Салат с тунцом и кукурузой

Салат с тунцом и кукурузойЭто первый и пока единственный в этом блоге рецепт без пошаговых фото. Причина в том, что салат делался фактически из того, что было и для публикации не предназначался. Но поскольку семейство скушало салат с восторгами - я решила поделиться рецептом с вами.

Ингредиенты:

1 кочан салата латук
1 баночка тунца в собственном соку
4 ст.л. сладкой кукурузы
1 средний свежий огурец
1 ст.л. лимонного сока
2 ст.л. оливкового масла
соль и черный перец по вкусу

Салат крупно рвем руками, рыбу разбираем на небольшие кусочки, оругец разрезаем пополам вдоль, а затем на ломтики. Кладем все это в салатник, добавляем кукурузу, солим-перчим, заправляем смесью лимонного сока с оливковым маслом и перемешиваем.

Салат с тунцом и кукурузой

Приятного аппетита!




Понравился рецепт?

Комментариев: 30

  • Татьяна (Март 17, 2009, 15:48)

    Супер салатик. Так и хочется приготовить прямо сейчас.

  • Супер салатик - полностью согласна. В моем варианте добавляю маслины, а лучше оливки!

  • Салатик просто СУПЕР!!! Я очень люблю тунец, а в сочетании с овощами-это просто КЛАСС!!! СПАСИБО за прекрасные рецепты, каждый день захожу на ваш сайт.

  • Мне понравился набор продуктов, Думаю что очень вкусный, Можно дажепри диетах использовать. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ

  • ААА! Супер! Просто , быстро, красиво, вкусно! :-)

  • Один из самых любимых салатов :) Муж делает еще такой вариант салата - 1 кочан салата, баночка тунца в собственном соку, фета, оливковое масло, бальзамический уксус и перец по вкусу. Тоже очень вкусно :)

  • валентина (Март 18, 2009, 13:35)

    C большим удовольствием пользуюсь вашими рецептами! Просто и по -домашнему.

  • Арутюн (Март 18, 2009, 20:22)

    Рекомендую в салат добавить красный болгарский перец и немного нарезанных маслин.

  • Совсем недавно рыскала в недрах интернета в поисках подходящего рецепта и совершено случайно попала на Ваш сайт и пропала. Это один из немногих сайтов, где один рецепт краше другого и руки так и чешутся что-нить приготовить! Так что в ваших рядах появился еще один фанат блога!
    Вот и сегодня приходили гости и хотелось приготовить что-то легкое, вкусное и малозатратное. Как раз кстати пришелся этот замечательный салатик, который прекрасно подошел к моему столу!
    Спасибо большое за ваш труд!

  • Виктория (Март 24, 2009, 12:27)

    да, овощньіе салатики - то что нужно весной ,свеженькие витаминьі, да и поднадоели тяжельіе салатьі с майонезом, а может еще подкинете пару идеек таких салатиков?

  • Рецепт просто супер! я уже сделала, семья в восторге…. как тут правильно сказали и витамины и диета :)

  • мне понравился, очень вкусно :)

  • просветите неуча, пожалуйста, чем можно заменить салат латук. ни разу его не ела, в магазинах найти не могу, в общем, вкуса его не представляю. как сильно он отличается от классического салата, который продается на каждом углу?

    • У него более плотные, сочные и хрустящие листья, чем у обычного салата.
      В принципе, вы можете приготовить и с обычным салатом.

    • Заменить можно пекинской (китайской) капустой. Ко мне этот рецепт пришел от друга - турка по национальности, когда я училась в Германии. Туда попадала еще свежая морковь. Когда я привезла этот рецепт домой, моя мама в него просто влюбилась!

  • А еще вкуснее, если туда добавить помидоры и вареные яйца, ну и оливки :)
    Тридиционный салат в Израиле :)

  • Рыжая Бестия (Ноябрь 2, 2009, 23:56)

    Салатик прост и вкусен!! Очень порадовал!!! 5 минут и готово))) Я решила для красоты добавить 8шт. черри, 8 перепел. яйиц и половинку мелко нарезанного красного болгарского перца!!! Получилось и вкусно и красиво и как то даже торжественно))) Мужу понра!!! Спасибо вам за салатик!

  • валюшка (Ноябрь 9, 2009, 12:21)

    Делала салат на свой день варенья - съели с удовольствием, делается и правда за минутку, и что самое приятное все ингридиенты есть в холодильнике почти всегда. Отличный вариант для неожиданных гостей.

  • Я такой салат очень часто готовлю. Быстро и вкусно)))

  • Аленький (Декабрь 29, 2009, 22:57)

    Это любимый салат моего пятилетнего сынишки. Я очень часто готовлю ему этот салатик, правда, добавляю одно яйцо и оливки без косточки! Ест за обе щечки.)) А еще этот салат популярен на Мальте

  • Людмила (Январь 8, 2010, 16:44)

    Готовится салатик быстро..получается вкусно..!Тем кто следит за фигурой-идеальный вариант для ужина!Мне и мужу очень понравилось это блюдо!Спасибо,Танюша..!

  • марья искусница (Январь 11, 2010, 13:47)

    а почему-то этот салат при выборе в продуктах ТУНЦА не повляется ……….

  • Очень понравилось!…такой легкий и сытный, и продукты отлично сочетаются!…Спасибо Вам! )

  • уже 2 раза готовила этот салат и не понравился никому почему-то
    больше не буду )))

  • Валерия (Июль 15, 2010, 20:47)

    Очень, очень понравился!!!! Добавляляла латук и хрустящий салат, превосходно)))) Так хотелось чего-то нового и неизбитого!! СПАСИБО

  • Очень-очень-очень вкусно!

  • Очень понравился салат! Съели за 5 минут :) Спасибооо!!!!

  • Если айсбергом латук заменить, вкус не пострадает?)


Оставить комментарий
* - поля обязательные для заполнения
 

Реклама


Последние комментарии
Популярные рецепты
Mild: Слишком много всего будет намешано :(
Mild: Да очень много где - с ним проблем пока не было. В последний раз покупала в Короне.
Mild: Мои - эти :)
Олеся: Стир-фрай это быстрая обжарка в очень горячем масле преимущественно в воке
Алена: Я с недавних пор просто банановокексовый маньяк)) третий раз пеку по разным рецептам, и в этом мне больше всего тесто ...
Dalvadorez: Татьяна!!! Искреннее Вам СПАСИБО за рецепт данного теста - именно эти пропорции создали для нас с мужем атмосферу любимого итальянского ...
lera: торт замечательный. я добавляла желатин, потому что БЕЛОРУСАМ НЕ НУЖНЫ ЖИРНЫЕ СЛИВКИ это просто издевательство, когда в магазинах областных центров просто ...
Анюта: Танюша, подскажите пожалуйста, можно ли вместо куриного филе использовать филе индейки?
Инна: Попробовала!!!! Это волшебно! Жаль только чуть переборщила с размачиванием печенья, мокровато. Но очень вкусно все-равно!
kambalas: Таня, здравствуйте. Я по религиозным соображениям не употребляю алкоголь. Можно ли, использовать свежую вишню?
1 Чизкейк "Нью-Йорк"
2 Бисквит классический
3 Тирамису
4 Крем-суп из шампиньонов
5 Аппетитные пончики
6 Курник
7 Торт "Наполеон"
8 Ватрушки с творогом
9 Хворост
10 Цветаевский яблочный пирог

Мои рецепты на Ваш Email!

Хотите получать мои новые рецепты на e-mail?
Подписывайтесь!

© 2007-2011 Вкусный блог Условия перепечатки Создание сайта