Весенняя индейка с овощной пиккатой

Весенняя индейка с овощной пиккатойЭто второе из трех обещанных блюд с цуккини. Приготовив его, вы получите и основное блюдо, и гарнир одновременно. Вместо филе индейки можно использовать куриное филе - с ним результат тоже будет хорош.

Ингредиенты:

700 г филе индейки
2 небольших кабачка цуккини
1 средняя луковица
4 крупных черешка сельдерея
3 средние моркови
1 крупный лимон
1/4 ч.л. сушеного тимьяна
соль и свежесмолотый черный перец по вкусу

Состав

Морковь нарезаем длинной соломкой, сельдерей - тонкими ломтиками, лук - кубиками. На большой сковороде разогреваем немного растительного масла, кладем в него овощи, солим и жарим, помешивая, пока они слегка не поджарятся.

Жарим овощи

Кабачки нарезаем соломкой.

Кабачки

Добавляем их к остальным овощам, перемешиваем и жарим, пока все овощи не станут мягкими.

Добавляем кабачки

Снимаем на тарелку.

Филе нарезаем на небольшие эскалопы толщиной около 2-3 мм, приправляем солью, перцем и тимьяном, обжариваем на той же сковроде по 2-3 минуты с кажжой стороны, пока мясо насквозь не потеряет свой розоватый цвет. Перекладываем на тарелку.

Жарим индейку

К соку на сковороде добавляем сок половины лимона и 75 мл воды. Размешиваем, чтобы в сковороде растворились все комочки. Снова кладем в сковороду индейку и овощи, перемешиваем и прогреваем.

Подаем, украсив ломтиками второй половины лимона.

Весенняя индейка с овощной пиккатой

Приятного аппетита!



Комментариев: 5

  • Любовь (Март 27, 2009, 19:13)

    может,не 2-3 мм,а см??
    выглядит очень-очень аппетитно

    • Нет, именно милиметры - индейка должна быть тонкой. Если не получится так тонко нарезать - нужно отбить до нужной толщины тупой стороной ножа.

  • Приготовила, очень вкусно. А так приготовленные овощи могут вполне сойти за самостоятельное блюдо. Спасибо большое!

  • вчера приготовила-понравилось, в следующий раз грибочков добавлю.

  • Нерпочка (Май 31, 2009, 18:14)

    Сейчас только приготовила. Муж ест, говорит очень вкусно:):):) Спасибо за рецепт! Мне лично очень понравилось сочетание мяса с тимьяном. Никогда раньше не пробовала.


Оставить комментарий
* - поля обязательные для заполнения
 

Реклама


Последние комментарии
Популярные рецепты
Karina: Ахахах, Ольга, а чем банку открыли? :)
Mild: А вы не придирайтесь к словам ;) Что касается салата на фото, то он очень смахивает на коулслоу из красной и ...
вовка: отлично бысто и уверен что вкусно!! а если отбивные замариновать хотя бы на часок то былоб здорово!! ну и ...
Ирина: спасибо за рецепт! Я делала сегодня с кус-кусом)))) Очень вкусно получилось. Только я совсем не так кус-кус готовлю.Прочитала на упаковке: ...
vika: Точно,уже проверила лично.Подтверждаю)))
Le: Ага-ага, это там, конечно, овощи на заднем плане на тарелочке :) По поводу овощей к свининке: меня заинтересовал вот такой ...
Mild: Можно скорректировать вкус небольшим количеством сахара.
Mild: В идеале нужен именно кукурузный крахмал, но у нас только картофельный продают. Поэтому делала с ним.
Ольга: я один раз в пробке полбанки горошка консерсированного съела :)
сергей: чтобы горох быстрее разваривался, добавьте немного пищевой соды. результат 100%. Судя по запаху на кухне, суп получится отменный!!!
1 Чизкейк "Нью-Йорк"
2 Аппетитные пончики
3 Крем-суп из шампиньонов
4 Курник
5 Тирамису
6 Бисквит классический
7 Шаурма по-быстрому
8 Хворост
9 Шашлык из свинины
10 Чебуреки

Мои рецепты на Ваш Email!

Хотите получать мои новые рецепты на e-mail?
Подписывайтесь!

© 2007-2010 Вкусный блог Условия перепечатки Создание сайта