цуккини в конверте
  1 шт.
- Паста с баклажанами
  1 шт.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  1 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  1 шт.
- Крем-суп из лисичек
  1 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  60 грамм
- Картофельный суп с ветчиной
  1 шт.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  1 шт.
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  1 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  1 шт.
- Суп-пюре из белых грибов
  1 шт.
- Зеленый борщ
  1 шт.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  1 шт.
- Карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 шт.
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  1 шт.
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  1 шт.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  1 шт.
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  1 шт.
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  1 шт.
- Кальмары в простом томатном соусе
  1 шт.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 шт.
- Драники с курицей и грибами
  1 шт.
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  1 шт.
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  1 шт.
- Карри из кальмара с кабачками
  1 шт.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  1 шт.
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  1 шт.
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  1 шт.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  1 шт.
- Паста с грибами и фетой
  1 шт.
- Сочные печеночные оладьи
  1 шт.
средняя луковица (или 2 маленьких, как было у меня в этот раз)
1 шт.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  1 шт.
средняя луковица (или 2 небольших)
1 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 шт.
средняя луковица (у меня 2 маленькие)
1 шт.
- Паприкаш из говядины
  1 шт.
средняя луковица (у меня 3 маленьких)
1 шт.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 шт.
средняя луковица (у меня несколько совсем маленьких)
1 шт.
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  1 шт.
средняя луковица (или 2 маленьких)
1 шт.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  1 шт.
стейк из лосося (подойдет и форель)
4 шт.
- Пряные стейки из лосося с имбирем
  4 шт.
готовый лосось (см. аннотацию к рецепту)
500 грамм
- Салат из лосося с брокколи
  500 грамм
кусок филе лосося без кожи (около 180-200 г каждый)
4 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  4 шт.
кусок филе лосося без кожи по 170-200 г каждый
4 шт.
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  4 шт.
филе лосося
3700 грамм
- Лосось с маслинами и томатами
  800 грамм
- Припущенный лосось с овощами
  700 грамм
- Лосось под укропным соусом
  900 грамм
- Лосось в кляре с грибами
  500 грамм
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  200 грамм
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  300 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
  300 грамм
стейк лосося
4 шт.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  4 шт.
тунец в собственном соку
200 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  200 грамм
тунец в собственном соку (сок слить)
300 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  300 грамм
консервированный тунец в собственном соку
200 грамм
- Паста с тунцом
  200 грамм
стейк из филе тунца, примерно по 150-200 г каждый
2 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  2 шт.
банка тунца в собственном соку или в масле
1 шт.
- Салат Нисуаз
  1 шт.
авокадо крупное
1 шт.
- Салат с тунцом и авокадо
  1 шт.
консервированная кукуруза
1250 грамм
- Салат с тунцом и авокадо
  150 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  200 грамм
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  100-150 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  300 грамм
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  150 грамм
консервированная сладкая кукуруза
150 грамм
- Чили из копченой курицы
  150 грамм
филе утиных грудок
2 шт.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 шт.
филе утиной грудки с кожей, около 200 г каждое
4 шт.
- Утиные грудки в брусничном соусе
  4 шт.
голубой сыр
180 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  50 грамм
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  50 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  80 грамм
сыр с голубой плесенью (у меня бергадер, но подходят и другие сорта)
100 грамм
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  100 грамм
голубой сыр (у меня пандур)
50 грамм
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  50 грамм
белый винный уксус
145 грамм
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 ст.л.
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  1 ст.л.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 ч.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ст.л.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  2 ст.л.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  2 ст.л.
- Салат Нисуаз
  1 ст.л.
дижонская горчица
8 ч.л.
- Салат из утки с припущенными помидорами черри
  2 ч.л.
- Паста с тунцом
  2 ч.л.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  2 ст.л.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1 ч.л.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 ч.л.
горчица
3 ст.л.
- Куриные биточки с морковью
  1 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  2 ст.л.
дижонская или другая острая гладкая горчица
2 ч.л.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  2 ч.л.
запеченная свекла среднего размера (около 250-300 г в готовом виде)
1 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  1 шт.
отварные картофелины
2 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  2 шт.
картофель
2165 килограмм
- Цыбрики
  1 килограмм
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  450 грамм
- Суп из молодой капусты для худеющих
  230 грамм
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  200 грамм
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  3-4 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  400 грамм
очищенный картофель
1,2 килограмм
- Драники
  1,2 килограмм
филе сельди
250 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  250 грамм
небольшое кисло-сладкое яблоко
2 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
стрелки зеленого лука
5-6 шт.
- Сельдь со свеклой по-татарски
  3-4 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  2 шт.
зеленый лук
35 грамм
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  20 грамм
- Фрикадельки в азиатском стиле
  15 грамм
небольшой пучок зеленого лука
250 грамм
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  20 грамм
- Лапша с овощами и соевым соусом
  20 грамм
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  20 грамм
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  30 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  30 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  30 грамм
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  30 грамм
- Паста с грибами и фетой
  20 грамм
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  20 грамм
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
  30 грамм
пучок зеленого лука
120 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  20 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  30 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  30 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  40 грамм
большой пучок зеленого лука
1 шт.
- Куриная печень, жареная с яйцом
  1 шт.
перья зеленого лука
46 шт.
- Кисло-сладкая курица с кешью
  7-8 шт.
- Острая курица в сковороде
  5-6 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  6-7 шт.
розетка зеленого лука
7 шт.
- Курица по-индонезийски
  2-3 шт.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  2-3 шт.
перо зеленого лука
12 шт.
- Куриная грудка с весенним салатом
  4-5 шт.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  3-4 шт.
нарезанный зеленый лук
9-10 ст.л.
- Курица в имбирном соусе
  5-6 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  4 ст.л.
средний пучок зеленого лука
120 грамм
- Жареная куриная печень с яблоками и сладким перцем
  100 грамм
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  20 грамм
розетка зеленого лука с белыми частями
4 шт.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  4 шт.
нарубленный зеленый лук
2 ст.л.
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  2 ст.л.
пара перышек зеленого лука
- Форель, запеченная в пергаменте
маленький пучок зеленого лука
80 грамм
- Жареная свинина с лисичками и луком
  20 грамм
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  20 грамм
- Стейки из форели с овощами-вок
  20 грамм
- Курица в медово-чесночной глазури
  20 грамм
пара перьев зеленого лука
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
сливочный сыр
560 грамм
- Сельдь со свеклой по-татарски
  100 грамм
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
  240-250 грамм
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  120 грамм
морковь средняя
167 шт.
- Треска в конверте из пергамента на подушке из овощной лапши
  1 шт.
- Жареный рис со свининой и грибами
  1 шт.
- Рассыпчатый рис с овощами
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  2 шт.
- Куриные биточки с морковью
  1 шт.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 шт.
- Жареные куриные сердечки с овощами
  1 шт.
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  2 шт.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 шт.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  2 шт.
- Острые кальмары в красном соусе
  1 шт.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  4 шт.
- Припущенный лосось с овощами
  2 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  3 шт.
- Форель, запеченная в пергаменте
  2 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  130 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  2 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  1 шт.
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  1 шт.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Кус-кус с овощами вок
  2 шт.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1 шт.
брокколи (можно использовать замороженную)
600 грамм
- Салат из лосося с брокколи
  400 грамм
- Спагетти со сливками, брокколи и беконом
  200 грамм
брокколи
3430 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  300 грамм
- Рассыпчатый рис с овощами
  250 грамм
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  500 грамм
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
  250 грамм
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  300 грамм
- Две капусты с чесноком
  350 грамм
- Паста фрегола с брокколи и сливками
  250 грамм
- Куриные оладьи с брокколи
  300 грамм
- Овощной салат с печеным перцем, брокколи и мятной заправкой
  200 грамм
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  400 грамм
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  180 грамм
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  150 грамм
красная луковица маленькая
27 шт.
- Салат из лосося с брокколи
  1/2 шт.
- Салат из лосося с брокколи
  1/2 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  2 шт.
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  1 шт.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  6-8 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  1/2 шт.
- Жареный рис с овощами
  1 шт.
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1 шт.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  1 шт.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  1 шт.
маленькая красная луковица (у меня лук-севок)
1 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 шт.
морковь
1872 грамм
- Овощи вок
  250 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  350 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  300 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  70 грамм
- Зеленый борщ
  1 шт.
- Глазированная морковь с бальзамическим уксусом
  700 грамм
- Легкие свиные котлеты
  200 грамм
пекинская капуста
900 грамм
- Овощи вок
  250 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  200 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  150 грамм
- Утиная грудка с азиатским соте
  300 грамм
сладкий перец
1474 грамм
- Овощи вок
  150 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  1 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1/2 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  2 шт.
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  2 шт.
- Рассыпчатый рис с овощами
  1 шт.
- Жареная куриная печень с овощами
  2 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 шт.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1-2 шт.
- Арроз кон полло
  1 шт.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  1 шт.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  1 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  2 шт.
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  2-3 шт.
- Стир-фрай из курицы с перцами
  2-3 шт.
- Суп из молодой капусты для худеющих
  150 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 шт.
- Чили из свинины с колбасками
  1 шт.
сладкий перец красный
1 шт.
- Паста с печеными овощами
  1 шт.
сладкий перец желтый
1 шт.
- Паста с печеными овощами
  1 шт.
красный сладкий перец
1 шт.
- Жареный рис с овощами
  1 шт.
сладкие перцы разных цветов
2 шт.
- Курица со сладким перцем в булочках
  2 шт.
сладкий красный перец
1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
сладкий желтый перец
1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
кабачки
1000 грамм
- Овощи вок
  150 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  150 грамм
- Кабачковые котлеты
  700 грамм
порошок чили
6 грамм
- Овощи вок
  0.125 ч.л.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  0.25 ч.л.
- Курица по-индонезийски
  0.25 ч.л.
- Карри мадрас
  0.25 ч.л.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  0.25 ч.л.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  0.25 ч.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  0.25 ч.л.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.25 ч.л.
- Куриные шашлычки терияки
  0.125 ч.л.
хлопья чили
1.5 грамм
- Чили из свинины с колбасками
  0.5 ч.л.
вешенки
2050 грамм
- Вешенки в кисло-сладком соусе
  800 грамм
- Рыбное рагу с вешенками
  300 грамм
- Курица в кисло-сладком соусе с вешенками
  400 грамм
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  300 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  250 грамм
баклажан средний
666 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Паста с печеными овощами
  1 шт.
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 шт.
- Жареная куриная печень с овощами
  1 шт.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  350 грамм
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  300 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 шт.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  3 шт.
- Кускус с томатами и баклажаном
  1 шт.
- Говядина с баклажанами по-китайски
  2 шт.
цуккини средний
607 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  300 грамм
- Жареная скумбрия с летними овощами
  1 шт.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с цуккини
  300 грамм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 шт.
- Салат с бужениной и жареными овощами
  1 шт.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 шт.
сухая лапша
200 грамм
- Овощи с лапшой в соусе карри
  200 грамм
кокосовое молоко
7250 мл.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  250 мл.
- Красное карри с фрикадельками
  400 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  400 мл.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  200 мл.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  400 мл.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  400 грамм
- Куриные бедра, тушенные в кокосовом молоке
  400 мл.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  400 мл.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  400 грамм
- Красное тайское карри из курицы
  400 мл.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  400 мл.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  400 мл.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  400 мл.
- Мукека
  400 мл.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  400 мл.
- Карри из курицы со сладким перцем
  300 мл.
- Карри из морского черта с баклажаном
  400 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  200 мл.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  300 мл.
- Карри из кальмара с кабачками
  400 мл.
порошок карри
7 ч.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  2 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  1/2 ч.л.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 ст.л.
- Карри из кальмара с кабачками
  2 ч.л.
карри
8 ч.л.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1 ч.л.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1 ст.л.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 ст.л.
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  1 ч.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1/2 ч.л.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 ч.л.
- Карри из курицы со сладким перцем
  1 ст.л.
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 ст.л.
острый перец
2 шт.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 шт.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 шт.
зеленые перчики чили
8 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  8 шт.
перчик чили
1 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 шт.
красный острый перчик
1 шт.
- Белое чили из курицы
  1 шт.
небольшой острый перчик
1 шт.
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  1 шт.
молотый чили
4 ч.л.
- Острая говядина в кокосовом молоке
  1/4-1/2 ч.л.
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  1/4 ч.л.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  1/8 ч.л.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  1/4 ч.л.
острый перчик (если хотите поострее - можно добавить больше)
1 шт.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  1 шт.
перец чили (размер - в зависимости от вашего отношения к острому)
1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
перец чили халапеньо
1/2 шт.
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1/2 шт.
перчик чили (размер зависит от вашей любви к острому)
1 шт.
- Мукека
  1 шт.
маленький перчик чили
1 шт.
- Говядина с баклажанами по-китайски
  1 шт.
соус чили
3 ч.л.
- Овощи с лапшой в соусе карри
  1 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 ст.л.
соус сладкий чили
82 ст.л.
- Овощной стир-фрай с лапшой
  4 ст.л.
- Жареный рис со свининой и грибами
  75 грамм
- Острые куриные наггетсы
  3 ст.л.
сладкий чили-соус
75 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  75 грамм
соус шрирача
1-2 ч.л.
- Острые куриные наггетсы
  1-2 ч.л.
сладкий чили
50 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  50 грамм
сладкий чили соус
3 ст.л.
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  1 ст.л.
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  2 ст.л.
красная капуста
850 грамм
- Овощной стир-фрай с лапшой
  350 грамм
- Коулслоу из краснокочанной капусты и моркови
  500 грамм
куриные крылышки
25 килограмм
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1,2 килограмм
- Острые куриные крылышки к пиву
  1,5 килограмм
- Куриные крылышки в острой томатной глазури
  1 килограмм
- Жареные крылышки в китайском стиле
  1 килограмм
- Кисло-сладкие куриные крылышки
  1,2 килограмм
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  20 шт.
лимон средний
5 шт.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 шт.
- Курица по-индонезийски
  1 шт.
- Курица, запеченная с лимоном
  2 шт.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  1 шт.
апельсин средний
5 шт.
- Куриные крылышки в лёгком цитрусовом маринаде
  1 шт.
- Апельсиновая курица с рисом
  2 шт.
- Курица по-индонезийски
  1 шт.
- Жареные креветки в апельсиновом соусе
  1 шт.
молотая паприка
91 грамм
- Острые куриные крылышки к пиву
  1 ч.л.
- Рыба в пивном кляре
  1 ч.л.
- Паприкаш из индейки
  2 ст.л.
- Быстрое куриное филе с бальзамическим уксусом
  0.5 ч.л.
- Паприкаш из курицы с грибами
  1 ст.л.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 ч.л.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  1 ч.л.
- Паприкаш из говядины
  2 ст.л.
- Красное тайское карри из курицы
  1 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1 ч.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  0.75 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  0.5 ч.л.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  0.5 ч.л.
- Куриное филе с манговой сальсой
  0.5 ч.л.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.5 ч.л.
молотая сладкая паприка
8 грамм
- Свиная вырезка по-венгерски
  2 ч.л.
черный молотый перец
24 грамм
- Острые куриные крылышки к пиву
  0.33333333333333 ч.л.
- Жареные крылышки в китайском стиле
- Тайское зеленое карри из говядины
  0.25 ч.л.
- Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
  0.25 ч.л.
- Треска a la по-генуэзски
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.5 ч.л.
- Жареная курица с помидорами в кавказском стиле
  0.66666666666667 ч.л.
черный перец
1 грамм
- Бульгоги из свинины
  0.25 ч.л.
темное кунжутное масло (можно опустить)
1 ч.л.
- Острые куриные крылышки к пиву
  1 ч.л.
кунжутное масло
13 ч.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1/4 ч.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  1/2 ч.л.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ч.л.
- Бульгоги из свинины
  2 ст.л.
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  1 ч.л.
- Кус-кус с овощами вок
  1/2 ч.л.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1/2 ч.л.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 ч.л.
- Утиная грудка с азиатским соте
  1/2 ч.л.
- Говядина с баклажанами по-китайски
  1 ч.л.
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  1/2 ч.л.
темное кунжутное масло
1 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1 ч.л.
свиная шея
2952 грамм
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  600 грамм
- Свиные отбивные с пармезаном
  800 грамм
- Ромштексы
  1 килограмм
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  800 грамм
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 килограмм
- Жареная свинина с лисичками и луком
  750 грамм
стейк из свиной шеи
4 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  4 шт.
нежирная свиная шея
800 грамм
- Рулетики из свинины с черносливом
  800 грамм
баклажан маленький
7 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Карри из морского черта с баклажаном
  3 шт.
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  1 шт.
сладкий перец маленький
3 шт.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Стейки из форели с овощами-вок
  1 шт.
небольшой красный сладкий перец
1 шт.
- Китайский жареный рис с курицей
  1 шт.
томатный сок
100 мл.
- Жареная свинина с быстрым рататуем
  100 мл.
луковица крупная
40 шт.
- Курица адобо
  1 шт.
- Курица в томате со стручковой фасолью
  1 шт.
- Плов с курицей и лисичками
  1 шт.
- Курица с тыквой и шампиньонами в сливках
  1 шт.
- Рассыпчатый рис с овощами
  1 шт.
- Тжвжик из куриной печени
  1 шт.
- Жареная куриная печень с овощами
  1 шт.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 шт.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 шт.
- Карри мадрас
  1 шт.
- Булгур с тыквой
  1 шт.
- Курица в имбирном соусе
  1 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
- Куриная печень в азиатском стиле
  2 шт.
- Рис с лисичками
  1 шт.
- Бургеры “Капрезе”
  1 шт.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  1 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  1 шт.
- Соте из цыпленка по-португальски
  1 шт.
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Курица в сливочном соусе с карри
  2 шт.
- Острые кальмары в красном соусе
  1 шт.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  1 шт.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1 шт.
- Чили из свинины с тыквой
  1 шт.
- Драники с мясом
  1 шт.
- Стир-фрай из курицы с грибами и сладким перцем
  1 шт.
- Бульгоги из свинины
  1 шт.
- Брамборачка
  1 шт.
- Мукека
  1 шт.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  1 шт.
- Курица с эстрагоновым соусом
  2 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  1 шт.
- Жареная свинина с лисичками и луком
  1 шт.
- Гречка с мясом по-купечески
  1 шт.
- Курица по-кабардински
  1 шт.
- Чили из свинины с колбасками
  1 шт.
крупная луковица (у меня 3 мелких)
1 шт.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  1 шт.
крупная луковица (у меня 3 маленьких)
1 шт.
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  1 шт.
крупная луковица (у меня средняя и маленькая)
1 шт.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  1 шт.
крупная луковица (у меня 2 небольших)
1 шт.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  1 шт.
рисовый уксус
90 мл.
- Курица адобо
  75 мл.
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  1 ст.л.
лавровый лист
1 шт.
- Курица адобо
  1 шт.
свиной фарш
600 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  600 грамм
фарш
2800 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  600 грамм
- Драники с мясом
  500 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  600 грамм
- Гречневые котлеты
  500 грамм
- Гречка с мясом по-купечески
  600 грамм
мясной фарш (у меня свинина)
800 грамм
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  800 грамм
мясной фарш
2100 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  400 грамм
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  700 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  500 грамм
- Салат с базиликовыми митболами
  500 грамм
мясной фарш (у меня смешанный)
600 грамм
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  600 грамм
томаты в собственном соку
20700 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  400 грамм
- Курица в томате со стручковой фасолью
  300 грамм
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  400 грамм
- Тефтели с чесночным хлебом
  800 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  400 грамм
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  400 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  400 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  400 грамм
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  400 грамм
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  400 грамм
- Чили из говядины
  800 грамм
- Паприкаш из индейки
  400 грамм
- Фрикадельки из индейки с овощами
  400 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  200 грамм
- Паста с овощным соусом
  400 грамм
- Куриное рагу с фасолью
  400 грамм
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  400 грамм
- Курица алла путанеска
  400 грамм
- Курица в томатно-оливковом соусе
  400 грамм
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  400 грамм
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  400 грамм
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  400 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  400 грамм
- Фарфалле с морепродуктами
  400 грамм
- Красное тайское карри из курицы
  400 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  400 грамм
- Курица в сливочном соусе с карри
  200 грамм
- Острые кальмары в красном соусе
  800 грамм
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  800 грамм
- Паста с томатно-грибным соусом
  800 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  400 грамм
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  800 грамм
- Томатный суп с фаршем и грибами
  800 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  600 грамм
- Мукека
  600 грамм
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  800 грамм
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  400 грамм
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  400 грамм
- Карри из морского черта с баклажаном
  400 грамм
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  400 грамм
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  400 грамм
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  400 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  400 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  400 грамм
томаты в собственном соку (2 банки)
800 грамм
- Соте из цыпленка по-португальски
  800 грамм
прованские травы
29.666666666667 грамм
- Спагетти с мясным соусом и тыквой
  1 ч.л.
- Спагетти с мясным соусом и кабачком
  1 ч.л.
- Паста с печеными овощами
  1 ч.л.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 ч.л.
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  1 ч.л.
- Жареная свиная вырезка с овощами
  0.5 ч.л.
- Паста с овощным соусом
  1 ч.л.
- Курица, тушенная с вишней
  0.5 ч.л.
- Куриное рагу с фасолью
  1 ч.л.
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  1 ч.л.
- Салат с уткой и жареной тыквой
  0.33333333333333 ч.л.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  1 ч.л.
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  1 ч.л.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  1 ч.л.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  1 ч.л.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 ч.л.
- Соте из брокколи со сладким перцем и кукурузой
  0.5 ч.л.
сухая смесь прованских трав
1 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  0.5 ч.л.
рис для подачи
2
- Оякодон
рис басмати
1050 грамм
- Рис басмати с курицей и брокколи
  150 грамм
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  300 грамм
- Рассыпчатый рис с овощами
  200 грамм
- Рассыпчатый рис с тыквой
  200 грамм
- Рис басмати с грибами
  200 грамм
длиннозерный рис
780 грамм
- Плов с курицей и лисичками
  200 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  150 грамм
- Арроз кон полло
  200 грамм
- Китайский жареный рис с курицей
  1 стакан
отварной рис
1800 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  800 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  900 грамм
- Кабачковые тефтели с рисом
  100 грамм
рис
300 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  200 грамм
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  100 грамм
длиннозерный рис (у меня пропаренный)
200 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  200 грамм
отваренный в подсоленной воде длиннозерный рис
300 грамм
- Рубленая курица с грибами и рисом
  300 грамм
рис (у меня обычны пропаренный)
300 грамм
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  300 грамм
длиннозерный рис (у меня пропаренный басмати)
250 грамм
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  250 грамм
рис (у меня пропаренный басмати - он всегда получается идеально)
200 грамм
- Рис с лисичками
  200 грамм
сырой длиннозерный рис (отварить и остудить)
200 грамм
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  200 грамм
чашка (по 250 мл) предварительно сваренного и охлажденного длинного риса
грамм
- Жареный рис с овощами
  2.5 шт.
отварной или паровой рис для подачи
100
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
пропаренный длиннозерный рис
200 грамм
- Жареный фарш с овощами и рисом
  200 грамм
лисички
4950 грамм
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  300 грамм
- Плов с курицей и лисичками
  300 грамм
- Рис с лисичками
  250 грамм
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  400 грамм
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
  600-700 грамм
- Салат с лисичками и копченой курицей
  200 грамм
- Крем-суп из лисичек
  500 грамм
- Грибной суп с лисичками и шампиньонами
  400 грамм
- Жареная свинина с лисичками и луком
  200 грамм
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  300 грамм
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  250 грамм
сливки 20%
3140 мл.
- Паста с тыквой и лисичками в сливочном соусе
  250 мл.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  50 мл.
- Курица в винном соусе с яблоками
  150 мл.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  250 мл.
- Паста с тыквой и беконом
  150 мл.
- Бефстроганов из куриной печени
  100 мл.
- Карри из трески со сладким перцем
  250 мл.
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  400 мл.
- Курица с винно-грибным соусом
  60 мл.
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
  300 мл.
- Паста с мидиями
  150 мл.
- Крем-суп из лисичек
  150 мл.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  150 мл.
- Брамборачка
  300 мл.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  250 мл.
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
  180 мл.
сливки (20-30% жирности)
250 мл.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  100 мл.
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  150 мл.
жирные сливки (от 20% и больше)
50 мл.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  50 мл.
жирные сливки (20-30%)
560 мл.
- Фарфалле с морепродуктами
  60 мл.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  200 мл.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  300 мл.
сливки 20-23% (у меня жирные сливки + молоко)
400 мл.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  400 мл.
сливки 20-30% жирности
300 мл.
- Курица в сливочном соусе с карри
  100 мл.
- Суп-пюре из белых грибов
  200 мл.
жирные сливки (20% и выше)
50 мл.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  50 мл.
молотая зира
95.666666666667 грамм
- Плов с курицей и лисичками
  1 ч.л.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1 ч.л.
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  2 ч.л.
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ч.л.
- Карри мадрас
  2 ч.л.
- Белое чили из курицы
  2 ч.л.
- Рассыпчатый рис с тыквой
  0.5 ч.л.
- Чили из копченой курицы
  1 ч.л.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 ч.л.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  1 ч.л.
- Фахитас из говядины
  0.5 ч.л.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 ч.л.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  0.5 ст.л.
- Жареный фарш с овощами и рисом
  0.66666666666667 ч.л.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  0.5 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1 ч.л.
- Чили из свинины с тыквой
  1 ч.л.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  0.5 ч.л.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 ч.л.
- Куриное филе с манговой сальсой
  0.5 ч.л.
- Митболы в томатном чили-соусе
  1 ч.л.
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  0.5 ч.л.
- Чили из свинины с колбасками
  1 ч.л.
1 + 1/3 ч.л. молотой зиры
1-2
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
зира
2 грамм
- Курица в сливочном соусе с карри
  0.5 ч.л.
булочки для гамбургеров
30 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  6 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  4 шт.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  4 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  4 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  6 шт.
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  6 шт.
помидор крупный
8 шт.
- Куриные бургеры с овощами
  1 шт.
- Тунец с томатами в конверте из пергамента
  1 шт.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  1 шт.
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  2 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 шт.
- Салат с базиликовыми митболами
  1 шт.
крупный спелый помидор
3 шт.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  2 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  1 шт.
сыр
450 грамм
- Куриные бургеры с овощами
  100 грамм
- Куриные котлеты с грибами и сыром
  150 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  100 грамм
- Лосось с маслинами и томатами
  100 грамм
сыр (у меня смесь моцареллы для пиццы и "российского")
150 грамм
- Котлеты из трески с сыром
  150 грамм
сыр для подачи по желанию
- Спагетти с лисичками в сливочном соусе
пшеничная мука
8942 грамм
- Куриные грудки с травяным маслом
  1 ст.л.
- Отбивные из вырезки в пармезане
  3 ст.л.
- Рыба в пивном кляре
  100 грамм
- Курица по-индонезийски
  1 ч.л.
- Жареная курица со сладким перцем
  4 ст.л.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  1 ст.л.
- Белое чили из курицы
  1 ст.л.
- Курица в винном соусе с яблоками
  1 ст.л.
- Чили из копченой курицы
  1 ст.л.
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  2 ст.л.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  3 ст.л.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  2 ст.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  2 ст.л.
- Жареная утиная печень с грибами
  1 ст.л.
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  3 ст.л.
- Курица, тушенная с вишней
  1 ст.л.
- Бефстроганов из куриной печени
  1 ст.л.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  1 ст.л.
- Корн-доги
  1 ст.л.
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  3 ст.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  2 ст.л.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Лимонная пикатта из курицы
  2 ст.л.
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  3 ст.л.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  4 ст.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  2 ст.л.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  1 ст.л.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  4 ст.л.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  1 ст.л.
- Цыбрики
  2 ст.л.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  2 ч.л.
- Рубленые шницели из лосося
  2 ст.л.
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
  1 ст.л.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  2 ч.л.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  2-3 ст.л.
- Шведские фрикадельки
  50 грамм
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 ст.л.
- Куриные наггетсы
  2 ст.л.
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  1 ст.л.
- Куриные грудки с овощами и бальзамическим соусом
  1 ст.л.
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  200 грамм
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  3 ст.л.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  50 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  2 ст.л.
- Треска в кляре
  160 грамм
- Ромштексы
  2-3 ст.л.
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  2 ст.л.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  3 ст.л.
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  1 ст.л.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2 ст.л.
- Брамборачка
  2 ст.л.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  50 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
  1 ч.л.
- Курица с эстрагоновым соусом
  5 ст.л.
мука (с верхом)
25 грамм
- Паприкаш из говядины
  1 ст.л.
мука для панировки
1
- Лимонные мини-котлеты из курицы
мука (с горкой)
75 грамм
- Курица с винно-грибным соусом
  1 ст.л.
- Бризоль из филе индейки
  2 ст.л.
еще немного муки для панировки
30 грамм
- Треска в кляре
  30 грамм
мука с горкой
25 грамм
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1 ст.л.
2 свиных вырезки (вес в сумме)
500 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  500 грамм
свиная вырезка
19200 грамм
- Жареный рис со свининой и грибами
  600 грамм
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  800 грамм
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  600 грамм
- Жареная свиная вырезка с овощами
  400 грамм
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  600 грамм
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  600 грамм
- Свинина с белыми грибами в сметане
  600-700 грамм
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
  600-700 грамм
- Бульгоги из свинины
  500 грамм
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  500 грамм
- Свиные медальоны с апельсиновым соусом
  500 грамм
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  700 грамм
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  800 грамм
свиные вырезки по 300-350 г каждая
3 шт.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  3 шт.
свиные вырезки (около 1-1,2 кг в сумме)
2-3 шт.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  2-3 шт.
свиные вырезки общим весом около 800 г
2-3 шт.
- Свиная вырезка по-венгерски
  2-3 шт.
свиная вырезка, около 400-450 г каждая
2 шт.
- Свиная вырезка со сливочно-грибным соусом
  2 шт.
свиные вырезки, примерно по 400 г каждая
2 шт.
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
  2 шт.
панировочные сухари
4189 грамм
- Отбивные из вырезки в пармезане
  100 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  3 ст.л.
- Рыба в пивном кляре
  75 грамм
- Пожарские котлеты
  75 грамм
- Мясные шарики в ягодной глазури
  1 ст.л.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  3 ст.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  200 грамм
- Котлеты из трески с сыром
  3 ст.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  3 ст.л.
- Котлеты из щуки
- Пикатта из трески
  2 ст.л.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  75 грамм
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  150-170 грамм
- Простые рыбные котлеты
- Фрикадельки с ананасами в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  4 ст.л.
- Куриные котлеты с песто
- Куриные котлеты с грибами и сыром
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  2 ст.л.
- Куриные зразы с яйцом
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  150 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  100 грамм
- Острые куриные наггетсы
  200 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  3 ст.л.
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  2 ст.л.
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  150 грамм
- Кабачковые котлеты
  150 грамм
панировочные сухари в фарш
45 грамм
- Кабачково-куриные котлеты
  3 ст.л.
панировочные сухари для панировки котлет
45
- Кабачково-куриные котлеты
стакан панировочных сухарей
150 грамм
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 шт.
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
  150 грамм
- Куриные наггетсы
  1 шт.
панировочные сухари дополнительно для панировки котлет
45
- Котлеты из трески с сыром
панировочные сухари (+ еще для панировки котлет)
30 грамм
- Куриные котлеты с беконом и базиликом
  2 ст.л.
булочки для хот-догов
3 шт.
- Тефтели с чесночным хлебом
  3 шт.
большие булочки для хот-догов
4 шт.
- Курица со сладким перцем в булочках
  4 шт.
сушеный орегано
2 ч.л.
- Тефтели с чесночным хлебом
  1/2 ч.л.
- Пенне с соусом из белых грибов
  1/2 ч.л.
сухой орегано
9 ч.л.
- Курица, запеченная с лимоном
  1/2 ч.л.
- Куриные фрикадельки с моцареллой
  1 ч.л.
- Арроз кон полло
  1/4 ч.л.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  1/2 ч.л.
- Фарфалле с морепродуктами
  1/2 ч.л.
- Острые кальмары в красном соусе
  1 ч.л.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  1 ч.л.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1/2 ч.л.
- Чили из свинины с тыквой
  1 ч.л.
говяжий фарш
6701 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  700 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  600 грамм
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  600 грамм
- Чили из говядины
  1,2 килограмм
- Мясные шарики в ягодной глазури
  650 грамм
- Чизбургер с котлетой из говядины
  700 грамм
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  850 грамм
- Бургер с говядиной и баклажаном
  600 грамм
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  800 грамм
- Фрикадельки из говядины с печеной тыквой
  600 грамм
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  600 грамм
говяжий фарш (я крупно перемолола окорок)
1 килограмм
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  1 килограмм
морковь небольшая
3 шт.
- Красное карри с фрикадельками
  1 шт.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 шт.
красная паста карри
102 ст.л.
- Красное карри с фрикадельками
  1 ст.л.
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  100 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 ст.л.
красная тайская паста карри
100 грамм
- Красное тайское карри из курицы
  100 грамм
большой пучок кинзы
30 грамм
- Красное карри с фрикадельками
  30 грамм
средний пучок кинзы
20
- Тайское зеленое карри из говядины
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  20 грамм
небольшой пучок кинзы
41 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1 шт.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
- Карри из курицы со сладким перцем
  20 грамм
- Чили из свинины с колбасками
  20 грамм
зелень кинзы по вкусу и желанию
- Фахитас из говядины
веточка кинзы
3-4 шт.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  3-4 шт.
зелень кинзы для подачи
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
нарубленная зелень кинзы
1 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1 ст.л.
пучок кинзы
- Мукека
куриные сердечки
4401 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  500 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  600 грамм
- Тжвжик из куриной печени
  300 грамм
- Жареные куриные сердечки с овощами
  600 грамм
- Куриные сердечки в луковом соусе
  1,2 килограмм
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  300 грамм
- Жареные куриные сердечки с луком и грибами
  700 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  600 грамм
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  800 грамм
куриные сердечки, зачищенные от жира и сосудов (масса брутто (вес на пачке) будет около 800 г)
600 грамм
- Стир-фрай из куриных сердечек
  600 грамм
терияки
120 грамм
- Куриные сердечки в соусе терияки
  120 грамм
соус терияки
50 грамм
- Куриные шашлычки терияки
  50 грамм
баклажан крупный
3 шт.
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  1 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  1 шт.
- Паста с баклажанами
  1 шт.
лимонная цедра
1 ч.л.
- Курица в овощном соусе с баклажанами
  1 ч.л.
лимон небольшой
4 шт.
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  1/2 шт.
- Лосось под укропным соусом
  1/2 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1/2 шт.
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  1 шт.
сок и цедра небольшого лимона
- Пикатта из трески
лимонный сок
2 ст.л.
- Салат с лисичками и копченой курицей
  2 ст.л.
лимонный сок по вкусу
1 шт.
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  1 шт.
брюссельская капуста
400 грамм
- Курица с брюссельской капустой и имбирем
  400 грамм
красная луковица средняя
2 шт.
- Куриная печень с овощами в азиатском соусе
  1 шт.
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  1 шт.
шпинат
300 грамм
- Курица в томатно-сливочном соусе со шпинатом
  300 грамм
замороженный шпинат
150 грамм
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  150 грамм
мука
529 ч.л.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  2 ч.л.
- Быстрая паста с грибами
  2 ч.л.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  1 ст.л.
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  1 ст.л.
- Острые куриные наггетсы
  4 ст.л.
- Морской черт в соусе из летних томатов
  2 ст.л.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  2 ч.л.
- Блины с припёком
  100 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  1 ст.л.
- Куриные оладьи с брокколи
  2 ст.л.
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  3 ст.л.
- Рубленые куриные шницели со шпинатом
  2 ст.л.
- Кабачковые оладьи
  150 грамм
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  140 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  2 ч.л.
- Тефтели, запеченные в сливочном грибном соусе
  2 ч.л.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  2 ч.л.
- Кабачковые тефтели с рисом
  30 грамм
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  75 грамм
- Кабачковые котлеты
  2 ст.л.
- Курица по-кабардински
  2 ч.л.
- Сочные печеночные оладьи
  2 ст.л.
бульон
800 мл.
- Строганов из курицы с шампиньонами
  250 мл.
- Быстрая паста с грибами
  150 мл.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  100 мл.
- Куриная печень с яблоками в сливочном соусе
  150 мл.
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  150 мл.
куриный или мясной бульон
200 мл.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  200 мл.
куриный бульон или вода
1050 мл.
- Рыбное рагу с вешенками
  150 мл.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  150 мл.
- Крем-суп из лисичек
  400 мл.
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  150 мл.
- Жаркое из курицы с лисичками и брокколи
  200 мл.
бульон или вода
1760 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  480 грамм
- Рис басмати с грибами
  480 мл.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  600 мл.
- Кабачковые тефтели с рисом
  200 мл.
овощной бульон или вода
2 литр
- Суп из молодой капусты для худеющих
  1,5 литр
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  1 литр
2 литра бульона (варим загодя) и мясо с косточек, на которых этот бульон варился
- Зеленый борщ
вода или бульон
650 мл.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  400 мл.
- Курица по-кабардински
  250 мл.
лесные грибы
1200 грамм
- Быстрая паста с грибами
  300 грамм
- Рубленые шницели из свинины с грибами
  300 грамм
- Жареный фарш с лесными грибами и тмином
  300 грамм
- Паста с грибами и фетой
  300 грамм
смесь лесных грибов (замороженную - разморозить)
300 грамм
- Рис басмати с грибами
  300 грамм
лесные грибы (замороженные разморозить, жидкость добавить в воду для варки гречки)
300 грамм
- Гречневая каша с лесными грибами
  300 грамм
свиной фарш
4501 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  400 грамм
- Фрикадельки в азиатском стиле
  500 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  700 грамм
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  600 грамм
- Фрикадельки с перцем в кисло-сладком соусе
  600 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  500 грамм
- Котлеты с пекинской капустой и имбирем
  1 килограмм
- Легкие свиные котлеты
  700 грамм
- Чили из свинины с колбасками
  500 грамм
крупно рубленный фарш из свинины
700 грамм
- Рубленая свинина в тайском стиле
  700 грамм
молоко
2480 мл.
- Спагетти с мясным соусом
  200 мл.
- Пожарские котлеты
  100 мл.
- Простые рыбные котлеты
  100 мл.
- Котлеты из индейки
  100 мл.
- Шведские фрикадельки
  180 мл.
- Бризоль из филе индейки
  300 мл.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  500 мл.
- Блины с припёком
  500 мл.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  400 мл.
стакан молока
грамм
- Куриные наггетсы
  0.5 шт.
сухой тимьян
3 грамм
- Спагетти с мясным соусом
  0.25 ч.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  0.5 ч.л.
- Рубленый бифштекс с зеленым соусом
  0.25 ч.л.
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  0.25 ч.л.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  0.25 ч.л.
щепотка cухого тимьяна
1
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
консервированная фасоль
2140 грамм
- Быстрый плов со свининой и фасолью
  300 грамм
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  300 грамм
- Чили из говядины
  440 грамм
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  500 грамм
- Митболы в томатном чили-соусе
  300 грамм
- Чили из свинины с колбасками
  300 грамм
красная консервированная фасоль
300 грамм
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  300 грамм
белая консервированная фасоль
400 грамм
- Белое чили из курицы
  400 грамм
банка консервированной белой фасоли (красная, если что, тоже подойдет)
1 шт.
- Чили из копченой курицы
  1 шт.
банка консервированной фасоли (белой или красной)
1 шт.
- Жареная брокколи с фасолью и беконом
  1 шт.
банка красной фасоли
1 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  1 шт.
консервированная красная фасоль
800 грамм
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  400 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  400 грамм
банка консервированной фасоли
1 шт.
- Овощной суп с беконом и фасолью
  1 шт.
замороженный зеленый горошек
200 грамм
- Жареный рис с курицей и сладким перцем
  200 грамм
небольшой перчик чили
2 шт.
- Фрикадельки в азиатском стиле
  1 шт.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  1 шт.
маленький перчик чили
4 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1 шт.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 шт.
- Жареный рис с овощами
  1 шт.
- Бульгоги из свинины
  1 шт.
маленький острый перчик
1 шт.
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  1 шт.
острый перец маленький
3 шт.
- Острая курица в сковороде
  2 шт.
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  1/2 шт.
мааааленький острый перчик (опционально)
1 шт.
- Томатное рагу из морепродуктов
  1 шт.
сушеный перчик чили (или 1 свежий)
1 шт.
- Стейк из свинины с яблочным чатни
  1 шт.
острый перчик
3 шт.
- Острая рыбная похлебка в мексиканском стиле
  1 шт.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  1 шт.
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
  1 шт.
маленький перчик чили (по желанию)
1 шт.
- Куриная печень в азиатском стиле
  1 шт.
небольшой перчик чили (у меня сушеный)
1 шт.
- Красное тайское карри из курицы
  1 шт.
сушеные перчики чили
6-7 шт.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  6-7 шт.
перчик чили
1 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  1 шт.
небольшой перчик чили (у меня 2 очень маленьких)
1 шт.
- Азиатский салат с острой говядиной
  1 шт.
перчик чили (я использовала сушеный)
1 шт.
- Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
  1 шт.
куриный бульон
5330 мл.
- Рассыпчатый рис с овощами
  480 мл.
- Булгур с тыквой
  500 мл.
- Белое чили из курицы
  1 литр
- Курица, тушенная с вишней
  100 мл.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  150 мл.
- Курица с цуккини и шампиньонами
  100 мл.
- Пикатта из трески
  200 мл.
- Паприкаш из говядины
  250 мл.
- Арроз кон полло
  400 мл.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  50 мл.
- Телятина с овощами в китайском стиле
  125 мл.
- Куриный шницель
  120 мл.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 литр
- Картофельный суп с ветчиной
  1,5 литр
- Томатный суп-пюре с лососем и треской
  450 мл.
- Сырный суп с грибами
  500 мл.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  750 мл.
- Суп-пюре из белых грибов
  300 мл.
- Суп из зеленых овощей с курицей
  1,2 литр
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  500 мл.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 литр
- Курица с эстрагоновым соусом
  350 мл.
куриный бульон или вода
2950 мл.
- Чили из копченой курицы
  500 мл.
- Паприкаш из курицы с грибами
  200 мл.
- Бефстроганов из куриной печени
  400 мл.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  700 мл.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  550 мл.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  100 мл.
- Томатный суп с фаршем и грибами
  500 мл.
бульон, сваренный на 2 куриных окорочках
2 литр
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2 литр
нежирная свинина
500 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  500 грамм
свиные отбивные толщиной около 3 см (в общей сумме около килограмма)
4 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  4 шт.
буженина или ростбиф
250 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  250 грамм
порей
1 шт.
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  1 шт.
стебель лука порея (только белая и салатовая часть)
2 шт.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  2 шт.
лук-порей (только белая и светло-зеленая часть)
1 шт.
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  1 шт.
кусок лука порея (белая часть)
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
лук порей (белая часть)
50 грамм
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  50 грамм
сырой арахис
100 грамм
- Жареная свинина с баклажанами и арахисом
  100 грамм
жареный арахис
50 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  50 грамм
небольшая горстка жареного несоленого арахиса
1
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
белое сухое вино
490 мл.
- Рагу из свиной вырезки с фасолью
  120 мл.
- Курица с 40 зубчиками чеснока – повседневный вариант
  100 мл.
- Кальмары в простом томатном соусе
  120 мл.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  150 мл.
охотничьи колбаски
400 грамм
- Куриные сердечки с тыквой и охотничьими колбасками
  200 грамм
- Рагу из курицы с копчеными колбасками
  200 грамм
томатная паста
400 грамм
- Жареный фарш с осенними овощами и рисом
  1 ст.л.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  1 ст.л.
- Чили из говядины
  3 ст.л.
- Пенне с соусом из белых грибов
  2 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  2 ч.л.
- Паста с баклажанами
  2 ст.л.
- Кабачковые тефтели с рисом
  30 грамм
- Гречка с мясом по-купечески
  1 ст.л.
- Чили из свинины с колбасками
  3 ст.л.
белая морская рыба
600 грамм
- Рыбное рагу с вешенками
  600 грамм
филе окуня или другой белой морской рыбы
700 грамм
- Окунь с шампиньонами, запеченный в сливках
  700 грамм
фарш из белой рыбы (у меня треска)
700 грамм
- Котлеты из трески с сыром
  700 грамм
филе белой морской рыбы
1300 грамм
- Фишбургеры с соусом тартар
  900 грамм
- Мукека
  400 грамм
филе белой рыбы
700 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  700 грамм
филе плотной белой рыбы
600 грамм
- Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью
  600 грамм
белая морская рыба (у меня морской черт)
800 грамм
- Рыбное карри с томатами и кокосовым молоком
  800 грамм
каперсы
278 грамм
- Рыбное рагу с вешенками
  1 ст.л.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  1 ст.л.
- Паста с овощным соусом
  1 ст.л.
- Курица алла путанеска
  2 ст.л.
- Пикатта из трески
  3 ст.л.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  1 ч.л.
- Лимонная пикатта из курицы
  2 ст.л.
- Фишбургеры с соусом тартар
  1 ст.л.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  1 ст.л.
- Морской черт в соусе из летних томатов
  1 ст.л.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  2 ст.л.
каперсы (их можно опустить, ибо продукт на любителя)
8 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  1 ч.л.
кабачок маленький
404 шт.
- Паста с фрикадельками в овощном соусе
  1 шт.
- Фрикадельки из индейки с овощами
  400 грамм
- Кабачково-куриные котлеты
  1 шт.
- Свинина в воке с овощами и кисло-сладким соусом
  1 шт.
- Карри из кальмара с кабачками
  1 шт.
маленький кабачок, около 250 г
1 шт.
- Лапша с овощами и соевым соусом
  1 шт.
помидор средний
49 шт.
- Тжвжик из куриной печени
  3 шт.
- Паста с соусом из курицы и баклажанов
  3 шт.
- Шницель из курицы с томатным салатом
  4 шт.
- Бургер с говядиной и баклажаном
  2 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  3 шт.
- Бургеры “Капрезе”
  2-3 шт.
- Лосось с маслинами и томатами
  3 шт.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  2 шт.
- Аджапсандали – грузинская закуска из баклажанов
  4 шт.
- Кускус с томатами и баклажаном
  2 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  2 шт.
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  2 шт.
средний спелый помидор
3-4 шт.
- Чили из копченой курицы
  3-4 шт.
средний спелый помидор (у меня 5 маленьких)
2 шт.
- Курица алла путанеска
  2 шт.
средний сливовый томат
6 шт.
- Паста с баклажанами
  6 шт.
стебли лемонграсса
2 шт.
- Тайское зеленое карри из говядины
  2 шт.

молотый кориандр
31 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  1 ст.л.
- Курица по-индонезийски
  0.5 ч.л.
- Карри мадрас
  1 ч.л.
- Фахитас из говядины
  0.5 ч.л.
- Острое рыбное рагу на кокосовом молоке
  0.5 ст.л.
- Утиная печень с томатами и бальзамическим уксусом
  0.5 ч.л.
- Куриное филе с манговой сальсой
  0.5 ч.л.
- Митболы в томатном чили-соусе
  0.5 ч.л.
- Чили из свинины с колбасками
  0.5 ч.л.
говяжья вырезка
3151 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  600 грамм
- Жареная говядина в соевом соусе с грибами
  700 грамм
- Фахитас из говядины
  800 грамм
- Филе миньон с бальзамическим соусом и овощами
  1 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  350 грамм
- Говядина с баклажанами по-китайски
  700 грамм
стейк из говяжьей вырезки, толщиной 2,5-3 см (у меня на косточке)
2 шт.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  2 шт.
телячья вырезка
1 килограмм
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  1 килограмм
рыбный соус
130 грамм
- Тайское зеленое карри из говядины
  2 ст.л.
- Рубленая свинина в тайском стиле
  1 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  1 ст.л.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 ч.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  2 ст.л.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  2 ст.л.
рыбный соус (fish sauce)
10 грамм
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  2 ч.л.
небольшая скумбрия
4 шт.
- Жареная скумбрия с летними овощами
  4 шт.
скумбрии, разделанные на филе
4 шт.
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  4 шт.
скумбрия
6 шт.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  2 шт.
- Быстрая пикатта из скумбрии
  4 шт.
жареные кешью
130 грамм
- Кисло-сладкая курица с кешью
  130 грамм
кешью
275 грамм
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  125 грамм
- Красное карри из курицы со сладким перцем
  100 грамм
- Курица с кешью и устричным соусом
  50 грамм
рыбное филе
800 грамм
- Рыба в пивном кляре
  800 грамм
филе морского черта или другой белой морской рыбы
701 килограмм
- Карри из морского черта с баклажаном
  1 килограмм
- Морской черт в соусе из летних томатов
  700 грамм
фарш из белой морской рыбы
800 грамм
- Рыбные шарики в томатно-кокосовом соусе
  800 грамм
крепкое пиво
150 мл.
- Рыба в пивном кляре
  150 мл.
светлое пиво
250 мл.
- Куриные ножки, тушенные в пиве с грибами
  250 мл.
твердый сыр
60 грамм
- Рыба в пивном кляре
  30 грамм
- Фрикадельки из индейки с овощами
  30 грамм
твердый сыр типа "российского"
150 грамм
- Рубленые шницели из курицы с сыром
  150 грамм
тертый твердый сыр по желанию
- Паста с тунцом
тертый твердый сыр для подачи
- Фарфалле с курицей в сливочном соусе
молотый тмин
3 грамм
- Курица по-индонезийски
  0.5 ч.л.
- Мексиканские рыбные котлеты
  0.25 ч.л.
тмин (потолочь в ступке)
2 грамм
- Брамборачка
  0.5 ч.л.
филе трески
2000 грамм
- Мексиканские рыбные котлеты
  600 грамм
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  800 грамм
- Жареная треска в сливочном соусе с зеленью
  600 грамм
филе трески без кожи
700 грамм
- Треска в сливочном соусе с горчицей
  700 грамм
кусок трески (вес каждого по 170-200 г)
4 шт.
- Пикатта из трески
  4 шт.
филе трески
1 килограмм
- Треска a la по-генуэзски
  1 килограмм
филе трески или другой белой рыбы
800 грамм
- Томатное рагу из трески со сладким перцем
  800 грамм
ломтик белого хлеба
33 шт.
- Мексиканские рыбные котлеты
  2 шт.
- Пожарские котлеты
  3 шт.
- Макароны с сыром и ветчиной
  3-4 шт.
- Ромштексы
  4-5 шт.
- Куриный шницель
  3 шт.
ломтик белого тостового хлеба без корки
5-6 шт.
- Котлеты из щуки
  3-4 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  2 шт.
ломтик белого тостового хлеба (корку срезать)
2 шт.
- Куриные котлеты с песто
  2 шт.
стакан хлебных крошек
1 шт.
- Шведские фрикадельки
  1 шт.
ломтик белого хлеб
4 шт.
- Фрикадельки из индейки с беконом
  4 шт.
белые хлебные крошки
6 ст.л.
- Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном
  6 ст.л.
сухарики из белого хлеба в качестве гарнира
- Сырный суп с грибами
молотая корица
6 грамм
- Мексиканские рыбные котлеты
  0.25 ч.л.
- Чили из говядины
  0.5 ч.л.
- Куриная печень в азиатском стиле
  0.25 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  0.25 ч.л.
- Чили из свинины с колбасками
  0.25 ч.л.
молотая гвоздика
1/8 ч.л.
- Мексиканские рыбные котлеты
  1/8 ч.л.
щепотка молотой гвоздики (по желанию)
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
коричневый сахар
203 грамм
- Жареная курица со сладким перцем
  1 ст.л.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  4 ст.л.
- Красное тайское карри из курицы
  1 ст.л.
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  2 ч.л.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  2 ч.л.
сливки
2 ст.л.
- Пожарские котлеты
  2 ст.л.
жирные сливки (22-30%)
300 мл.
- Свиная вырезка по-венгерски
  300 мл.
нежирные сливки
225 мл.
- Спагетти со сливочно-грибным соусом
  225 мл.
сливки 20-33%
50 мл.
- Картофельный суп с ветчиной
  50 мл.
телячья вырезка
600 грамм
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  600 грамм
апельсин крупный
2 шт.
- Телятина с апельсинами и сладким перцем
  2 шт.
острый перец средний
3 шт.
- Карри мадрас
  2 шт.
- Чили из копченой курицы
  1 шт.
средний перчик чили (у меня половинка большого)
1 шт.
- Карри из трески со сладким перцем
  1 шт.
куркума
6 грамм
- Карри мадрас
  1 ч.л.
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  0.5 ч.л.
зеленый горошек
1540 грамм
- Кантонский жареный рис с курицей
  150 грамм
- Жареные куриные сердечки с овощами
  150 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  150 грамм
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  70 грамм
- Салат из языка с зеленым горошком
  150 грамм
- Суп из зеленых овощей с курицей
  150 грамм
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  120 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  200 грамм
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  400 грамм
замороженный зеленый горошек
150 грамм
- Арроз кон полло
  150 грамм
зеленый горошек (замороженный предварительно разморозить)
700 грамм
- Куриная грудка с зеленым горошком
  300 грамм
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  400 грамм
замороженный горошек
150 грамм
- Овощной суп с беконом и фасолью
  150 грамм
булгур
400 грамм
- Булгур с тыквой
  200 грамм
- Булгур с грибным ассорти
  200 грамм
баклажаны
1400 грамм
- Жареная свиная вырезка с овощами
  200 грамм
- Курица с баклажанами по-китайски
  900 грамм
- Вешенки с баклажанами в кунжутном соусе
  300 грамм
баклажаны (примерно по 350 г каждый)
2 шт.
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  2 шт.
порошок чили
18 грамм
- Чили из говядины
  1 ст.л.
- Чили из свинины с тыквой
  2 ч.л.
молотый чили (можно положить больше или меньше в зависимости от вашей любви/нелюбви к острому, тут указан средний вариант)
2 грамм
- Фахитас из говядины
  0.5 ч.л.
молотый чили
8.6666666666667 грамм
- Стир-фрай из куриных сердечек
  0.33333333333333 ч.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  0.25 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  0.25 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1 ч.л.
- Суп из лосося с лапшой в тайском стиле
  0.33333333333333 ч.л.
молотый красный перец (острый)
0.5 грамм
- Арроз кон полло
  0.125 ч.л.
красный острый перец на кончике ножа
1
- Курица с баклажанами по-китайски
молотый чили (по желанию)
1 грамм
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  0.25 ч.л.
красный молотый перец (по желанию)
0.5 грамм
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  0.125 ч.л.
молотый красный перец
1 грамм
- Курица в сливочном соусе с карри
  0.125 ч.л.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  0.125 ч.л.
молотый чили (можно увеличить количество, если вы любите поострее)
2 грамм
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  0.5 ч.л.
консервированные перчики чили
4-5 шт.
- Чили из говядины
  4-5 шт.
копчено-вареная ветчина
900 грамм
- Рис с куриной печенью и грибами
  150 грамм
- Макароны с сыром и ветчиной
  400 грамм
- Картофельный суп с ветчиной
  250 грамм
- Блины с припёком
  100 грамм
варено-копченая ветчина
150 грамм
- Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски
  150 грамм
ветчина или копченая грудинка
300 грамм
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
  300 грамм
ветчина
150 грамм
- Рагу из куриных сердечек с ветчиной и баклажанами
  150 грамм
белое сухое вино
2623 мл.
- Курица с пореем, тушенная в вине
  200 мл.
- Курица в винном соусе с яблоками
  200 мл.
- Курица, тушенная с вишней
  50 мл.
- Куриные сердечки в луковом соусе
  100 мл.
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  100 мл.
- Жареная скумбрия в средиземноморском стиле
  150 мл.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  50 мл.
- Лимонная пикатта из курицы
  3 ст.л.
- Куриное филе со сливочным соусом из лисичек
  50 мл.
- Жареная треска с томатно-грибным соусом
  100 мл.
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  500 мл.
- Пенне с соусом из белых грибов
  60 мл.
- Паста с тунцом
  60 мл.
- Соте из цыпленка по-португальски
  300 мл.
- Острые кальмары в красном соусе
  150 мл.
- Спагетти с соусом из куриного фарша в сливках
  70 мл.
- Куриный шницель
  60 мл.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  100 мл.
- Суп из морепродуктов с белым вином
  120 мл.
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  200 мл.
вино белое
3 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  3 ст.л.
белое сухое вино (при наличии - саке)
50 мл.
- Говядина сигурени
  50 мл.
белое сухое вино (красное, сладкое и полусладкое не подходит)
60 мл.
- Эскалопы из телятины с винно-грибным соусом
  60 мл.
малиновый джем
160 грамм
- Мясные шарики в ягодной глазури
  160 грамм
целая курица, разрезанная на части
1,7 килограмм
- Курица, запеченная с лимоном
  1,7 килограмм
филе индейки
2400 грамм
- Паприкаш из индейки
  800 грамм
- Стир-фрай из индейки с зеленой фасолью
  300 грамм
- Бризоль из филе индейки
  600 грамм
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  700 грамм
яблочный сок
320 мл.
- Румяная свиная вырезка с яблоками
  120 мл.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  150 мл.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  50 мл.
изюм
255 грамм
- Рассыпчатый рис с тыквой
  80 грамм
- Кус-кус с изюмом
  125 грамм
- Свиные отбивные с яблочным релишем
  2 ст.л.
маленький острый перчик (у меня маринованный зеленый халапеньо)
1 шт.
- Рубленая курица с грибами и рисом
  1 шт.
маринованные перчики чили халапеньо
30 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  30 грамм
средний цуккини
300 грамм
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  300 грамм
цуккини
700 грамм
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  400 грамм
- Оладьи из курицы и кабачка
  300 грамм
молоденькие кабачки цуккини
250 грамм
- Холодный суп из огурца и цуккини
  250 грамм
китайская пшеничная лапша
150 грамм
- Жареный фарш с лапшой в азиатском стиле
  150 грамм
отварная лапша со сливочным маслом для подачи
- Свиная вырезка по-венгерски
индюшиный фарш
1700 грамм
- Фрикадельки из индейки с овощами
  700 грамм
- Котлеты из индейки
  600 грамм
- Фрикадельки из индейки с беконом
  400 грамм
копченые куриные окорочка
2 шт.
- Чили из копченой курицы
  2 шт.
куриные окорочка
6 шт.
- Курица с кешью и устричным соусом
  6 шт.
отварные куриные окорочка
2 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  2 шт.
отварные окорочка из бульона
2 шт.
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  2 шт.
маринованные огурцы
77 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  3 шт.
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  70 грамм
- Рагу из курицы в сметане с маринованными огурцами
  4 шт.
ломтик сыра для бургеров (плавленный в пластинках)
4 шт.
- Чизбургер с котлетой из говядины
  4 шт.
плавленный сливочный сыр
350 грамм
- Сырный суп с грибами
  350 грамм
белокочанная капуста
300 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  300 грамм
ананас кусочками в сиропе
100 грамм
- Стир-фрай из курицы с кокосовым соусом и лапшой
  100 грамм
ананасы в сиропе или собственном соку
150 грамм
- Кисло-сладкий стир-фрай из свинины
  150 грамм
очищенный кальмар
1270 грамм
- Томатное рагу из морепродуктов
  170 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  300 грамм
- Жареный кальмар с чесноком в греческом стиле
  800 грамм
очищенные кальмары
801 килограмм
- Кольца кальмара в хрустящей панировке
  1,2 килограмм
- Жареные кальмары с беконом и чесноком
  800 грамм
кальмар
2101 килограмм
- Острые кальмары в красном соусе
  1 килограмм
- Жареный кальмар с чесночным соусом
  600 грамм
- Кальмары в простом томатном соусе
  800 грамм
- Карри из кальмара с кабачками
  700 грамм
тушки кальмара
4 шт.
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  4 шт.
средняя тушка кальмара
2 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  1 шт.
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  1 шт.
сухой лук в порошке
2 ч.л.
- Куриная грудка с весенним салатом
  1/2 ч.л.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  1 ч.л.
сухой лук
2 ч.л.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  1/2 ч.л.
- Теплый салат с азиатскими фрикадельками
  1/2 ч.л.
сушеный лук в порошке
1 ч.л.
- Куриные крылышки в кляре и остром соусе
  1 ч.л.
лук
200 грамм
- Легкие свиные котлеты
  200 грамм
огурцы
654 грамм
- Куриная грудка с весенним салатом
  200 грамм
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  3-4 шт.
- Салат со стейком и медово-бальзамической заправкой
  1 шт.
- Холодный суп из огурца и цуккини
  250 грамм
редис
314 грамм
- Куриная грудка с весенним салатом
  150 грамм
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  4 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  3-4 шт.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  3 шт.
веточка укропа
9 шт.
- Куриная грудка с весенним салатом
  2-3 шт.
- Котлеты из щуки
  4-5 шт.
рубленая зелень укропа
1 ч.л.
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
  1 ч.л.
небольшой пучок укропа
- Куриные зразы с яйцом
- Спагетти с ветчиной в томатном соусе
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
укроп
10 грамм
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  10 грамм
пучок укропа
15 грамм
- Лосось под укропным соусом
  15 грамм
пара веточек укропа
- Форель, запеченная в пергаменте
средняя картофелина (на количество на фото не ориентируемся, в процессе была корректировка)
4-5 шт.
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  4-5 шт.
картофелина средняя
60 шт.
- Драники с мясом
  10 шт.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  4 шт.
- Крем-суп из лисичек
  2 шт.
- Картофельный суп с ветчиной
  4 шт.
- Брамборачка
  4 шт.
- Зеленый борщ
  3-4 шт.
- Драники с курицей и грибами
  8 шт.
- Сочные печеночные оладьи
  1 шт.
картофельный крахмал
60 грамм
- Куриные наггетсы в картофельной корочке
  2 ст.л.
перепелиные яйца
24 шт.
- Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной
  24 шт.
вареные перепелиные яйца
8 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  8 шт.
базиликовое песто
3 ст.л.
- Медальоны из свинины со сливочным соусом с песто
  3 ст.л.
порей средний
1 шт.
- Жареная утиная печень с грибами
  1 шт.
кус-кус
800 грамм
- Кус-кус с изюмом
  200 грамм
- Кускус с томатами и баклажаном
  150 грамм
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  150 грамм
- Кус-кус с овощами вок
  150 грамм
- Кускус с пряными сердечками и овощами
  150 грамм
грецкие орехи
25 грамм
- Куриная грудка, запеченная с песто
  25 грамм
нарубленные грецкие орехи
50 грамм
- Куриные котлеты с песто
  2 ст.л.
половинки грецких орехов
грамм
- Куриное филе в сливках с базиликовым песто
  8-10 шт.
горсть грецких орехов (количество можно регулировать по вкусу)
240-250
- Фузилли с соусом из сливочного сыра с орехами
говядина - вырезка или толстый край
750 грамм
- Острая говядина в кокосовом молоке
  750 грамм
говядина
1,2 килограмм
- Бургеры “Капрезе”
  1,2 килограмм
замороженная или свежая вишня
200 грамм
- Курица, тушенная с вишней
  200 грамм
кунжут для посыпки
51
- Кисло-сладкие куриные крылышки
- Куриные шашлычки терияки
кунжут (по желанию)
4 грамм
- Курица с баклажанами по-китайски
  1 ч.л.
кунжутные семечки
100 грамм
- Курица в кунжутной панировке
  100 грамм
белый кунжут
24 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  2 ст.л.
черный кунжут
24 грамм
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  2 ст.л.
кунжутные семечки (опционально)
4 грамм
- Бульгоги из свинины
  1 ч.л.
кунжут
10 грамм
- Креветки в хрустящей панировке с азиатским соусом
  0.5 ч.л.
- Курица в медово-чесночной глазури
  2 ч.л.
соус тартар
320
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
- Шницель из свиной вырезки с соусом тартар
- Треска в кляре
  200 грамм
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  120 грамм
соус тартар для подачи
- Рыбные палочки в ореховой панировке
хрустящий лук, жареный кольцами
- Бургер с куриной котлетой и малосольными огурчиками
хрустящий лук
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
красное сухое вино
150 мл.
- Куриное рагу с фасолью
  150 мл.
гречка
500 грамм
- Гречневая каша с лесными грибами
  200 грамм
- Гречневые котлеты
  100 грамм
- Гречка с мясом по-купечески
  200 грамм
чашка гречневой крупы (объем 250 мл)
грамм
- Гречневая каша по Похлебкину
  1 шт.
филе щуки без кожи
750 грамм
- Котлеты из щуки
  750 грамм
копченая грудинка
450 грамм
- Паста с тыквой и беконом
  200 грамм
- Куриная грудка с зеленым горошком
  150 грамм
- Салат из языка с зеленым горошком
  100 грамм
свиная грудинка (желательно выбирать кусок с преобладанием мяса)
600 грамм
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  600 грамм
филе анчоусов (помним, что можно и без них)
4-5 шт.
- Курица алла путанеска
  4-5 шт.
филе анчоусов
6-8 шт.
- Салат Нисуаз
  6-8 шт.
филе анчоусов в масле
4-5 шт.
- Томатный суп-пюре с анчоусами
  4-5 шт.
миндаль
340 грамм
- Пикатта из трески
  30 грамм
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  100 грамм
- Рыбные палочки в ореховой панировке
  50 грамм
- Куриные грудки с миндальной корочкой
  160 грамм
маленькая горсточка миндаля
400
- Запеченный лосось с сырно-ореховой корочкой
жареный миндаль, фундук или кешью
25 грамм
- Салат с уткой и жареной тыквой
  25 грамм
кукурузная мука
100 грамм
- Корн-доги
  100 грамм
разрыхлитель
8 грамм
- Корн-доги
  1 ч.л.
разрыхлитель (с горкой)
8 грамм
- Куриные наггетсы с соусом из сливочного сыра
  1 ч.л.
кефир
2000 мл.
- Корн-доги
  250 мл.
черный молотый перец
4 ч.л.
- Корн-доги
  1/4 ч.л.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  1/4 ч.л.
- Чили с кукурузой и сладким перцем
  1/2 ч.л.
- Курица в кляре с острым соусом и зеленой фасолью
  1/4 ч.л.
молотый душистый перец
1/4 ч.л.
- Шведские фрикадельки
  1/4 ч.л.
молотый черный перец
2 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  1/4 ч.л.
- Курица в сливочном соусе с карри
  1/4 ч.л.
душистый перец
- Ромштексы
сосиски
8 шт.
- Корн-доги
  8 шт.
желтки
1 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  1 шт.
веточка эстрагона
6-8 шт.
- Лосось с хрустящей корочкой и эстрагоновым винегретом
  6-8 шт.
свежий эстрагон (или 1/2 ч. л. сухого)
1 ст.л.
- Курица с эстрагоновым соусом
  1 ст.л.
мидии
500 грамм
- Паста с морепродуктами в томатном соусе
  200 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  100 грамм
- Коктейль из морепродуктов в белом вине
  200 грамм
варено-мороженые очищенные мидии
200 грамм
- Паста с мидиями
  200 грамм
очищенные мидии
400 грамм
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  400 грамм
крупное спелое манго
2 шт.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 шт.
- Салат из креветок с манго, мини-моцареллой и медовой заправкой
  1/2 шт.
крупное спелое манго или 2 средних
1 шт.
- Куриное филе с манго и кокосовым соусом
  1 шт.
вустерский соус
4 ч.л.
- Куриное филе с манговым чатни
  1 ч.л.
- Свиная грудинка в кисло-сладком соусе
  1 ст.л.
- Салат с куриными сердечками и баклажаном
  1 ст.л.
- Теплый салат со стейком и картофелем
  1 ст.л.
сухая лапша соба
200 грамм
- Соба с баклажанами в кисло-сладком соусе
  200 грамм
фисташки
50 грамм
- Запеченный лосось с фисташками и горчицей
  50 грамм
очищенные фисташки (по замене орехов см. в аннотации)
30 грамм
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
  30 грамм
стакан очищенных фисташек
1 шт.
- Спагетти с базиликовым песто с фисташками
  1 шт.
маслины
2 ст.л.
- Курица в томатно-оливковом соусе
  2 ст.л.
маслины без косточек
4 ст.л.
- Лосось с маслинами и томатами
  4 ст.л.
черные маслины без косточки
3-4 шт.
- Куриные грудки в греческом стиле
  3-4 шт.
небольшое спелое авокадо
1 шт.
- Фахитас из говядины
  1 шт.
маленький авокадо (у меня половинка крупного)
1 шт.
- Сытный салат с копченой курицей и авокадо
  1 шт.
тортилья
6 шт.
- Фахитас из говядины
  6 шт.
смесь 5 специй (см. аннотацию)
1 ч.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  1 ч.л.
китайская приправа “5 специй”
2 ч.л.
- Утиная грудка со смесью пяти специй
  2 ч.л.
устричный соус (если нет - заменяем аналогичным объемом соевого, при этом меняется вкус, но не критично)
2 ст.л.
- Жареная свинина с пятью китайскими специями
  2 ст.л.
устричный соус
7 ст.л.
- Шашлычки из курицы в соевом маринаде
  2 ст.л.
- Курица с кешью и устричным соусом
  3 ст.л.
- Азиатский салат с острой говядиной
  2 ч.л.
ломтик батона
4 шт.
- Котлеты из индейки
  4 шт.
спагетти, перья или пружинки
400 грамм
- Спагетти с тунцом и каперсами
  400 грамм
макароны
200 грамм
- Паста с мидиями
  200 грамм
пара горстей листьев рукколы
- Жареная куриная печень с фисташками и рукколой
пара пучков рукколы
250-300 грамм
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  250-300 грамм
руккола
40 грамм
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  40 грамм
крупное филе дорады на коже
4 шт.
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
  4 шт.
базиликовый айоли
- Жареная дорада в яйце с цуккини и айоли
половинка вяленого томата
6-7 шт.
- Куриное филе в беконе с соусом из вяленых томатов
  6-7 шт.
вяленые томаты
100 грамм
- Желтый рис с курицей и жареными кешью
  50 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  50 грамм
половинки вяленых томатов в масле
4-5 шт.
- Пряный пилав с курицей и вялеными томатами
  4-5 шт.
половинки вяленых томатов
4 шт.
- Бургеры “Капрезе”
  4 шт.
белые грибы (свежие или замороженные)
700-750 грамм
- Свинина с белыми грибами в сметане
  350-400 грамм
- Суп-пюре из белых грибов
  350 грамм
сушеные белые грибы
1-2 шт.
- Гречневая каша по Похлебкину
  1-2 шт.
замороженные белые грибы
200 грамм
- Сырный суп с грибами
  200 грамм
белые грибы (у меня замороженные)
400 грамм
- Брамборачка
  400 грамм
корнишон
105-106 шт.
- Фишбургеры с соусом тартар
  5-6 шт.
- Салат из языка с зеленым горошком
  100 грамм
полутвердый сыр
1340 грамм
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  200 грамм
- Макароны с сыром и ветчиной
  300 грамм
- Курица со сладким перцем в булочках
  200 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  50 грамм
- Кальмары, фаршированные омлетом и шампиньонами
  150 грамм
- Блины с припёком
  100 грамм
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  100 грамм
- Оладьи из курицы и кабачка
  100 грамм
- Зеленые блинчики с копченой курицей
  140 грамм
гауда или похожий сыр
120 грамм
- Горбуша, запеченная с грибами и сыром
  120 грамм
огурец небольшой
13 шт.
- Буррито с говядиной и красной фасолью
  2 шт.
- Салат с жареной скумбрией и печеным перцем
  4 шт.
- Салат с куриной печенью и яйцом пашот
  2 шт.
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 шт.
- Салат с морепродуктами и кунжутным маслом
  2 шт.
- Холодный йогуртовый суп с горошком и мятой
  2 шт.
небольшой свежий огурец
1 шт.
- Салат из языка с зеленым горошком
  1 шт.
дробленая смесь перцев
1/2 ч.л.
- Куриная грудка с зеленым горошком
  1/2 ч.л.
песто (у меня готовый из баночки)
1 ст.л.
- Бургеры “Капрезе”
  1 ст.л.
соус песто
150 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  150 грамм
чернослив без косточек
530 грамм
- Тушеная курица с черносливом в винной подливке
  200 грамм
- Рулетики из свинины с черносливом
  150 грамм
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  180 грамм
чернослив
40 грамм
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  40 грамм
цветная капуста (можно использовать замороженную)
800 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  800 грамм
цветная капуста
1150 грамм
- Две капусты с чесноком
  350 грамм
- Запеченная цветная капуста с чесночным маслом
  800 грамм
сыр тофу
200 грамм
- Вегетарианское карри из цветной капусты с тофу
  200 грамм
смесь морепродуктов
600 грамм
- Фарфалле с морепродуктами
  600 грамм
ассорти морепродуктов (у меня мидии, кальмары, креветки, осьминоги)
500 грамм
- Суп из морепродуктов с белым вином
  500 грамм
веточка свежего розмарина
4-6 шт.
- Свиные отбивные с яблочным соусом
  4-6 шт.
веточки свежего розмарина
2-3 шт.
- Томленая в томатном соусе треска с черносливом
  2-3 шт.
жирная сметана (от 20% и больше)
300 грамм
- Куриные потрошки в сметане
  300 грамм
семена фенхеля
2/3 ч.л.
- Кроличья печень с луком в конверте из пергамента
  2/3 ч.л.
щепотка семян фенхеля
- Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца
сырный соус морнэ
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
картофельное пюре с горошком и мятой
- Медальоны из свиной вырезки с брокколи и соусом “Морнэ”
арахисовая паста
210 грамм
- Сатай из курицы с арахисовым соусом
  120 грамм
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  2 ст.л.
- Жареный фарш с черносливовым соусом
  1 ст.л.
неглазированные кукурузные хлопья
150 грамм
- Куриное филе в кукурузных хлопьях
  150 грамм
красный винный уксус
60 мл.
- Курица с баклажанами по-китайски
  60 мл.
толстые ломтики сыра сулугуни
4 шт.
- Гамбургеры с плавленным сулугуни и хрустящим луком
  4 шт.
беарнский соус
- Медальоны из свинины с зеленой фасолью и беарнским соусом
брусничный джем для подачи
180
- Шведские фрикадельки
филе тилапии
18 шт.
- Тилапия в конверте с песто из петрушки и фисташек
  6 шт.
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  8 шт.
- Тилапия в хрустящей картофельной корочке
  4 шт.
горошина розового перца (по желанию)
10-12 шт.
- Стейк из говядины со сливочным соусом из голубого сыра
  10-12 шт.
молотый кайенский перец
2 грамм
- Острые кальмары в красном соусе
  0.25 ч.л.
- Тыквенный суп-пюре с жареным острым фаршем
  0.25 ч.л.
щепотка кайенского перца
50
- Свиные отбивные с яблочным релишем
сухой майоран
2 ч.л.
- Паста с томатно-грибным соусом
  1/2 ч.л.
- Брамборачка
  1 ч.л.
консервированный ананас
200 грамм
- Стир-фрай из курицы с перцем и ананасом
  200 грамм
ананас, нарезанный кубиками
1 стакан
- Свиные отбивные с ананасовой сальсой
  1 стакан
острый перец крупный
1 шт.
- Чили из свинины с тыквой
  1 шт.
тыквенное пюре
400 грамм
- Чили из свинины с тыквой
  400 грамм
красная луковица крупная
1 шт.
- Курица со сладким перцем в булочках
  1 шт.
огурец средний
2 шт.
- Куриные палочки с горчично-медовым соусом
  1 шт.
- Куриное филе с манговой сальсой
  1 шт.
средний огурец (у меня половинка большого длинного)
1 шт.
- Салат с мидиями в вине, редисом и огурцом
  1 шт.
перловка
225 грамм
- Сладкий перец, фаршированный мясом и перловкой
  75 грамм
- Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы
  150 грамм
брусника
200 грамм
- Утиные грудки в брусничном соусе
  200 грамм
филе семги
500 грамм
- Шашлычки из семги с карри
  500 грамм
белый портвейн
100 мл.
- Курица с винно-грибным соусом
  100 мл.
сода
2 грамм
- Треска в кляре
  0.25 ч.л.
сливки 10%
100 мл.
- Паста карбонара
  100 мл.
маленькая салатная луковичка
2 шт.
- Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов
  1 шт.
- Салат Нисуаз
  1 шт.
спелое авокадо
2 шт.
- Острые куриные грудки с сальсой из авокадо
  1 шт.
- Острый суп-пюре из фасоли с авокадо
  1 шт.
рикотта
4 ст.л.
- Паста с баклажанами
  4 ст.л.
стебель черешкового сельдерея
2 шт.
- Треска a la по-генуэзски
  2 шт.
крупный черешок сельдерея
4 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  4 шт.
овощной бульон
700 мл.
- Треска a la по-генуэзски
  700 мл.
орешки пинии или кедровые
50 грамм
- Треска a la по-генуэзски
  50 грамм
кедровые орешки
25 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  1 ст.л.
лимон крупный
1 шт.
- Весенняя индейка с овощной пиккатой
  1 шт.
запеченная индейка или ростбиф
400 грамм
- Салат из индейки с шампиньонами
  400 грамм
консервированная красная фасоль
300 грамм
- Теплый салат из фасоли со сладким перцем
  300 грамм
жареный фундук
50 грамм
- Салат с бужениной и жареными овощами
  50 грамм
отварной свиной язык
2 шт.
- Салат из языка с зеленым горошком
  2 шт.
говяжий толстый край (он же длиннейшая мышца)
500 грамм
- Салат с ростбифом и припущенными томатами черри
  500 грамм
стейк из толстого края говядины
350 грамм
- Стейк-салат с голубым сыром и заправкой песто
  350 грамм
средняя груша (у меня 2 поменьше)
1 шт.
- Салат из рукколы с уткой и грушей
  1 шт.
молодая белокочанная капуста
550 грамм
- Суп из молодой капусты для худеющих
  550 грамм
капуста
550 грамм
- Куриные котлеты с капустой
  250 грамм
- Легкие свиные котлеты
  300 грамм
средняя луковица
1 шт.
- Острый суп с курицей и кукурузой
  1 шт.
концентрированное молоко без сахара
400 грамм
- Острый суп с курицей и кукурузой
  400 грамм
кукуруза
273 грамм
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  150 грамм
- Соте из молодой кукурузы со сладким перцем
  3 шт.
- Куриные маффины с горошком и кукурузой
  120 грамм
шпинат (ножки оторвать)
100 грамм
- Сливочный суп с курицей, беконом и кукурузой
  100 грамм
средний пучок щавеля
300 грамм
- Зеленый борщ
  300 грамм
небольшой кочан латука
1 шт.
- Сливочный крем-суп из зеленого горошка
  1 шт.
крутоны для подачи
- Томатный суп-пюре с анчоусами
овсяные хлопья
159 грамм
- Куриные фрикадельки в соусе из летних овощей
  75 грамм
- Кабачковые котлеты
  4 ст.л.
- Салат с базиликовыми митболами
  3 ст.л.
домашние колбаски
700 грамм
- Томатное рагу из колбасок со сладким перцем
  700 грамм
тонкие сырые колбаски
300 грамм
- Чили из свинины с колбасками
  300 грамм
яблоко крупное
1 шт.
- Фасоль в томате с яблоками и перцем
  1 шт.
отварная или консервированная фасоль
500 грамм
- Фасолада – греческий фасолевый суп
  500 грамм
маленькая красная луковица
1 шт.
- Куриные медальоны с сальсой из сладкого перца, томатов и авокадо
  1 шт.
красная луковица крупная
1 шт.
- Простая жареная лапша в арахисовом соусе
  1 шт.
небольшая красная луковица
1 шт.
- Кускус с лисичками и сладким перцем
  1 шт.
маленькая красная луковичка
1 шт.
- Куриное филе с манговой сальсой
  1 шт.
красный лук
1 шт.
- Чили из свинины с колбасками

40 минут и меньше. Подборка рецептов для быстрых ужинов( 434 рецепта arrow_downward)

Стир-фрай из рыбы с зеленой фасолью

Треска в кляре

Тилапия с салатом из грибов и перловой крупы

Бризоль из филе индейки

Куриный шницель

Бульгоги из свинины

Лосось с цуккини в конверте

Паста карбонара

Кисло-сладкий стир-фрай из свинины

Котлеты из запеченной трески с петрушкой и лимоном

Стир-фрай из курицы с перцами

Запеченный лосось с релишем из трав и каперсов

Спагетти с лисичками в сливочном соусе

Свиные отбивные с ананасовой сальсой

Куриные грудки с томатами и базиликом

Свиные медальоны с апельсиновым соусом

Свиные отбивные с яблочным релишем

Свиные отбивные с гарниром из сладкого перца

Паста с баклажанами

Треска a la по-генуэзски

Лосось под укропным соусом

Тилапия в хрустящей картофельной корочке

Лосось в кляре с грибами

Весенняя индейка с овощной пиккатой

40 минут и меньше. Подборка рецептов для быстрых ужинов( 434 рецепта )